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曼陀羅蠟筆畫-堅定

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
曼陀羅(Mandala)是樊文「神聖的圓」,在生活中,很常出現圓形(腦筋急轉彎一下:太陽、輪子、瞳孔、披薩、柑仔糖...),園也代表圓滿、團團圓圓等。曼陀羅可以用很多種工具進行,例如:代針筆、色鉛筆、牛奶筆(畫在黑色紙上超美),還可以用圓點點貼紙進行創作,可以說是毫不設限,創意發揮。
而我特別中意使用蠟筆,我喜歡畫飽和的顏色,使用手勁用力塗在畫紙上,讓顏色層層堆疊上去,在這過程中,特別的舒壓。設定條件是要將整個圓全部填滿,一開始想要留白,照理說會選擇白色,但神奇的事,會有靈感想使用別的顏色,結果完成了和當初想像完全不一樣的畫。
而畫曼陀羅,就像剝洋蔥,慢慢撥開(慢慢流淚),直到中心(需要很多次的作畫),也像是在挖掘冰山底下的那一神秘區域。
不要在乎你的畫畫技巧厲害或不厲害,你畫的都是對的,就盡情享受畫畫的時光,沒有人會批判與指點,找回當初畫畫的純粹。
攝影師:bongkarn thanyakij,連結:Pexels
一開始先冥想,然後從白紙或黑紙中挑出一個顏色,開始作畫。
可以邊聽舒服的音樂邊進行♬
  1. 使用蠟筆
  2. 全部塗滿
  3. 你畫的都是對的
  4. 畫完後命名
堅定
在畫堅定這幅畫時,我先從中間的太陽開始畫起,(如果不知道如何下筆,可以先挑一個顏色從中間下筆),畫著畫著,想到,其實天空中一直有星星,只是因為天空太亮,所以我們看不到,星星,一直存在天空中。再來畫我最喜歡的森林與山巒,他們一直給我力量與愛。結果就完成了這幅畫,命名「堅定」是希望自己能順著心走,堅定自己的步伐向前走!
PS.帶領我認識曼陀羅的是蘇燕玲老師,她非常的溫柔呢!讓我完全只投入在畫自己想畫的,不怕任何事。
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我常不自覺得批判別人,逞口舌之快,仗著自己反應比對方快一點,緊踩著對方的痛點或口誤,不服輸。我爸看著我這樣的個性,對我說:「輸贏是一起的,你以為你贏了,其實你也輸了。」(為何一定要讓對方輸呢?這樣你也輸了。) 內在之光巧妙地出現並提醒著我,用柔軟的話語,表達陪伴、支持就足以。值得我細細的體悟。
大天使烏列爾協助我們化解內心的怨恨,及幫助情緒情感的治癒。大天使烏列爾全身散發著光芒,他在我們感到沮喪、憤怒、受害或困惑時,用他的光驅走了黑暗。(牌卡真的是很溫柔、像鵝黃色般可以直視的光芒)我覺得大天使的存在,就是告訴我們,不管多麽悲傷,會有人一直陪伴在我們身邊,你只要呼喊他,他就會出現並幫助我們。
我開始期待每次的抽牌卡,牌卡,給我如此溫柔且堅定的力量。失戀的時候,常常覺得世界只剩下自己一個人。以前都覺得世界很大,不可能沒有地方容不下我,傷心難過就出走,去旅行!但是當自己真的很悲傷難過時,完全走不出自己的房間或心房。這時候牌卡的出現,提醒著我,這世界就是有無條件愛著我們的地球母親及宇宙。
這堂課體驗抽花仙療癒占卜卡,很應景的,老師要我們先準備一朵花帶去。馬上浮現在我腦海的是「白玫瑰」 ,我覺得白玫瑰代表無雜念、白紙、逝去、全新的開始。可能符合我的心境吧,想為過去逝去的戀情,致敬一朵白玫瑰,與他們告別。
「直覺」給我的感覺就是要卸掉身上的包袱,真實才會顯現出來,就像神隱少女裡的腐爛神,把身體的髒污清洗掉,祂才能露出祂的真面目。而身上的包袱,我曉得的就是前兩段感情的回憶與傷痕,想要來上牌卡課,是因為對自己、對生活失去了信心,我想要尋找自我,想獲得平靜。
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