以我之名:寫給獨一無二的自己

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連續假期之後排了健康檢查,也到了覺得自己已不年輕的時候。讀過《我輩中年》,再讀這本還是覺得提前窺探照顧者生活,以及所謂上了年紀的種種。
即便不想知道、不想面對、不在意身材外貌,也還是可以體感自己老了。而老了卻又是種不可逆的進程。幾乎和死亡同義,沒人會認真講怎麼老,就和多數人不愛談怎麼面對死亡一樣。弔詭在明明就往那去,卻又不知道怎麼到達。當然是不努力也到得了,但難道躺著就舒服嗎?不,多數時候仍舊有不安,而且還會有無限閒言閒語。
談家人老了,開始照顧人生,這書無疑是長照2.0最好的宣傳。身體因為老化不聽使喚之後,各種日常生活重建就顯得重要。而對照顧者來說,有餘裕確實困難。謀生不易,久病無孝子,種種挫折在生活中不斷上演,負面情緒不斷累積。非主要照顧者說的輕省,風涼話講起來刺耳,而且常是壓垮駱駝的稻草們。一如照顧幼兒經常比上班疲勞,24小時無休的照顧又怕離死亡不遠的緊繃,確實是多重折磨。老人的折磨是身體的折磨,照顧者的折磨,是心理上的折磨,以及身體已無餘裕感受的折磨。
友善的照護環境需要體現在社會的各方面,不管對長者或幼兒都是。忙碌的生活消磨了耐性,為了減碳的大眾運輸,遇上上下車極花時間老人家或婦幼,到底應該怎樣取得平衡真的是難題。更別說計程車等其他情境中的不夠友善。有時言者無意,聽者有心,沒有經驗確實不容易,但等到大家都有經驗卻又只是套套邏輯的無限循環。
自己的老化也不容易,單身的被逼婚,結婚的被逼生,而生了的比較個沒完。大人和小孩壓力都大,面對長大、老化,似乎都誠惶誠恐,卻對這歷程所知甚微。那些情緒有時不被理解,也不被認同,逼到一個境地撐不住的每個時刻都需要有人接著。而要接住真也沒那麼簡單,無盡的比較,有時他人看似生活在天堂,而不知不覺的自己直往地獄裡衝。家家有本難念的經。中年人的雋永,說到底真的是對世界有自己的看法,不追流行而有自己的品味。
這些不容易中,找到自己的步調,女性在許多情境中的艱困,在書中略顯一二。婚姻中有如藏起羽衣的天仙,要給自己找到舒適圈,老去的同時理解這些老化的理所當然,皺紋和諸多生理變化都是天經地義,對那種老那麼多視為事實描述,且不管保養品醫美之類著言之術,都需要適應練習。從晉身姊姊、阿姨到大嬸,理直氣壯地當然態度,從書裡讀些走過的心路歷程,得到自適的可能。
推薦給也開始覺得慢慢老了的朋友,別害怕也別逃避,這是件自然不過的事,只是不會有經驗,摸索前可以看看別人的經驗。讓全然未知的人生在閱讀中有部分已知的機會。
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講幹話是生活必須,除了拇指搭配我就爛微笑之外,還可以從新的角度,看待挫折,以及那些僥倖成功的人嘴裡吐出來的毒雞湯
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