取得更多進攻籃板的訣竅:數據203

更新 發佈閱讀 2 分鐘

「能控制籃板球的人就能控制整個比賽。」是的,漫畫灌籃高手的這句名言,適用於所有非職業籃球賽事。不過,當籃球員的水準上升到一個高度後,教練們開始發現:放棄進攻籃板球爭搶,即早退防避免對手的快攻取分,是一個期望值更高的辦法。(update: Aug 2020)

近十年隨著NBA比賽節奏加速,阻止早快攻的退防策略逐漸成為聯盟顯學,也因此造成NBA的進攻籃板率持續走跌。不過透過特定的策略執行,是有機會在每場比賽多搶一兩個進攻籃板的。

raw-image

出手位置與籃板球落點的關聯性

因版權保護,請自行前往「延伸閱讀」小節閱讀相關數據細節。

總合來說,最容易取得進攻籃板的位置是籃下,其次則是14呎外(罰球線外)。

  1. 物理定律,中遠距離投射的籃板球多落在近中距離;底角三分出手的籃板球最大概率落在兩側低位。
  2. 6呎內出手不中,最有機會取得進攻籃板。因為球的滯空時間短、防守球員卡位反應時間少,且出手者本身亦能衝搶的緣故。
  3. 長兩分與弧頂三分出手的進攻籃板回報率差不多:另一個進攻魔球化的理由。

活化進攻籃板效益的最好策略

  1. 在戰術執行與球員能力許可的情況下,球員最好能在大個位於籃下時(低位/擋拆順下/背擋開路)近框出手。如此將擁有最高的進攻籃板報酬率。
  2. 弧頂外線出手時,較深入禁區的球員,可以嘗試在退防過程中,於罰球線距離稍作停留,以求得較好的反彈籃板機會。
  3. 若擁有能投大號三分Logo shot的球員,退防原則比照上一項並拉長相應距離,在長兩分的位置尋找撿籃板的機會。
  4. 底角三分出手時,兩側位於底角 - 翼位間的高機動性球員,可考慮往同側底角衝搶,如此有較高的機會能撿到籃板球。

延伸閱讀

關於籃板球落點的動態數據追蹤

大號三分的籃板球回饋

投射位置與籃板球的落點

進攻籃板球專家

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
貓爹 Eugene's Dad的沙龍
507會員
60內容數
關於NBA與NCAA男子籃球的觀察心得及意見筆記。
2023/08/29
若將NBA補強陣容的規則進行分類,則可歸納成簽約、續留與交易。本文將會解說關於簽約的部分。(update: Oct 2023)
Thumbnail
2023/08/29
若將NBA補強陣容的規則進行分類,則可歸納成簽約、續留與交易。本文將會解說關於簽約的部分。(update: Oct 2023)
Thumbnail
2023/08/18
NBA薪資規則有如一棟無法拆掉重蓋的古老建築,因此每一期都會因應不同的環境需求去擴充/改建/刪減,所以對薪資估算對沒有概念的球迷來說,會看起來如同有字天書。以下試以圖像化的方式解釋,引導球迷入門。(update: Oct 2023)
Thumbnail
2023/08/18
NBA薪資規則有如一棟無法拆掉重蓋的古老建築,因此每一期都會因應不同的環境需求去擴充/改建/刪減,所以對薪資估算對沒有概念的球迷來說,會看起來如同有字天書。以下試以圖像化的方式解釋,引導球迷入門。(update: Oct 2023)
Thumbnail
2022/01/28
DARKO的進階數據DPM,是2021年NBA業內認為最具參考價值的正負值進階數據。更是唯一一個,將球員生涯表現趨勢攤給你看的網站。(update: May 2022)
Thumbnail
2022/01/28
DARKO的進階數據DPM,是2021年NBA業內認為最具參考價值的正負值進階數據。更是唯一一個,將球員生涯表現趨勢攤給你看的網站。(update: May 2022)
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
籃球比賽勝率提升戰術探究與實作方法,結合 進攻策略、防守體系、規則運用 及 數據分析 等面向,提出具體實作步驟: 一、進攻戰術優化與實作 基礎傳切戰術(Pass & Cut) 戰術核心:透過快速傳球與無球跑動創造空檔。例如,持球者傳球後立即切入籃下,接應隊友可選擇回傳或轉移至外線空檔球員。
Thumbnail
籃球比賽勝率提升戰術探究與實作方法,結合 進攻策略、防守體系、規則運用 及 數據分析 等面向,提出具體實作步驟: 一、進攻戰術優化與實作 基礎傳切戰術(Pass & Cut) 戰術核心:透過快速傳球與無球跑動創造空檔。例如,持球者傳球後立即切入籃下,接應隊友可選擇回傳或轉移至外線空檔球員。
Thumbnail
中鋒(Center),這個位置是距離籃框最近的,可說是全隊攻防的樞紐。近年來的中鋒球員,在打法上其實是比較接近大前鋒的。反而你有時候會看到一些大前鋒會有中鋒的動作,這是現代籃球的趨勢。也就是球員一人多位置,或者稱爲多人從事一位置的攻防型態。
Thumbnail
中鋒(Center),這個位置是距離籃框最近的,可說是全隊攻防的樞紐。近年來的中鋒球員,在打法上其實是比較接近大前鋒的。反而你有時候會看到一些大前鋒會有中鋒的動作,這是現代籃球的趨勢。也就是球員一人多位置,或者稱爲多人從事一位置的攻防型態。
Thumbnail
籃球這項充滿激動人心的時刻、令人驚嘆的運動能力和戰略才華的運動吸引了全世界數百萬人的心。 從 19 世紀末的默默無聞到如今的全球流行,籃球已經超越了地理和文化的界限,成為一種將球迷和運動員團結起來的通用語言。 本文深入探討了籃球運動的持久吸引力,探討了這項運動的歷史、它對社會的影響以及其堅定不移的受
Thumbnail
籃球這項充滿激動人心的時刻、令人驚嘆的運動能力和戰略才華的運動吸引了全世界數百萬人的心。 從 19 世紀末的默默無聞到如今的全球流行,籃球已經超越了地理和文化的界限,成為一種將球迷和運動員團結起來的通用語言。 本文深入探討了籃球運動的持久吸引力,探討了這項運動的歷史、它對社會的影響以及其堅定不移的受
Thumbnail
要打出高拉(high draw)球,這裡有一些基本步驟: 在球桿面的哪一部分擊球 要打出高拉球high draw擊球,您的目標應該是將球打在桿面的甜蜜點上。 甜蜜點通常位於桿面的中央,在這個位置擊球將有助於最大限度地提高球速和距離,同時最大限度地減少不必要的旋轉。 但是,請記住,始終如一地擊中甜蜜點
Thumbnail
要打出高拉(high draw)球,這裡有一些基本步驟: 在球桿面的哪一部分擊球 要打出高拉球high draw擊球,您的目標應該是將球打在桿面的甜蜜點上。 甜蜜點通常位於桿面的中央,在這個位置擊球將有助於最大限度地提高球速和距離,同時最大限度地減少不必要的旋轉。 但是,請記住,始終如一地擊中甜蜜點
Thumbnail
打桌球有感,每一門運動都是一門學問 整理給自己也分享給大家
Thumbnail
打桌球有感,每一門運動都是一門學問 整理給自己也分享給大家
Thumbnail
在學生時代,身為肢體白癡的我,最害怕的就是體育課。 不過我在中學時期,曾有一個項目拿到高分,那就是投籃。
Thumbnail
在學生時代,身為肢體白癡的我,最害怕的就是體育課。 不過我在中學時期,曾有一個項目拿到高分,那就是投籃。
Thumbnail
一、【用生命追球】 不論球技強弱,積極度永遠加權50% 二、【信心拉高,重心壓低】 無論凝滯僵持或急速移動,切記蹲低、蹲低、再蹲低 三、【不放過任何出手機會】 不論身處球場哪個位置,都要能隨時精準定位籃框 四、【善用嬌小輕盈的身形】 利用體型與速度優勢,鑽出漏洞、跑出空檔 五、【專注每一個細微的瞬間
Thumbnail
一、【用生命追球】 不論球技強弱,積極度永遠加權50% 二、【信心拉高,重心壓低】 無論凝滯僵持或急速移動,切記蹲低、蹲低、再蹲低 三、【不放過任何出手機會】 不論身處球場哪個位置,都要能隨時精準定位籃框 四、【善用嬌小輕盈的身形】 利用體型與速度優勢,鑽出漏洞、跑出空檔 五、【專注每一個細微的瞬間
Thumbnail
阻止早快攻的退防策略成為NBA顯學,也因此進攻籃板率持續走跌。不過透過特定的策略執行,是有機會在每場比賽多搶一兩個進攻籃板的。(update: Aug 2020)
Thumbnail
阻止早快攻的退防策略成為NBA顯學,也因此進攻籃板率持續走跌。不過透過特定的策略執行,是有機會在每場比賽多搶一兩個進攻籃板的。(update: Aug 2020)
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News