【籃球】小隻馬練球心法 Top 8
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#女籃 #運動 #技術筆記
一、【用生命追球】
不論球技強弱，積極度永遠加權50%
不論球技強弱，積極度永遠加權50%
二、【信心拉高，重心壓低】
無論凝滯僵持或急速移動，切記蹲低、蹲低、再蹲低
無論凝滯僵持或急速移動，切記蹲低、蹲低、再蹲低
三、【不放過任何出手機會】
不論身處球場哪個位置，都要能隨時精準定位籃框
不論身處球場哪個位置，都要能隨時精準定位籃框
四、【善用嬌小輕盈的身形】
利用體型與速度優勢，鑽出漏洞、跑出空檔
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五、【專注每一個細微的瞬間】
預測對手的預測，先於他人之先
預測對手的預測，先於他人之先
六、【勤練雙手運球】
過人必修學分 Crossover，需要嫻熟的雙手運球技巧與協調性
過人必修學分 Crossover，需要嫻熟的雙手運球技巧與協調性
七、【分分秒秒掌握隊友動態】
隨時多點追焦鎖定隊友，利用妙傳創造空檔
隨時多點追焦鎖定隊友，利用妙傳創造空檔
八、【多觀摩、多請教】
找出最符合自己球路的模仿對象，多學、多看、多聽
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
關於我的二、三事（十八）
高中開學沒多久就有籃球的「班際比賽」，基本上選人這件事已經能躺著選⋯連國中籃球甲組先發都在我們班⋯你想有多強！小藍天資優秀加上身高有183公分入選先發五人，所以我們先發五人都180公分以上⋯😎（板凳深度也超強⋯）比賽的時候場地有圍觀一堆人，班隊裡有一個在比賽中被拱「扣籃
一位射箭的選手想要得到好成績，必須在心態上留意三個重點：
第一，每天不斷地練習，熟能生巧。
第二，臨場沈著穩定、專注，放下得失心。
第三，平時勤加練習的真正目的，其實就是要在關鍵的時刻能用得上！
籃球，是一項團隊運動嗎？
有人說，籃球其實是表面上的團隊運動，骨子裡仍是強調個人技巧表現的運動。場上同隊伍有五個人，但球只有一顆，這顆球在當下是否可以有美妙的表現，要看持球者的技術含量究竟有多少。白話一點就是，如果沒有硬底子的技術技巧支撐，團隊默契情感再好，也很難得分取勝。
身為一名大學生運動防護員，遇到了許多特殊的情況。這篇文章將會分享我在籃球比賽中的經歷，以及直面比賽場上突發狀況的處理過程。這些真實的故事將讓讀者更深入瞭解運動防護的圈子。
之前跟同為五年級的孩子一起進行躲避球友誼賽
發現了我們班上孩子的運動能力與興趣比較低
1.上場前就哀哀叫說一定會輸
2.心臟太小顆，不太敢接球跟攻擊
3.心裡感測距離與擲球所能達至距離有落差，傳球傳不到場外
4.拿到球就想攻擊，頭腦中沒有策略在運轉，幾乎沒有傳球到外場
5.精細動作與肢體
可能包含敏感內容
比基尼籃球第二輪賽事正式展開。
新成員妤芳加入，讓小婷隊有三打二的優勢，但籃球場上，勝負不是這麼容易就會改變的...正當我這麼想的時候，品潔發動了奇襲戰術！
只有比基尼籃球賽才能使用的戰術。
可能包含敏感內容
結束「便利商店」行程，大家拿著各自的飲料回到場邊。
我馬上就發現有個女性悄悄走進球場，她一邊偷眼觀察，一邊緩步向我們靠近。
原來她就是主動跟小婷報名，說自己對「籃球」也有興趣的那位好友－小婷以前的同學妤芳。
這次比基尼籃球的新成員。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
關於我的二、三事（十八）
高中開學沒多久就有籃球的「班際比賽」，基本上選人這件事已經能躺著選⋯連國中籃球甲組先發都在我們班⋯你想有多強！小藍天資優秀加上身高有183公分入選先發五人，所以我們先發五人都180公分以上⋯😎（板凳深度也超強⋯）比賽的時候場地有圍觀一堆人，班隊裡有一個在比賽中被拱「扣籃
一位射箭的選手想要得到好成績，必須在心態上留意三個重點：
第一，每天不斷地練習，熟能生巧。
第二，臨場沈著穩定、專注，放下得失心。
第三，平時勤加練習的真正目的，其實就是要在關鍵的時刻能用得上！
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有人說，籃球其實是表面上的團隊運動，骨子裡仍是強調個人技巧表現的運動。場上同隊伍有五個人，但球只有一顆，這顆球在當下是否可以有美妙的表現，要看持球者的技術含量究竟有多少。白話一點就是，如果沒有硬底子的技術技巧支撐，團隊默契情感再好，也很難得分取勝。
身為一名大學生運動防護員，遇到了許多特殊的情況。這篇文章將會分享我在籃球比賽中的經歷，以及直面比賽場上突發狀況的處理過程。這些真實的故事將讓讀者更深入瞭解運動防護的圈子。
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我馬上就發現有個女性悄悄走進球場，她一邊偷眼觀察，一邊緩步向我們靠近。
原來她就是主動跟小婷報名，說自己對「籃球」也有興趣的那位好友－小婷以前的同學妤芳。
這次比基尼籃球的新成員。