心浮氣躁中的安穩節奏

閱讀時間約 1 分鐘
什麼是心浮氣躁?

是一種沒法深刻體驗每個片刻的急躁感。

像指尖翻過一頁又一頁的紙張,眼裡心裡,都只有滑過輕擦的表面。

一瞬就只是一瞬:片刻也只是片刻,
無法與自己貼合而延展為永恆。

看進去?要看進去什麼?

拿起最大倍數的顯微鏡看見一朵花嗎?

不是。是看見自己的心。
看見這朵花在你心裡的痕跡,是拓痕?烙痕?還是只有漣漪?

當你的眼前只有一朵花,或許你還能悠悠地這樣體會。
但若你眼前是一整座偌大的花宮,
還能如弱水三千只取一瓢飲地,
只專注在你眼前的這朵花與你此刻的交會之上?

還是光為了要選擇哪朵花兒就以經讓你傷透了腦筋?

放空

就像在心裡滑著一頁又一頁的畫面,
等待著讓我自然地停下手指的那一幕,
再細細品味,這一頁的每個細節與趣味,
如同現在用慢慢的步調寫著每個字,
直到停下筆,
起身,
要去做點什麼的那時。

那麼,還沒到那時怎麼辦呢?

就繼續滑著唄,
一筆一劃地慢慢寫著,
寫著,滑著,走著,

若心的節奏保持穩健,
那也是一種深刻。
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《私人課第三冊 1975年9月20日》 在這一天晚上將近午夜之前,約瑟告訴魯柏自己一整個星期以來心情都不太好,而且開始懷疑他自己是不是得了潰瘍。於是他試著用靈擺與自己對話,靈擺告訴他身體沒有問題,這一切都是因為約瑟覺得自己應該要多花點時間在整理「未知的實相」一書的書稿,而不是把這些時間都用來畫畫,而
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