取得更多進攻籃板的訣竅:數據203

2020/08/02閱讀時間約 1 分鐘
「能控制籃板球的人就能控制整個比賽。」是的,漫畫灌籃高手的這句名言,適用於所有非職業籃球賽事。不過,當籃球員的水準上升到一個高度後,教練們開始發現:放棄進攻籃板球爭搶,即早退防避免對手的快攻取分,是一個期望值更高的辦法。(update: Aug 2020)
近十年隨著NBA比賽節奏加速,阻止早快攻的退防策略逐漸成為聯盟顯學,也因此造成NBA的進攻籃板率持續走跌。不過透過特定的策略執行,是有機會在每場比賽多搶一兩個進攻籃板的。
近十年的進攻籃板率與球賽節奏呈高度負相關

出手位置與籃板球落點的關聯性

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總合來說,最容易取得進攻籃板的位置是籃下,其次則是14呎外(罰球線外)。
  1. 物理定律,中遠距離投射的籃板球多落在近中距離;底角三分出手的籃板球最大概率落在兩側低位。
  2. 6呎內出手不中,最有機會取得進攻籃板。因為球的滯空時間短、防守球員卡位反應時間少,且出手者本身亦能衝搶的緣故。
  3. 長兩分與弧頂三分出手的進攻籃板回報率差不多:另一個進攻魔球化的理由。

活化進攻籃板效益的最好策略

  1. 在戰術執行與球員能力許可的情況下,球員最好能在大個位於籃下時(低位/擋拆順下/背擋開路)近框出手。如此將擁有最高的進攻籃板報酬率。
  2. 弧頂外線出手時,較深入禁區的球員,可以嘗試在退防過程中,於罰球線距離稍作停留,以求得較好的反彈籃板機會。
  3. 若擁有能投大號三分Logo shot的球員,退防原則比照上一項並拉長相應距離,在長兩分的位置尋找撿籃板的機會。
  4. 底角三分出手時,兩側位於底角 - 翼位間的高機動性球員,可考慮往同側底角衝搶,如此有較高的機會能撿到籃板球。

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