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獨處的島
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「尋找神、開悟與實相，就像在一片雪地裡尋求一條路。
如果路不存在，而你在尋找一條路，邁步走吧，那就是你的路。」
——Thomas Merton
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2022/11/26
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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你的房間亂嗎？
你知道為什麼有些人可以好好管理好時間，而自己嘗試過卻做不到？
這可能是環境惹出來的禍！
原來要先整理好自己的環境、人生，才能好好管理時間！
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我們常常會說，等我退休之後，我再去完成自己的夢想，但有沒有想過，時間是不等人的！我們追求財務自由，累積很多財富，其實真正的目的是要用來交換，交換自己最珍貴的時間，把時間放在自己最重要的事情上。而藉由整理，去了解自己，也更認識自己，當我們知道什麼是自己最重視的，我們也才會努力去追求。
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人不是被事物本身困住，而是被自己對事情所保持的看法困擾。
1.學會放下，或在當下。
只要我們能保握當下，那麼我們變已同時掌握住了昨日，今天與明天。就像日兩面神一直看過去和未來，就是沒有好好把握當下，所以無法發揮效用。
愛物惜物，才能累積財富，財富是靠累積的，因為累積十分辛苦，我們都能發現
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你有沒有想過，你所追求的物品、金錢、目標甚至關係有時只是自己心中執著的具像?
為了獲得我們想要的物品、金錢、目標甚至關係，我們日常的每個行動都需要為此而花費許多時間、空間和精力，但我們很容易渾然不覺。
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有許多人曾經找作者做財務諮詢
在深入探究想要財富自由的原因後
發現目標並不是一定要賺到多少錢
許多人的真正需求是想要「時間自由」
可以做自己時間的主人
不用為錢煩惱......
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我們真的不知道已經擁有太多！
沒錯，東西就是這樣堆出來的，結果不去反思過去的採買行為對自己生活的意義，反而更多的錢去設計收納，寸土寸金的北部，一坪三四十萬的空間擺放雜物，真的划算嗎？因此極簡生活、斷捨離會這麼盛行的原因，我想是人們終於意識到能生活中需要哪些就已足夠！
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你是否也在不斷追求更好的物質享受、更廣的人脈關係，試圖用加法來豐富人生呢？但其實更多的擁有，同時也會產生更多的枷鎖；若你想尋求來自心底真正的快樂，那你更應該適時的淨空自己，讓自由與敏銳的感官帶你體會心靈的富足。
一旦你體會到那種豐盛的生命體驗，你將不再受到「加法生活」的綑綁，反而能運用....
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