花錢買好東西會感到很舒服。這世界上有一種人，他們願意花很多心血與時間，做出人們需要且品質優良的衣服、食物、文具、家具、餐具、書籍等等。如果我們買品質比較好的東西，買了以後會覺得：「錢流向了做好東西給我們的人。」心情也會很好。「想買這個，但選便宜的就好。」這是金錢欲壓抑物欲所導致的窮酸味，我想擺脫掉。--把錢踩在腳底下的練習
光是看到書名「把錢踩在腳底下」以及書裡頻繁提到的「買東西不要看標價」，就應該是很多人的心願吧！作者小池龍之介是日本知名的僧人，這本書是小池用佛法的觀點探討，如何幸福的花錢。
關於佛教對欲望的看法，一般人多會以為，必定是要教人節制，盡量不要花錢，然而，本書的觀點卻不是如此，小池認為，若是生活必要物品，比方說，食物、餐具......，在能力許可範圍內，就「不要看標價」的給它買下去，別為了節儉，買一些自己不甚喜歡的廉價品，而讓自己滿是「窮酸味」造成自己和周遭環境的災難；而其它不需要的物品，就不要買，因為這些東西會「吃掉心的記憶體」讓我們的思考無法清晰。
購物無法帶來真正的快樂 頂多只是減輕痛苦小池細細剖析欲望，原來欲望常常偽裝成憤怒，只是我們沒有發現而以，這憤怒也就是佛家講的「慢」，是對自己的憤怒，對自己的不安全感憤怒，這憤怒強力的刺激了我們的腦部，讓我們不知不覺的用消費來平撫，這種方法減輕了痛苦，卻讓我們誤以為是快樂，但根本的問題沒有解決，消費所帶來的虛幻的快樂也僅是曇花一現。所以如何解決過度消費的問題，就是認清欲望的面貌，認清欲望對我們造成的痛苦，進而節制欲望。
然而，小池並不贊成過度壓抑欲望，他說：「佛法並沒有叫人不要滿足欲望」，「實現欲望，當然比無法實現欲望來得幸福。當然，沒有欲望是最好的。當如果有的話，還是去滿足它比較好。痛苦是非得消除不可的，欲望如果無法連根消除，就必須去滿足它，這麼想比較健康。因為欲望沒能得到滿足的人，會給周遭帶來不幸，給旁人添麻煩。」
除了物質方面的持有物外，小池也提到，資格、學歷、工作、社會地位、人際關係......都是持有物，戀人、配偶、家人、錢，人們在各種形式上增加自己擁有的人、事、物，目的都是在安自己那顆不安定的心，心越是無法安定的人，持有物也會追求的越多。
一旦我們能看清自己的心，看清自己在表象的購物行為下，實質上掩藏的對未來的不安全感，並安定好自己的心，心靈就能獲得自由，不論有錢、沒錢，都能過得充實而幸福，所以，小池看似認同滿足欲望的行為，但終極目的卻反而是「斷、捨、離」掉金錢對心靈的束縛。
每家超商 都是我家的儲物倉庫
然而，要安好自己的心，其實是高僧、大師級以上的任務，小池提出了一些實務的看法，比方說，專注在每一個當下，只要能專注在每個當下，心就能獲得幸福。而在購物方面，我很喜歡小池提出的建議，把通路或零售業者當作自家倉庫的管理人，需要的時候，只要付錢就能拿到東西，他說以這種態度生活過日子，自己就不需要擁有很多東西。這讓我想起一位同事，他把街道上的每輛計程車，都當作他家司機，以前公司每年員工旅遊都出國，每次回國時，都會聽到他說，他家司機會來接他回家，非常可愛。
除了如何花錢買東西給自己外，小池也提到送禮的藝術，基本上也還是秉持前述他一貫的看法，在認真的思考過對方喜歡的東西以後，在能力許可的範圍內「不要看價錢」的給他買下去！這是以「捨」的心情在做一件事，而不是「交換」禮物，因此，送出去的不是價錢，而是覺得很適合對方的東西，讓人心情愉悅。
花錢不看價格的兩個重要前提
「把錢踩在腳底下的練習」看似在教大家如何花錢，但實際上，卻是透過我們每個人每一天都幾乎必然會有的消費行為，教我們練習更認識自己的心，讓自己獲得真正的幸福。此外，一定要強調的是，小池在書中雖然頻繁提到不要過度壓抑欲望，而且花錢不要看價格，但必須是在兩個重要條件都成立的前提下：
一、錢是否綽綽有餘？
二、因為欲望很少，想要的東西很少，把錢花在每一件東西上也無妨？
要完全能符合這兩點，才有資格，也才能安全的「把錢踩在腳底下」花錢不看價格。
你，做得到嗎？
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