潔癖
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小時候住三合院，蟑螂、老鼠、螞蟻都是室友，掉地上的東西照樣撿起來吃。現在住台北，桌上掉一粒碎屑就要撿乾淨。那個在家裡吐西瓜籽的小孩，絕對不會相信現在的我。
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你小時候家裡也是穿鞋進出的嗎？
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一直洗手、反覆檢查門鎖、腦中念頭停不下來？這不一定是意志力差，而是卡進大腦的「安全行為」迴圈：越確認，越焦慮。悅安身心診所醫師帶你看懂強迫症狀背後的心理機制，並提供臨床常用的「90 秒延後練習」。你不必一次做到完美，只要學會延後反應，就能停止餵養警報，讓迴圈先降一格，慢慢把主導權拿回來。
▓想到幾件有進步的事情
●外面的講話聲
我住老街，白天樓下有人講話，可能是計程車司機在等客人，或是店家門口有人聚集、聊天，大都是中年男人的聲音，偶而有中年女人，人多的時候是有點吵，但我不覺得怎樣。之前，很討厭聽到他們的聲音，也不知道為什麼？還有不喜歡吵，現在耐吵的能力增加很多，就是雖然
一位患者描述了他每天早上起床後，因強迫症而經歷的痛苦掙扎。從下床、上廁所到洗手的每一個步驟，都充滿了對觸碰門框、牆壁等的恐懼和潔癖。這些行為帶給他巨大的精神壓力和身心俱疲，凸顯了強迫症患者的痛苦與困境。
Day 23：
親愛的，你願意給自己完整的一天嗎？這一天只關注你自己，想睡就睡，想吃就吃，做任何自己想做的事，沒有其他事物在你的行程及心中。我猜想你一定說：Why not？當然好啊！But，真的有那麼容易嗎？
你去逛街，會不會想到親愛的家人喜歡吃甚麼？應該可以外帶給他；你看到美麗或實用的事物，是
有時候真的是蠻喜歡用濕紙巾的，吃蝦子的時候擦手、貓咪嘔吐的時候乾濕紙巾交錯使用，或是吃飯的時候桌子髒髒就想擦一下之類的。最近發現原來還有濕式衛生紙這種東西，阿有什麼不一樣？我覺得最讚的是可以直接丟馬桶！！！
潔癖星人心安的濕式衛生紙！！
推薦一款濕式衛生紙，潔P濕式衛生紙。觸感很柔軟，不刺激皮膚
3月底，家族活動去了趟橫山區。
臨近路口空地有幾株芒果樹，花小形密集開滿，
有的是整株花穗上方或旁邊已結出小小綠色芒果。
以往過年阿金回屏東娘家，都會帶回她媽媽做的「檨仔青」。
就是將未熟成的芒果以鹽糖醃漬成微酸微甜的零食。
後來，道路工程的關係，種芒果樹的土地大半
這篇文章探討了不同八字命盤下的人潔癖特徵，特別是魁罡格、偏印格及傷官格，分析他們在生活與情感上的潔癖表現。無論是對清潔的極致要求，還是精神層面的潔癖，各種特徵都表現出這些命格的獨特性。瞭解你的八字命盤是否帶有潔癖特徵，讓我們一起深入瞭解。
