讓自己慢活對身心靈都有助益。
急躁易心煩意亂，
唯有安靜，方能感動生活的一切美好。
#慢慢
#趕路會錯過好風景
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揚艾米的沙龍
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2024/08/13
常常有會些靈感稍縱即逝，但在當下又沒辦法好好地記錄下來。只能努力的把它印在腦裡、刻在心裡，有時會安慰自己這些感覺需要再醞釀琢磨，所以讓他繼續留在腦子裡發酵，會再最佳的時機釀成文字，但通常會變成陳年老酒，封印在最底層然後被遺忘。
試著挖挖看還有存有哪些尚未風化的靈感。
**************
2024/08/13
常常有會些靈感稍縱即逝，但在當下又沒辦法好好地記錄下來。只能努力的把它印在腦裡、刻在心裡，有時會安慰自己這些感覺需要再醞釀琢磨，所以讓他繼續留在腦子裡發酵，會再最佳的時機釀成文字，但通常會變成陳年老酒，封印在最底層然後被遺忘。
試著挖挖看還有存有哪些尚未風化的靈感。
**************
2024/07/22
在方格子 寫了一陣子 ，需要些介紹
這是我最不擅長的一塊， 總是不知從何下手。
最近常有文字流於身體，欲自己合宜的感受，
但是出口還尚未明確， 先為沙龍寫個簡介
說是簡介其實也是一種意識的流浪吧!
*************我**是**分**隔**線******************
可能包含敏感內容
2024/07/22
在方格子 寫了一陣子 ，需要些介紹
這是我最不擅長的一塊， 總是不知從何下手。
最近常有文字流於身體，欲自己合宜的感受，
但是出口還尚未明確， 先為沙龍寫個簡介
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*************我**是**分**隔**線******************
可能包含敏感內容
2024/07/01
世人皆怕喚你名
獨我無懼你身影
紅艷熾心勝峻凜
冶冠群麗賽駭名
風 像獵豹飆奔呼嘯
雪 似流星急墜狂飄
電 閃倏急利劈魂攝
雷 轟轟貫耳震魄銷
驚天駭地 鬼哭神號
是吾魔出場的序曲
飛血 紅染蓋過白雪
焰光 灼耀閃爍雷電
2024/07/01
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風 像獵豹飆奔呼嘯
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電 閃倏急利劈魂攝
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身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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逐漸細膩，而非急速細膩起來
不要著急，維持心的透明清澈，慢慢練習心的靜止，累積定力，
心將由粗躁逐漸轉為細膩，而非急遽快速地細膩起來。
先由粗躁轉為稍微細膩，再由稍微細膩轉為非常細膩，
一直到感覺空曠寬廣、輕鬆舒服，身體消失，
見到內在的光亮、法球等等，循序漸進。
因此，不要去尋求什麼捷徑，
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腦袋有時候頓一點，緩一點，慢一點，不需要每一刻都立刻秒回，不需要時時刻刻上緊發條，不需要永遠表現的聰明伶俐，不需要每次都跑第一，不需要這樣虐待自己。
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三級警戒仍得繼續延長，我也將工作步調再慢了下來，又多了近一個月的時間得以慢慢整理，也多了更多時間安靜尋找仍些許雜亂的思緒。
她和我分享了某本書裡的一句話：「先找到最放鬆的樣子，再去找最迷人的樣子。」
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放慢速度的勇氣
*超跑和人生一樣 有狀況好 也有狀況不好
*吃虧就是占便宜
*幸福取決於你的內心
*遇到突發狀況 用鈍感去享受一切
*謙忍堅恭
有一種心態叫放下
*打心胸放寬不去理會做自己的事
*人的一生受他人的議論是在所難免的
*人都要面對生存的問題 只要活著都會有一定的壓力
*不為貪婪誘惑 量
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