過去寫的日記本要不要斷捨離？
如果你有寫日記的習慣，會不會選擇把過去的日記斷捨離呢？
我寫完給Youtuber布蘭達與維尼的信之後，燃起了整理魂，把說書人的書房中堆放在床板上的兩個塑膠收納箱搬了下來，
其中一箱是旅行的各種物品 (充氣枕頭、睡毯等等)，直接改為放在我房間衣櫃上的空間。
另外一箱是我好幾本的日記、CD，我用小一些尺寸的紙箱裝好，移到我的衣櫃裡的空間。空的收納箱我打算放在洗衣機後方的空間。
其中一箱是旅行的各種物品 (充氣枕頭、睡毯等等)，直接改為放在我房間衣櫃上的空間。
另外一箱是我好幾本的日記、CD，我用小一些尺寸的紙箱裝好，移到我的衣櫃裡的空間。空的收納箱我打算放在洗衣機後方的空間。
我去年捨棄掉好幾本日記，大約就是大學到出社會那段期間的日記。
裡面寫著好幾段感情，跟前男友吵架的痛苦與眼淚（我那時大多心情不好時才寫日記）。
捨棄掉那段時期的日記，像是一種儀式，希望剪斷任何連結，可以不再夢到那些舊人。
裡面寫著好幾段感情，跟前男友吵架的痛苦與眼淚（我那時大多心情不好時才寫日記）。
捨棄掉那段時期的日記，像是一種儀式，希望剪斷任何連結，可以不再夢到那些舊人。
有用嗎？似乎有。
但偶爾想到那幾本日記，還是不禁覺得可惜。
到底可惜什麼呢？我也說不上來。
畢竟根本也不會拿出來讀了。
但偶爾想到那幾本日記，還是不禁覺得可惜。
到底可惜什麼呢？我也說不上來。
畢竟根本也不會拿出來讀了。
剩下的10本日記，我好像還是沒辦法斷捨離。
這兩個收納箱移走之後，房間看起來清爽許多，
但我還不甚滿意。
但我還不甚滿意。
明天想要整理說書人衣櫃抽屜，也許能釋出一些空間來擺放他散落在外面的物品。
但是，因為她沒有整理的習慣，東西幾乎只進不出，我也有些擔心，給她空間愈多，是不是也會堆積愈多雜物？
好矛盾的心情啊（抓頭）（主婦喬安納的煩惱）。
但是，因為她沒有整理的習慣，東西幾乎只進不出，我也有些擔心，給她空間愈多，是不是也會堆積愈多雜物？
好矛盾的心情啊（抓頭）（主婦喬安納的煩惱）。
說書人剛剛下班後打來，我一頭熱地想跟她討論房間的配置。
她阻止了我，說：「我現在肚子很餓，不想花腦子想那件事。」
後來，我們聊起了減脂話題，她又開心了起來。
最後，我又講起了整理話題，她又再打斷了我一次。我們就掛了電話。
她阻止了我，說：「我現在肚子很餓，不想花腦子想那件事。」
後來，我們聊起了減脂話題，她又開心了起來。
最後，我又講起了整理話題，她又再打斷了我一次。我們就掛了電話。
她說，她已經覺得房間好很多了，她也滿意了。
我是不是該收手了呢？
我是不是該收手了呢？
#喬安納日記 121
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
不知道大家有沒有清理雜物的習慣？對於清理雜物，說實話我都難以下手。總想着雜物之所以成為我的物品、被我帶回家一定有它的理由，可能可以在某些時候助我一把。或者是記載了一段回憶，物品令我回想起當時經歷了愉快時光，即使不會常拿出來，也不捨得掉丟。今次想說一下我放棄了放置四年的追星應援物。
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
斷捨離挑戰，簡單生活目標
思考分辨必要&非必要：需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走
執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單： 大型家具、餐具、
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
去年 10 月從高雄搬回台北後，首要之務就是重新整頓居住空間，特別是我那過去 20 幾年來厭惡的房間。
我丟了很多東西，屬於我的、不屬於我的。除了物品，我也下定決心丟掉陪我一路長大的鵝頭牌木書桌，以及父親生前使用的大辦公桌。然而下決策的是我，母親卻比我還糾結。在預告要丟那書桌後，她不只一次透露「好
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
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-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
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不知道大家有沒有清理雜物的習慣？對於清理雜物，說實話我都難以下手。總想着雜物之所以成為我的物品、被我帶回家一定有它的理由，可能可以在某些時候助我一把。或者是記載了一段回憶，物品令我回想起當時經歷了愉快時光，即使不會常拿出來，也不捨得掉丟。今次想說一下我放棄了放置四年的追星應援物。
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如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走
執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
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從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
去年 10 月從高雄搬回台北後，首要之務就是重新整頓居住空間，特別是我那過去 20 幾年來厭惡的房間。
我丟了很多東西，屬於我的、不屬於我的。除了物品，我也下定決心丟掉陪我一路長大的鵝頭牌木書桌，以及父親生前使用的大辦公桌。然而下決策的是我，母親卻比我還糾結。在預告要丟那書桌後，她不只一次透露「好
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買