自個兒理的早餐
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在清晨六點時通常會去挑戰永興路龍鳳公園內的無障礙坡道，推上去後再沿著東華附小的永安街路中央持續用可以的極速推到民權八街的府前食坊，自個帶的保溫瓶買個豆漿與煎包或是蔥餅蛋回去用餐，洗個戰鬥澡後開始一天的工作。
如果有時間或是特別懶時
我會先在家為作份西式早餐，土司是全聯買的六片鮮奶土司，肉片是買火鍋用里肌肉片(事先醃過一天以上)，在平底鍋放上奶油，肉片貼上放個蛋，土司是以平鍋當鐵板煎的，有時會先放上奶油再煎增加甜味，泡上一杯立頓奶茶，餐桌鋪上一塊布，享用早餐。
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莫說年過50的可憐，那是我喜歡作。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一說到春天水果草莓總是讓人很有魅力水果之一，而草莓果醬更是保存新鮮草莓方法之一。市面上琳琅滿目果醬總是讓人難以抉擇，這其中有國民品牌自由神草莓果醬絕對是眾人首選。
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二條小黃瓜洗淨、切絲，加少許塩抓醃一下
取二顆蒜頭切成末備用
將出水的小黃瓜汁倒掉，放入蒜末，加入少許薄塩醬油及香油，拌勻後撒上些許芝麻
取出前一晚醃好的燒肉，放入烤箱中，180度12分鐘
開水中放入二人份的細麵，九分熟時倒入烤熟的燒肉醬汁，放入蔥末，無須調味即可上桌
台北一直都是這樣濕冷濕冷的天氣，每次下雨，我都會對外縣市來的朋友講說「歡迎來到台北」，當他們抱怨衣服總是不乾的時候，也是歡迎來到台北。
今天起了個早，想出去買早餐，心血來潮的那種，我思忖了下，選擇吃蛋糕，所以我到
要談論自我管理這個主題，不一定是要很會管理的人。或許目前還是一團糟，或是有的事情不知道如何解決是好，但在邁向解決之路的過程中是收穫最多的。對於已成管理大師的人而言，很多事都是十分簡單，順手就能解決的，反而不能慢慢的仔細來思考。
首先是，每天
「哪怕獨自坐在路旁用餐，哪怕只有一杯涼了的咖啡和乾了的甜甜圈，早餐是能為新的一天帶來希望的開始：相信今天一定會有好事降臨。」—松浦彌太郎
在親密關係中真實能親密的人，很少。
早年經驗的生存不安全感，以及和原生家庭及主要照顧者之間的愛恨糾葛，還有難以分化獨立的界線侵犯和控制⋯等等經驗，讓許多人，沒進親密關係沒事，一進親密關係就會很有事。
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