這並不是一句我不想活的話，相反的，是我每天晚上會問自己怎麼活的話，又過了一天，這天我是怎麼渡過的呢？我留下了什麼東西呢？
每個人最後都會死亡，只是我們沒想去看而已，甚至於害怕、或不敢去提、忌諱去提
如果都會有這一天的來臨，那更應該好好早點重視這個問題，我到底是為了什麼而活呢？如果死亡今晚到來，我是否有任何遺憾？真的確定無常不會找上門嗎？看看昨天發生的事，已經抓不回來了，10年前身邊的人，也完全不同了，但還是有很多人，緊抓住過往不放，還活在過去誰曾傷害了我，誰欺騙了我，可是除了自己腦袋中的東西之外，能拿出來再看到嗎？這些感受記憶，對現在的我，真那麼重要嗎？
死亡最大的痛苦，是不捨，不捨最親的人，不捨未完成的夢想，不捨沒說的話，沒表達的感情，這是對外在世界的「執著」
死亡最大的害怕，是對於未來的未知，對於可能經歷的痛苦，以及脫離自己最習慣的身體，這是小我的「執著」
死亡最大的遺憾，是你什麼好的都沒留下，沒人因為你的存在更好，沒人記得你的一分好，甚至只有壞的榜樣，這是對於有的「執著」
「怎樣生，就怎樣死」，怎麼過自己的一天，就會帶著怎樣的心結束那一天，怎樣過自己的一生，就帶著怎樣的心結束那一生！
人每天都在經歷死亡，才剛發生的事，不都已經不在了嗎？
明天，如果還活著，你要在這一天的死亡之前怎麼活呢？心的解脫之道，真的明瞭了嗎？
