早餐的習慣

今天的早餐很簡單：香蕉巧克力吐司、水煮蛋跟 twinings 紅茶，各一，連音樂都沒聽。

最近拜讀攻佔熱銷榜許久的《原子習慣》，受到啟發也漸漸想開始試試書中「建構自己的系統」來打造習慣的方法。最近，開始接受新的事物、放下成念與執著，並開始 enjoy 人生的不確定性。在日常中的循環，不管是太陽升起落下、四季的轉變與身心的好壞，都只是一個可以體驗的過程。

比如說，本來是為了想記錄飲食（尤其是早餐）而開的這個寫作帳，反而幸運的運用了 James Clear 所建議的習慣堆疊，也就是把既有的習慣（吃早餐）跟想要建立的習慣（寫作）連結在一起。

如果我一直堅持只寫早餐這個題目，肯定會因為沒有新食材可以寫，而半途而廢吧。果然，雖然嘗試新事物時經常碰壁或根本不喜歡，但不試試看就無法修正也無法發現自己內心真正受到感動的東西。雖說現在寫的不完全有當初預想的 focus，但因為「早餐」作為一日首要之事而間接延伸出的想法與態度也有十分可貴且執得思考的地方。希望今後也繼續好好吃早餐跟生活。

今天簡單的吃早餐。隨手翻閱很喜歡的插畫家 whosming《旅行與咖啡》，真切的文字、透徹的照片與可愛又無理頭的插畫，簡直跟抹上榛果巧克力醬的全麥土司太搭了！ 有些人喜歡上酒吧、有些人喜歡去賽車，有些人喜歡去咖啡廳畫畫，而我喜歡去咖啡廳喝奶茶看書打字。這樣如此平凡的時光中，更認識了自己。