方格精選
我的憂鬱，留校查看中
閱讀時間約 1 分鐘
搬到桃園之後，發現心理是錯亂的。
想著自己要到台北工作，一趟出門，就算是遠門。一算是遠門，就開始擔心會不會太晚回家，進而沒陪到哈魯。
但一想到哈魯，就會意識到，這傢伙已經不在了。
悲哀，往往在這時候莫名地油然而生。
每天最不適應的兩個時間點，一個是起床時，另一個是回家開門後。
起床的時候總是下意識地尋找哈魯的身影，回家開門後，也下意識地期待哈魯的聲音。無奈的是，這兩者，都是幻影。
開會的時候，和朋友聚會聊天的時間，喝酒打鬧的片段，上台演說分享的浮光，總會有那麼幾秒間，我閃神。那個閃神的原因是，「哈魯走了」的這個訊息，不規律地刺激著大腦，讓我在戴著面具遊走於人間時，卻脫不掉面具底下那層強烈的失落。
家裡少了個伴，空洞的感覺，不低於母親自殺後的那幾年。
夜裡回到家，得靜下心來工作了。空蕩的屋裡，更多的是假設性的哈魯身影。「如果一起搬過來了，你會躺在哪裡？」「會不會乖乖大小便？」「會不會爬上床呢？」每個獨自在家裡的白天黑夜，都在這樣的思緒中度過。
陪伴黑狗經驗豐富的我，心裡很清楚，「憂鬱」這隻猛獸，又在伺機而動了。我雖然不動聲色地觀察著，但我實在很不願意承認，自己的生活與工作跟情緒已經受到影響。
對於會因為我這段期間在工作上「失常」而留言指責的人，我不怪你，但也會認清誰是有同理心，誰是理解我的朋友。
心理師告訴我，這種現象持續一到三個月內還能容忍，否則，就視同「憂鬱症」復發。
這條黑狗，留校查看中。
而那些不能同理我，還在自己的文章或文字上干擾我情緒者，一律，勒令退學，不再往來。
最後，請相信我，毛孩雖走，我也決不讓黑狗逗留。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
最近的生活簡直就是一團糟!我跟島灰主僕兩個人因為家裡整修，暫時在外面的臨時居住所，一時之間也讓我們的生活變得有點紊亂，生活作息和運動習慣都受到了影響，這對於一個活躍的人跟活潑的狗來說，真的是一種折磨。
島灰自從搬去燕巢後，身體狀況每況愈下。第一個禮拜還算可以，但第二週開始就出現憂鬱、行動遲緩、食慾
夢見我在一個組織工作。當我在回家的路上，在找我的黃白花貓。
我看到有個人也在找他的貓。我們一起走在巷子裡，看到一隻黑貓。沒想到黑貓竟然跑向我，沒有跑向牠的主人。牠的主人原本還認不出這是他的黑貓，看到貓的反應，有些訝異。
黑貓主人本來要把牠帶走，看到我也在找貓，就說：「好吧！這隻貓送給你。」
我
外頭喧囂的城市，有著車子此起彼落的行徑聲；有著昆蟲趨光性的翅膀拍動聲；有著鳥兒鳴叫思念故鄉之聲，同時，也有著一顆心無聲殞落的痛。
每週三的夜晚始終難熬，不知是明日要早起上課的心煩，還是身心早已習慣了這樣的憂鬱，而不自覺的落寞。即使窗外的一切，燈火通明，有著萬物之靈皆生生不息徘徊在城市中，一顆孤獨的
睡了一個跟沒睡一樣的覺，起床全身疼痛又麻痹，我感覺到了，憂鬱來臨，在這個明明剛出太陽、熱到不行下一秒風雲變色、雷鳴電閃的梅雨期間，該躲的終究沒有躲掉。那隻黑狗又悄然無聲走過來了。
既然來了，我就靜靜陪伴牠，牠希望我在床上多躺一會兒，好讓牠可以蜷縮在角落，只要我稍微動一下就讓牠更不安焦慮，那我就好好
嗨，我是空。時序準備進入盛夏了呢，你是不是和我一樣，還眷戀著初春的涼爽和煦呢？
在這個三月份，與我相處約兩年的黃金鼠和近二十年的紅耳龜離開了。想約兩年前，另一隻黃金鼠離開時，我在沒有人的夜半，是會哭的；而十幾年前，另一隻紅耳龜離開時，我不僅在沒有人的夜半，是會哭的，還想著未來，一定要成為獸醫呢
因為疫情，現在國際情勢緊張，加上天氣燠熱難耐，經常一個不小心就行事衝動，更遑論有些人本身就身心問題⋯⋯比方說憂鬱症。
這大概是我最理解也距離最遙遠的病症了（老玄是樂觀過頭的ADHD），其實從小到大沒少遇過憂鬱症患者，有先天型跟後天型等等，如果在條件許可，養寵物其實的可以有效撫慰並改善憂鬱症患者的身
我家的貓又走丟了。
牠老是如此。
之前都是隔天早上的時候就會回來了，這次更荒唐，都三天了，還是不見其蹤影。
心急如焚之下，我著急忙慌地四處尋找，逮著人就問，直到絕望找上了門。
幾個小時的煎熬，讓我連踏在回家的路上都覺得無比漫長。
然後，牠出現了。
那只該死的胖虎斑貓，正蹲
這是一個，有強迫、執著、焦慮、憂鬱的日記，試著記錄我從離職，開始自行接案、創作，我想看看我能走到哪裡？能不能抱著熱情走下去？同時，也提醒其他創作者，不需因轉職而感到孤單，因為這裡有人比你還慘。
這幾天因為朋友的邀請，
我回到了恆春。
回到這個我曾經失戀，毅然決然跑來這邊一個月的地方，
我是真的很孬，因為失戀選擇離職、離開桃園、啥都不要。
是說要逃避也好，用另外一種方式面對也好，
總之老娘就是想要做自己，不想要管世俗的眼光。
身邊的朋友總說，你這樣不好吧、你要不要再多想一點，
哎。
上個禮拜回原生家庭後，我依然痛苦也討厭他們的碎念。
即使回到犬家，我的情緒也沒有比較好。
我開始害怕過年要回原生家庭，那使我非常焦慮，我也不太敢告訴犬我的心情。
我會不說話，犬很敏銳的會來問我：「怎麼了？」
我還是一樣安靜，因為我必須消化自己的情緒。
「妳都不理我。」犬抱怨著，原本抱著我的
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
最近的生活簡直就是一團糟!我跟島灰主僕兩個人因為家裡整修，暫時在外面的臨時居住所，一時之間也讓我們的生活變得有點紊亂，生活作息和運動習慣都受到了影響，這對於一個活躍的人跟活潑的狗來說，真的是一種折磨。
島灰自從搬去燕巢後，身體狀況每況愈下。第一個禮拜還算可以，但第二週開始就出現憂鬱、行動遲緩、食慾
夢見我在一個組織工作。當我在回家的路上，在找我的黃白花貓。
我看到有個人也在找他的貓。我們一起走在巷子裡，看到一隻黑貓。沒想到黑貓竟然跑向我，沒有跑向牠的主人。牠的主人原本還認不出這是他的黑貓，看到貓的反應，有些訝異。
黑貓主人本來要把牠帶走，看到我也在找貓，就說：「好吧！這隻貓送給你。」
我
外頭喧囂的城市，有著車子此起彼落的行徑聲；有著昆蟲趨光性的翅膀拍動聲；有著鳥兒鳴叫思念故鄉之聲，同時，也有著一顆心無聲殞落的痛。
每週三的夜晚始終難熬，不知是明日要早起上課的心煩，還是身心早已習慣了這樣的憂鬱，而不自覺的落寞。即使窗外的一切，燈火通明，有著萬物之靈皆生生不息徘徊在城市中，一顆孤獨的
睡了一個跟沒睡一樣的覺，起床全身疼痛又麻痹，我感覺到了，憂鬱來臨，在這個明明剛出太陽、熱到不行下一秒風雲變色、雷鳴電閃的梅雨期間，該躲的終究沒有躲掉。那隻黑狗又悄然無聲走過來了。
既然來了，我就靜靜陪伴牠，牠希望我在床上多躺一會兒，好讓牠可以蜷縮在角落，只要我稍微動一下就讓牠更不安焦慮，那我就好好
嗨，我是空。時序準備進入盛夏了呢，你是不是和我一樣，還眷戀著初春的涼爽和煦呢？
在這個三月份，與我相處約兩年的黃金鼠和近二十年的紅耳龜離開了。想約兩年前，另一隻黃金鼠離開時，我在沒有人的夜半，是會哭的；而十幾年前，另一隻紅耳龜離開時，我不僅在沒有人的夜半，是會哭的，還想著未來，一定要成為獸醫呢
因為疫情，現在國際情勢緊張，加上天氣燠熱難耐，經常一個不小心就行事衝動，更遑論有些人本身就身心問題⋯⋯比方說憂鬱症。
這大概是我最理解也距離最遙遠的病症了（老玄是樂觀過頭的ADHD），其實從小到大沒少遇過憂鬱症患者，有先天型跟後天型等等，如果在條件許可，養寵物其實的可以有效撫慰並改善憂鬱症患者的身
我家的貓又走丟了。
牠老是如此。
之前都是隔天早上的時候就會回來了，這次更荒唐，都三天了，還是不見其蹤影。
心急如焚之下，我著急忙慌地四處尋找，逮著人就問，直到絕望找上了門。
幾個小時的煎熬，讓我連踏在回家的路上都覺得無比漫長。
然後，牠出現了。
那只該死的胖虎斑貓，正蹲
這是一個，有強迫、執著、焦慮、憂鬱的日記，試著記錄我從離職，開始自行接案、創作，我想看看我能走到哪裡？能不能抱著熱情走下去？同時，也提醒其他創作者，不需因轉職而感到孤單，因為這裡有人比你還慘。
這幾天因為朋友的邀請，
我回到了恆春。
回到這個我曾經失戀，毅然決然跑來這邊一個月的地方，
我是真的很孬，因為失戀選擇離職、離開桃園、啥都不要。
是說要逃避也好，用另外一種方式面對也好，
總之老娘就是想要做自己，不想要管世俗的眼光。
身邊的朋友總說，你這樣不好吧、你要不要再多想一點，
哎。
上個禮拜回原生家庭後，我依然痛苦也討厭他們的碎念。
即使回到犬家，我的情緒也沒有比較好。
我開始害怕過年要回原生家庭，那使我非常焦慮，我也不太敢告訴犬我的心情。
我會不說話，犬很敏銳的會來問我：「怎麼了？」
我還是一樣安靜，因為我必須消化自己的情緒。
「妳都不理我。」犬抱怨著，原本抱著我的