愛。自己
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剛剛和某人談到的，雖然我的要求很多，但是主要目標都是態度，還有，態度可不可以讓你變得更好（或是找到更好的姿勢生存下來）。 思考是必要的，學習不用反射過日子，不用習慣麻痺自己，最終你才能真正愛自己，或者找到心中想望的自己，好的那個。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大概在高中時，我發現了「我討厭自己」的事實，很震驚，也覺得很丟臉，因為我以為別人都很喜歡自己。
後來我才發現，從來沒有人教我怎麼喜歡自己。
其實，喜歡自己是一門可以自學的技術。
學會自在的獨處、別讓自己的情緒折磨自己、正視自己的身體並珍惜它。愛自己並不難，但也不簡單，認知上覺得很簡單，但要做到也不容易，把自己視為一個朋友，愛著這位朋友，照顧這位朋友的身體，不希望這位朋友難過痛苦所以會安慰他。天天對這位朋友說:嗨，你好嗎？希望他可以微笑著回答:是的，我很好！
很長的一段時間，我習慣當個受害者，作為一個受害者多麼輕鬆簡單，反正所有的一切，都是別人害的、都是別人造成的，與我無關，怪不了別人，就怪老天，為何對我這麼不好？！不需要承擔負責，但卻面對著充滿抱怨的生活。最初面對傷口時的掙扎與抗拒，直至現在有時也會感受的到，說實在的，我並不勇敢也不堅強，堅持下來的，
沒有一個人可以阻止你愛自己，
如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己。
如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會。
如果真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西。
願我看到人們的美好。
願看到人們內在的光亮。
願我永遠懂得感恩。
這個問題，我自己也想了很久，後來我才發現，原來愛自己並不是指「把自己的生活過好」就叫做愛自己。現在人的生活品質往往都有一定基礎，所以要過上好的生活雖然辛苦，但並非像以前那樣毫不可能，網路上有許多人喜歡探討「愛自己」，老實說這個詞彙很抽象，我也一直不……
對你而言，生活到底有什麼意義呢? 你儉省是美德，但已經是小氣的地步了，捨不得對其它人花錢，也捨不得對自己好，也不花錢在自己身上，一心只知把錢打上好幾個結最好。
你隨便吃、隨便穿、隨便生活，就好像有呼吸就好，事實上，身體已經不營養了，不健康的瘦，你覺得人最終是要一個人過，於是更封閉自己，拒絕其它人的關
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