［心靈雞湯］最值得過的人生｜EP.21
閱讀時間約 2 分鐘
- 最值得過的人生
這是一位哲學爸爸寫給他女兒的書，同時適用送給所有年輕人，但不知道是不是因為是哲學相關，有些小品文有看並沒有懂，要再著墨，但也有幾個是我很喜歡的，將一一列舉在下方。 - 獨一無二的怎麼可能不真實
誠實的書寫會產生獨特性，真實的自我書寫會產生獨特的自我。
每一個人都是獨一無二的，每一個人生故事都是獨一無二的，所以如實的書寫自我，就不會有重複的疑慮，不重複就不複製，不複製就是一種真實。
「書寫」是一種宣洩方式，相較於將所有東西電子化，我仍然無法捨棄紙與筆。拿起筆與自己對話的同時，也能挖掘到更內在，好好沈澱下來。
- 自己的壽衣在風中飄啊飄、飄啊飄
當我們把死亡當作回家時，我們才不害怕死亡。年紀越大，等在那邊的家人會越來越多。
練習寫過遺書嗎？當你從將死之時回顧現在，將時間的橫軸拉長，多少會覺得有些事情好像不是那麼重要、有些人留不住就算了、有些夢再不追就沒時間了...
- 1/2人生目標法
顧名思義，以你人生的一半的長度做規劃，如果估計會活到80歲，那就設定一個40歲要完成的目標，假設你現在30歲，就設定一個55歲［（80-30）/2+30=55］要完成的目標，以此類推。
無論你多老，你總是可以有一個「半生」完成一件人生重要的事，無論這個「半生」有多短，它總是半生，而且，你總會有這半生，無論餘生有多短。 - 壓力的兩種隱喻，重量與空間（光影）
這很有趣，我們多數將壓力視為「重量」上的感受，意即是需要卸除的重擔，「壓力山大」則是一例。解決方法有兩個：減輕它或增加自身負重的能力，然若將其想像成光影呢？那麼壓力將會成為空間中較暗的區域，而如何轉變成光亮？則是需要透過社群間的努力、互相鼓舞、精神感召等等，這樣一來，壓力一詞聽起來就不那麼沈重了！
- 賭場教你的一堂課：人生，要輸得起
問問自己，操持著什麼樣的信念，抱持著什麼樣的希望，實踐什麼樣的理想，會讓你成為失敗卻仍舊挺立的人？
失敗很容易，要再爬起來就難了，但要認知到、意識到自己的失敗更是難上加難。
- 總結
你最像自己的時候，就是你最真實的時候。
什麼時候的你才是最真實的自己呢？洗澡時？睡前時？剛起床時？希望不是上述任何一個，而是時時刻刻都是！
推薦給對哲學有興趣或好奇父母想對自己說什麼的人！
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