我是學生物的，也是生物老師，我熱愛大自然，尤其是高山。
我常看見朋友分享到武嶺合歡山出遊的照片。看著裡面的美景，想像著自己如果站在山頂上會有什麼感覺？於是在四年前的夏天，和太太一同計劃到合歡山，在松雪樓睡一晚後，隔天一早再去爬山。
一早，我們從台北自行開車到南投，再走山路上到武嶺。因為第一次到武嶺，又幸運搶到松雪樓的住宿機會，所以前一天興奮到沒什麼睡。到武嶺時已經下午1點，吃完泡麵填飽肚子後，和太太簡單到附近走走拍照，為明天要走的行程做準備，看著她期待的樣子，我當下覺得這趟武嶺行來得非常值得。
當時只覺得高山的空氣讓我有點喘，沒想到接下來發生的事竟然會讓我如此痛苦。
我的高山症發作了。起先是覺得呼吸感到急促，每一次呼吸都變成深呼吸，必須大力的吸，接著是頭開始昏，有暈眩站不穩的感覺。我以為休息一下就好了，但在床上翻來覆去卻找不到一個可以舒服的姿勢，眼睛閉了一段時間，但也不知道有沒有睡著。
我從床上醒來，不，應該是痛醒的。我衝去廁所嘔吐，把吃的東西全部吐了出來，依然想吐，所以持續抱著馬桶乾嘔著。就這樣睡睡醒醒，身體仍然不見好轉。
這樣的狀態把太太嚇到了，她也很焦急不知該怎麼辦，山上沒有醫生，手邊也沒有藥，於是我們起身下樓向櫃台人員求救。他們建議我使用松雪樓提供的氧氣機，我吸著氧氣，頭還是很痛，頭痛的程度大概從100分降至90分，裡面好像有一顆炸彈要爆了一樣。
我再次問櫃台怎麼辦，他們只簡單回答我兩個字：「下山」 我看了手錶，當下顯示的時間是深夜十一點半。我只能撐著或下山，為顧及開車安全，我選擇撐下去。
在太太徹夜未眠的陪伴下，我們好不容易撐到天亮，收捨完行李後就匆忙的下山了。下山到清境農場的高度後，身體竟然好了，頭不痛，呼吸也不會喘。
可是原定計畫都被打亂了，我們完全沒有體驗到高山的美景，反而是被高山症折磨著，看著太太沮喪的樣子，我心有不甘。
今年夏天因為疫情的關係無法出國，上山走走成為首選，朋友們又開始分享自己和合歡山的合照，當初那種爬山的衝動又湧上心頭。
但是高山症的陰影讓我怯步，不想又再一次的敗興而歸，所以一直在猶豫。
細心的太太看出我的擔心和顧慮。她問我：「上次和合歡山擦身而過，難道你不覺得可惜嗎？ 」
「可惜，當然可惜。」太太的這個問題增強了我的出發動機，
接著她說：「高山症又不是絕症，只要做好準備就好了，不是嗎？」
對呀，高山症是可以預防的，我在害怕什麼呢？
所以我們決定再度上山，而且這次是和全家人一起上山。出發前，為了不要重蹈覆徹，我針對上次的失敗做了以下準備：
備妥高山症的藥
上次的高山症來得又快又急，雖然這次有先練過體力和充足的睡眠，但仍然不敢輕忽，最後聽從有在爬高山朋友的建議，使用藥物來預防高山症。
在醫生的指示下，我使用名叫丹木斯 (Diamox, Acetazolamide)的藥，在出發前一天服用，之後每隔十二小時一次，每次半顆，而它的副作用是手腳會有麻麻的感覺。
對我而言，麻麻的感覺比頭痛嘔吐來得好，我已把醫生的囑咐記牢，按時服用。
避免只有一個人開車
這次出遊有兩位司機輪流開車。從台北出發到武嶺，不再像上次只有我一人從頭開到底，而是分工合作，有人開國道，有人開山路。
這樣可以讓另一人適度休息，緩解身體上集中精神的疲勞，以及抒解心理上顧及安全的壓力。
先在清境住一晚
上武嶺前，建議讓身體適應高山的環境。武嶺亭的標高是3275公尺，人在那裡吸到的氧氣濃度相對於平地低很多，一時適應不良很容易就產生高山症。
在武嶺下方的清境農場，是一個上武嶺前讓身體適應高山的好地方。清境農場的海拔只有2050，和武嶺差了1200公尺，壓力和氧氣濃度都不同。
這次的旅途，我們不急著直衝武嶺，而是在清境的民宿休息一晚，讓身體適應之後，隔天一早再出發。
透過太太的鼓勵和上述的準備，這一次我成功擊敗了高山症。
我沒有要炸裂的頭，也沒有抱著馬桶吐。按照著原定計畫，一步一腳印地爬完了合歡山的主峰，雖然難度不高，但它是我人生的第一座百岳。
我站在合歡主峰3417公尺的標示牌前，吹著高山的微風，享受克服一切困難完成目標的感覺，和朋友分享了一張我與合歡山的照片，標題就叫做：
「今年夏天，我登上了合歡山。」
