《以我之名》：做自己，然後優雅地老去
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
當我們不得不承認自己正在變老，大概已是步入中年之時。雖然明明覺得自己與“老”字完全攀不上關係，但真實年齡卻讓我們不好意思再說自己有多年輕。
其實，變老並沒有想像般可怕，只是如何優雅地老去才是大學問。
有些人從來沒有真正長大過，於是老了以後，依然要別人不斷作出遷就，變成任性的“老小孩”，給照顧者添加許多不必要的麻煩。
關於照顧者的辛酸和苦澀，張曼娟在《我輩中人》一書中有細膩的描寫，將卡在上一代與下一代之間的中年人所面對的人生問題娓娓道來，寫成給中年人的情書，而今年推出的《以我之名》則獻給每個獨一無二的自己，為每一個人打氣。生活本來就不盡人意，成長的階段可能因為父母的過度期望而承受巨大壓力，也可能得忍耐為了“家庭完整”而堅持不離婚卻天天吵吵鬧鬧的父母；工作上可能受到惡意抨擊和不公平待遇；愛情可能遭到背叛；好不容易捱到中年，以為終於可以過上安逸生活，卻可能因為雙親年邁而要擔起照顧者的責任。不管在人生的哪一個階段，總有不順遂的時候，但同樣也有幸福的時刻。
近年大家都標榜做自己，但怎樣才算做自己呢？每個人的標準也不一樣，你以為盡情做喜歡的事才叫做自己，但有些人卻以滿足別人來得到滿足感。沒有既定標準，一切以個人的心態出發，只要得到自我滿足而又無愧於心，不管做甚麼也不必在意別人的想法。人生太匆匆，我們不可能經歷所有，也不可能同時滿足自己和別人，所以選擇做一個快樂的人吧，快樂地生活著，再快樂地老去。
社會上一直充斥著恐老情結，大家對“老”這話題總是避而遠之，連想也不願想，偏偏人活著就是會老，就算完全不談，我們還是一天一天老去。《以我之名》教你如何放下重擔，優雅地老去，同時指出該做一個怎樣的“大人”。能夠做到一個睿智、慈悲、雋永、氣派的大人，就不用害怕年華老去，因為你知道即使老了也不會變成你所討厭的老人。
《以我之名》再次觸及照顧者這議題，讓人看得心有慼慼然。被照顧者的苛索，讓照顧者不知不覺成為“囚犯”，而最悲哀的是，照顧者總是變成家中等級最低下的那個人，被照顧者總視照顧者的付出和犧牲為理想當然，而旁觀者只懂指手畫腳、諸多批評，卻從來沒有想過真心提供協助，因為一旦負起“照顧”的責任，就沒有退路，只能咬緊牙關一路走下去，因此讀完此書不期然對照顧者肅然起敬。
《以我之名》以輕描淡寫的筆觸書寫人生的各種跌宕起伏，讀來觸目驚心，卻又帶著堅韌的溫柔，輕輕撫慰心靈。無論你現在處於人生哪個階段，也推薦你看此書，學會好好善待自己，活好每一天，讓人生不帶任何遺憾。
書名：《以我之名：寫給獨一無二的自己》
作者： 張曼娟
出版社：天下文化
出版日期：2020/03/31
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本書作者張曼娟，是出版約五十部作品的暢銷作家；讀者橫跨四年級到七年級，或許是因為他的真誠，總是願意將人生不分好壞境遇的思索與探問，書寫與大家分享。最近他在臉書專頁提到「2016年，是我生命裡的低潮，寫作遇到瓶頸；長照正進入最艱苦的混亂時刻」就在那時，他收到主編邀請，最終產出《我輩中人》訴說著中年覺醒
每個人都想過：我們不要成為「那樣子」的大人，你想過是哪樣子嗎？
中年之路是一本以榮格心理學為本，討論走過兒童期、青春期，成為一個「成人」，然後呢？有一份工作，養得起自己，過起還算有品質的生活，聽起來還不錯吧！或許結了婚、生了幾個孩子，或許一年旅行幾次、吃美食、買精品...然後呢？
▪️中年之路的
「中年覺醒三部曲」第二部，
都中年了還要「覺醒」什麼？
但人往往到了中年還不明白什麼是覺醒。
https://dyonepodcast.soci.vip/
隨著時間流逝，年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時，除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外，學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡，也是人生下半場一定要學習的功課。
準備照顧父母的心態
看到父母體力衰退、變老的樣子，難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
近期大考寫作，考了幾次與年長者相關的議題，例如108年會考〈青銀共居〉寫與銀髮族的互動及相處經驗，111年學測國寫〈樂齡出遊〉思考如何照顧長者在生理及情感上的需求。可見高齡化社會的安養問題，已經與我們的生活密不可分。年輕學子尚未經歷老年，甚至很少跟長輩相處，該如何體會老年人的心聲、理解他們的需求呢？
「中年人」時常被遺忘、被忽略，
但他們又是現今社會的主幹，
究竟該如何成為中年人呢？
https://dyonepodcast.soci.vip/
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
「因為你會老，因為你愛的人會老，因為你愛的人身旁的人會老。」
之前曾在法扶基金會出版的《讓我們安心變老》一書中讀到這句話，頗有感觸的。
「老」一直以來在社會大眾眼中通常是較負面、黑暗的詞，尤其對許多年輕人而言，老人就是固執、守舊、很「歡」的代名詞。儘管如此，身旁愛我們的人、我們愛的人終究有一
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本書作者張曼娟，是出版約五十部作品的暢銷作家；讀者橫跨四年級到七年級，或許是因為他的真誠，總是願意將人生不分好壞境遇的思索與探問，書寫與大家分享。最近他在臉書專頁提到「2016年，是我生命裡的低潮，寫作遇到瓶頸；長照正進入最艱苦的混亂時刻」就在那時，他收到主編邀請，最終產出《我輩中人》訴說著中年覺醒
每個人都想過：我們不要成為「那樣子」的大人，你想過是哪樣子嗎？
中年之路是一本以榮格心理學為本，討論走過兒童期、青春期，成為一個「成人」，然後呢？有一份工作，養得起自己，過起還算有品質的生活，聽起來還不錯吧！或許結了婚、生了幾個孩子，或許一年旅行幾次、吃美食、買精品...然後呢？
▪️中年之路的
「中年覺醒三部曲」第二部，
都中年了還要「覺醒」什麼？
但人往往到了中年還不明白什麼是覺醒。
https://dyonepodcast.soci.vip/
隨著時間流逝，年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時，除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外，學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡，也是人生下半場一定要學習的功課。
準備照顧父母的心態
看到父母體力衰退、變老的樣子，難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
近期大考寫作，考了幾次與年長者相關的議題，例如108年會考〈青銀共居〉寫與銀髮族的互動及相處經驗，111年學測國寫〈樂齡出遊〉思考如何照顧長者在生理及情感上的需求。可見高齡化社會的安養問題，已經與我們的生活密不可分。年輕學子尚未經歷老年，甚至很少跟長輩相處，該如何體會老年人的心聲、理解他們的需求呢？
「中年人」時常被遺忘、被忽略，
但他們又是現今社會的主幹，
究竟該如何成為中年人呢？
https://dyonepodcast.soci.vip/
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
「因為你會老，因為你愛的人會老，因為你愛的人身旁的人會老。」
之前曾在法扶基金會出版的《讓我們安心變老》一書中讀到這句話，頗有感觸的。
「老」一直以來在社會大眾眼中通常是較負面、黑暗的詞，尤其對許多年輕人而言，老人就是固執、守舊、很「歡」的代名詞。儘管如此，身旁愛我們的人、我們愛的人終究有一