【美食天堂】我的早餐 | 家常美食

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

通常我的早餐有三樣東西,一個是水果,一個是麵包,還有一杯飲料。

以前的早餐,從來都是都只有麵包跟飲料,後來聽人說,水果要在早上吃才好,這樣對人體健康有好處,所以現在早餐都先吃水果,然後吃麵包,再喝飲料。

今天的水果種類比較多一點,蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味道都不錯,新鮮,因為家裡人愛吃水果,所以水果的消耗量也很高。

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這是我喜歡的紅豆麵包一片,一個小餐包,這個餐包裡面有醃漬橄欖的內餡味道,有麵香也不錯。

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最後再加上一杯飲料的部分,每個人的都不一樣,有得喝奶茶,也有喝牛奶,我就喝豆漿,因為我有乳糖不耐症,喝牛奶有時候會有過敏的現象。

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每個人家庭的早餐的都不太一樣,這只是的千萬家庭中的一種,或許大家也可以分享自己吃的早餐是什麼。

留言
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❦ 莊小昕-avatar-img
2024/03/05
健康營養!
普普文創-avatar-img
發文者
2024/03/05
❦ 莊小昕 謝謝!
只是過客-avatar-img
2024/03/05
很豐富的早餐
普普文創-avatar-img
發文者
2024/03/05
只是過客 謝謝!
跑步村長-avatar-img
2024/03/05
我各種早餐都吃,不挑,就是不太受的住餓。
普普文創-avatar-img
發文者
2024/03/05
跑步村長 消耗大,很正常。
艾克星貨鋪-avatar-img
2024/03/05
感覺是營養滿分的早餐
普普文創-avatar-img
發文者
2024/03/05
艾克星貨鋪 謝謝!早餐最重要。
我很愛小餐包😋
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發文者
2024/03/05
泰曼勝女的紓壓圈 我也喜歡,量不多。加總起來其實不少。
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