方格精選

《安靜是種超能力》作者張瀞仁故事:我們只能照著社會期待走?看看超級內向者,如何接納自己,開

閱讀時間約 15 分鐘
《安靜是種超能力》作者張瀞仁故事:我們只能照著社會期待走?看看超級內向者,如何接納自己,開啟人生新篇章?/圖片出處👉Canva
目錄:
一、前言
二、《安靜是種超能力》作者張瀞仁人物介紹
1.基本資料
2.工作經驗
3.寫書緣由與成就
三、《安靜是種超能力》作者張瀞仁故事闡述
1.《內向者》影片
2.高雄市圖書館演講
3.近期專訪節目
四、《安靜是種超能力》作者張瀞仁三大暖心佳句推薦
五、練習改變
六、結論
一、前言:
內向者系列文章【理解篇、實踐篇】#1重點複習/圖片出處👉Canva
此篇文章為內向者系列文章【故事篇】#2,若你尚未閱讀過前一篇文章,建議你可以先觀看,將有助於提升你今天的學習效果:
🔖內向者系列文章【理解篇、實踐篇】#1,請看👉內向的人有福了,4寶典+2法則,工作、社交煩惱通通遠離你!
你還記得上一篇文章,我們提到了什麼嗎?
你可以稍微花個兩到三分鐘的時間回顧思考看看
不論你想到的是一句話、一點優勢特質、一個職場寶典、一大人際交往法則或你的測驗結果都可以!
在文章開始前,先幫你快速複習上次的四個學習重點
✍️榮格說過:「沒有人是絕對的外向和內向,多半處在兩者之間,只是偏重其中一個。」也許社會會給內向者及外向者許多刻板的標籤,但我們可以選擇不被標籤綁住,別人怎麼看你是其次,你怎麼看自己才是更重要的。
✍️任務管理:《雷蒙三十》說:「凡事有交代,件件有著落,事事有回音。」
下次在執行各項任務時,一定得遵循這句話,將不同任務每日或每週的進度主動讓上司知道,這麼一來,對方更能掌握進度,也能對你更放心,不會覺得你似乎都沒在做事,導致彼此產生誤解。
✍️反向操作:《今周刊》〈內向的人應該如何社交〉文章中,說道:「要學會放棄無用的社交,在你不夠厲害時,應該多學習,用心磨練自己的能力,對於內向者而言,打造人脈,不如打造自己,人脈不是你認識誰,而是誰認識你。」
這也像我很喜歡的一句話:「花若盛開,蝴蝶自來。」
你是那朵花了嗎?
✍️《想見你》女主角柯佳嬿說過這麼一段話:「這個世界會對我們有某些期望,但我仍想用自己的頻率,長成自己的樣子,我是向日葵,我不勉強開成玫瑰。」
玫瑰有玫瑰適合的生長方式,向日葵也是。
你也可以好好的,你也可以活出自己的精彩,只要你願意,只要你相信。
內向者系列文章【故事篇】#2文章開頭/圖片出處👉Canva
上週五發佈的內向者文章,原本沒想說要規劃成系列文章,不過,在看到一位讀者的許願留言後,決定讓自己變成神燈,來實現他的願望XD
所以,從這篇開始的幾篇文章,將會圍繞著「內向者」這個主軸,補充更多的故事,讓你細細品味。
今天首先登場的人物,就是《安靜是種超能力》的作者張瀞仁
她曾經以為努力就可以做到一切不斷想要成為別人讓自己可以比較快的跟大家打成一片以符合社會的期待可這真的適合自己嗎
一直到30歲她得知自己是內向者在心態與技術上究竟做了什麼樣的轉換讓她開始接納自己的不同成為美國非營利組織Give2Asia的亞太經理管理25個國家兩年內募款翻倍重新活出自己的人生
本文將從《安靜是種超能力》作者張瀞仁的人物介紹,再到《安靜是種超能力》作者張瀞仁的故事闡述,最後則是《安靜是種超能力》作者張瀞仁的三大暖心佳句推薦
現在就讓我們一起來聽聽她的故事吧!
❤️溫馨小提醒❤️:本篇文章內容加上影片,建議至少預留30分鐘觀看,或是利用零碎時間分段收看。
二、《安靜是種超能力》作者張瀞仁人物介紹:
《安靜是種超能力》作者張瀞仁人物介紹/圖片出處👉張瀞仁網站
關於《安靜是種超能力》作者張瀞仁的人物介紹,將分成以下三大部份(文末附參考連結):
✍️基本資料
✍️工作經驗
✍️寫書緣由與成就
1.基本資料:
《安靜是種超能力》作者張瀞仁基本資料/圖片出處👉Canva
英文名為Jill,喜歡閱讀甜食搖滾樂,還有球場上的人生智慧,在MBTI測驗中內外向比例顯示為98%的超級內向者
入選哈佛大學、北京清華大學社會創新領袖班,為該年度全球30位華人公益領袖之一,講過上百場演講、專訪,出過一本暢銷書《安靜是種超能力》,2018年也入選為台灣科技女性菁英
2.工作經驗:
《安靜是種超能力》作者張瀞仁工作經驗/圖片出處👉Canva
26歲做球員經紀,成功協助台灣5位球員和大聯盟簽約
而後任職美國州政府期間,負責亞洲和美國兩邊的商務採購及貿易專案
現則任職於美國非營利組織Give2Asia亞太經理,管理25個國家,主管形容她是「不用打草稿的人」,美國同事稱她為「台灣來的怪物」。
3.寫書緣由與成就:
《安靜是種超能力》作者張瀞仁寫書緣由與成就/圖片出處👉Canva
我出這本書的緣由是因為我30歲的時候,看了蘇珊·坎恩《安靜就是力量:內向者如何發揮積極的力量!》
那是我第一次看到內向者寫的書,對我衝擊很大,因為我一直覺得自己是一個沒有那麼好的人,看完書之後,真的覺得它是改變我一生的書,讓我了解到:「原來這個不是我不好而是我運作的方式不一樣。」
2018年8月出版《安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說》,連續18週登上誠品書店非文學類暢銷排行榜TOP 10
2020年10月英文版書籍也出爐之後還會陸續翻譯成韓文日文越南文
關於內向者更多的故事讓我們繼續看下去······
三、《安靜是種超能力》作者張瀞仁故事闡述:
《安靜是種超能力》作者張瀞仁故事闡述/圖片出處👉Canva
關於《安靜是種超能力》作者張瀞仁的故事闡述,一樣分成以下三大部份:
✍️《內向者》影片
✍️高雄市圖書館演講
✍️近期專訪節目
1.《內向者》影片:
《今周刊》【今周刊】內向不是缺點 原來安靜也是一種力量!影片中,有關於《內向者的影片,全長將近5分鐘,請看:
2.高雄市圖書館演講:
高市圖隨選影音20190323高雄市立圖書館岡山講堂— 張瀞仁「安靜是種超能力」—影音紀錄影片中,有她完整的演講分享,全片將近1小時30分鐘,為了方便你們透過零碎時間收看,附上重點時間軸,請看:(可視自己吸收與聆聽情況,考慮是否將影片播放速度調至1.5至2倍間,將可加速看完的總時間)
3:44 工作經驗
15:21 判斷是否為內向者測驗
23:48 建立自信-肯定自我
37:42 被看到-展現價值
1:06:30 挑場景練習
1:14:16 有效溝通合作
1:20:03 關鍵時刻-上台的技術
1:21:24 如何跨大舒適圈?
1:23:50 幸運這件事
1:25:42 最後分享的三件事
3.近期專訪節目:
我是泡芙鑽#29【我們內向者啊~】安靜是種超能力,你的內向者閨蜜「阿超」-Jill 張瀞仁(上)|我是泡芙鑽中,有近期專訪節目,全片近53分鐘,為了方便你們透過零碎時間收看,附上重點時間軸,請看:(可視自己吸收與聆聽情況,考慮是否將影片播放速度調至1.5至2倍間,將可加速看完的總時間)(文末會附上上集我是泡芙鑽的文字稿及下集影片,下集主要是分享如何找到自己的天賦、面對外界的批評與質疑該如何調整心態等,歡迎有興趣的你,可以上下集一起完整收聽)
2:42 簡單自我介紹
2:52 什麼時候發現自己的內向特質?
3:39 你有多內向?
5:44 說說你的故事,聊聊現在在做什麼?
13:22 與國外出版社聯繫提案與執行上有遇到什麼困難與開心的事嗎?
19:11 接到製作內向者的職場課程邀請時,你內心演了哪些小劇場呢?有考慮很久才答應嗎?
24:16 分享面對新挑戰的心得
28:04 你是如何跨過因內心產生恐懼而無法行動這障礙?
37:37 關於轉職你是如何去評估該繼續撐下去或是離開呢?
41:50 重點整理
四、《安靜是種超能力》作者張瀞仁三大暖心佳句推薦:
《安靜是種超能力》作者張瀞仁三大暖心佳句推薦/圖片出處👉Canva
從各影片中,挑選出《安靜是種超能力》作者張瀞仁三大暖心佳句推薦:
1.【今周刊】內向不是缺點 原來安靜也是一種力量!:原來內向的人不是真的說比別人不好而是我們有很多特質是跟一般社會要求的樣子比較不一樣
2.【今周刊】內向不是缺點 原來安靜也是一種力量!:內向者不要覺得這是一個缺點這是一個特質可是絕對不是缺點我們有很多很多優點需要我們自己去擁抱只有你擁抱自己的特質之後你才會開始讓別人也欣賞你這特質
3.張瀞仁|改變世界的超能力:你就做最好的自己就好了與其去想說怎麼改變你的缺點你為什麼不去想說如何把優點發揮到最大每一個人都有自己應該有的樣子
五、練習改變:
內向者系列文章【故事篇】#2練習改變/圖片出處👉Canva
當你將上述內容閱讀完畢後,這次的練習改變,請你好好思考,並寫出以下三個問題的答案
1.聽完她的故事,你最喜歡或最有印象的是哪個地方呢為什麼
2.在她高雄市圖書館演講的影片中,有分享不少心態及技術層面的方法哪一個是你最想先開始行動的呢
3.哪一句暖心佳句是最能觸動你心成為未來能鼓勵你的力量來源
❤️溫馨小提醒❤️:可以拿出紙筆或是你方便使用的工具去把你的答案具體記錄下來。
六、結論:
內向者系列文章【故事篇】#2文章結論/圖片出處👉Canva
內向者的第二篇系列文章,這次的回顧複習如下:
《安靜是種超能力》作者張瀞仁人物介紹
✍基本資料:英文名為Jill,在MBTI測驗中內外向比例顯示為98%的超級內向者
✍工作經驗:現任職於美國非營利組織Give2Asia亞太經理,管理25個國家,主管形容她是「不用打草稿的人」,美國同事稱她為「台灣來的怪物」。
✍寫書緣由和成就:我出這本書的緣由是因為我30歲的時候,看了蘇珊·坎恩《安靜就是力量:內向者如何發揮積極的力量!》。2018年8月出版《安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說》,連續18週登上誠品書店非文學類暢銷排行榜TOP 102020年10月英文版書籍也出爐之後還會陸續翻譯成韓文日文越南文
《安靜是種超能力》作者張瀞仁故事闡述
✍《內向者》影片:《今周刊》在【今周刊】內向不是缺點 原來安靜也是一種力量!影片中,有關於《內向者的影片,全長將近5分鐘。
✍高雄市圖書館演講:高市圖隨選影音於20190323高雄市立圖書館岡山講堂— 張瀞仁「安靜是種超能力」—影音紀錄影片中,有她完整的演講分享,全片將近1小時30分鐘,為了方便你們透過零碎時間收看,附上重點時間軸。
✍近期專訪節目:我是泡芙鑽在#29【我們內向者啊~】安靜是種超能力,你的內向者閨蜜「阿超」-Jill 張瀞仁(上)|我是泡芙鑽中,有近期專訪節目,全片近53分鐘,為了方便你們透過零碎時間收看,附上重點時間軸。
《安靜是種超能力》作者張瀞仁三大暖心佳句推薦
✍原來內向的人不是真的說比別人不好,而是我們有很多特質是跟一般社會要求的樣子比較不一樣。
✍內向者不要覺得這是一個缺點,這是一個特質,可是絕對不是缺點,我們有很多很多優點,需要我們自己去擁抱,只有你擁抱自己的特質之後,你才會開始讓別人也欣賞你這特質。
✍你就做最好的自己就好了,與其去想說怎麼改變你的缺點,你為什麼不去想說如何把優點發揮到最大,每一個人都有自己應該有的樣子。
《發現我的天才》書中的作者序提到:「每個人的天賦都是持久而獨特的,而且每個人最大的成長空間在於他最擅長的領域。」
不管內向者或外向者,請盡情發揮屬於你的優勢能力吧!
那我們星期五早上再見囉!
下篇文章預告:將於12/04(五)早上7:30發佈。
若欲轉載與引用,請註明文章出處,謝謝你們。
閱讀完文章後,如果內容對你有幫助,請幫我按讚或拍手五下給予鼓勵,並將它多多分享出去,幫助你覺得需要的朋友,你的每一個貼心的舉動,都能支持我繼續產出更多優質的好文章!
也非常歡迎你在文章下方發問或分享你的感想,我都會一一回覆,但近期訊息較多,若我晚回,還請你們多多包涵與耐心等待,感謝你的包容與體諒。(如果想私下交流或對寫作學習個人成長等方面有任何問題歡迎你鼓起勇氣來信或私訊臉書粉專以你方便的方式均可每封信或訊息我都會認真看)
推薦延伸閱讀📖 📖 📖
參考文章→關於張瀞仁
參考文章→安靜是種超能力
Smile Tseng 😁|影響生命的力量
💪分享有關個人成長內容
⛽提供實用學習帖&心靈加油站
🤝替你的人生烹飪出一道道通往築夢的圖文料理
✨希望當別人的光,成為影響生命的力量
為你獻上整理好的圖文料理菜單👉👉所有平台連結點此
單一平台快速鍵
歡迎按讚追蹤我的「Smile Tseng 文字烹飪屋粉絲專頁」,會有IG、部落格最新文章,你將可以掌握即時消息。
Instagram追蹤追起來,不只有提供實用學習帖&心靈加油站,甚至還有一系列的Q&A特輯!
每週三、每週五,早上 7:30 準時更新。
陪您在通勤時光及擾攘生活開始前,給自己片刻寧靜,思考充電,再展開新的一天。
歡迎您設下鬧鐘持續鎖定追蹤,您的一份支持,將成為 90 後孩子追逐夢想的一個希望。
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
avatar-img
91會員
116內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Smile的沙龍 的其他內容
【內向的人有福了,4寶典+2法則,工作、社交煩惱通通遠離你!】 「內向者V.S.外向者」、「如何區分自己傾向於內向者或外向者」、「內向者的三點優勢特質」、「內向者職場生存的四個寶典」、「內向者人際交往的兩大法則」,最後則是「給內向者的一封信」。 下篇文章預告:將於12/02(三)早上7:30發佈
【如何提升文章流量?抓住這七個撇步,解決新手部落格人氣問題!】 內容將會從「過去流量V.S.近期流量」、「基礎部落格流量提升七撇步」,再到最後的「省思體悟」,希望透過自身經驗的整理總結,給你一些新的領悟或讓你少走一些彎路。 下篇文章預告:將於11/27(五)早上7:30發佈
【6000字乾貨文:沒自信的原因?建立自信的八大絕招,其中一招是遠離消極負面的人!】 從「對自信的認識」👉「找出沒自信的原因」👉「三種判斷自己是否有自信的方法」👉「建立自信的八大絕招」👉「三大自信名言推薦」,希望讓你活出最新版本的自己! 下篇文章預告:將於11/25(三)早上7:30發佈
【《鬼滅之刃》第一季動畫:不甘於平凡的你,必學三大人生啟示!】 ⚠提醒大家以下內容會劇透⚠:本篇文章涉及動畫的橋段,若你尚未看過動畫,可以先將本篇文章收藏起來,待你看完電畫後,再記得回來收看與複習,以免影響觀感。 下篇文章預告:將於11/20(五)早上7:30發佈
【不藏私公開我的「寫作進化史」:跨不出寫作第一步?如何提升文章品質?開始寫作你不能錯過的大補帖!】 我將會和你分享自己的「寫作動機」,並揭露自己的「寫作進化史」,最後整理些「重點心得」,希望能給剛開始寫作或寫作一段時間的你,帶來些啟發和收穫。 下篇文章預告:將於11/18(三)早上7:30發佈
【總是三分鐘熱度怎麼辦?快使用這五招武功秘笈,成為打遍天下的武林高手!|持續朝目標邁進的恆毅力【操作篇】#10】 本文將提供五招武功秘笈,讓你得以實際行動,逐步培養《恆毅力》。 這行動指南,邀請你一起咀嚼消化,成為你生命中不可或缺的一部份。 下篇文章預告:將於11/11(三)早上7:30發佈
【內向的人有福了,4寶典+2法則,工作、社交煩惱通通遠離你!】 「內向者V.S.外向者」、「如何區分自己傾向於內向者或外向者」、「內向者的三點優勢特質」、「內向者職場生存的四個寶典」、「內向者人際交往的兩大法則」,最後則是「給內向者的一封信」。 下篇文章預告:將於12/02(三)早上7:30發佈
【如何提升文章流量?抓住這七個撇步,解決新手部落格人氣問題!】 內容將會從「過去流量V.S.近期流量」、「基礎部落格流量提升七撇步」,再到最後的「省思體悟」,希望透過自身經驗的整理總結,給你一些新的領悟或讓你少走一些彎路。 下篇文章預告:將於11/27(五)早上7:30發佈
【6000字乾貨文:沒自信的原因?建立自信的八大絕招,其中一招是遠離消極負面的人!】 從「對自信的認識」👉「找出沒自信的原因」👉「三種判斷自己是否有自信的方法」👉「建立自信的八大絕招」👉「三大自信名言推薦」,希望讓你活出最新版本的自己! 下篇文章預告:將於11/25(三)早上7:30發佈
【《鬼滅之刃》第一季動畫:不甘於平凡的你,必學三大人生啟示!】 ⚠提醒大家以下內容會劇透⚠:本篇文章涉及動畫的橋段,若你尚未看過動畫,可以先將本篇文章收藏起來,待你看完電畫後,再記得回來收看與複習,以免影響觀感。 下篇文章預告:將於11/20(五)早上7:30發佈
【不藏私公開我的「寫作進化史」:跨不出寫作第一步?如何提升文章品質?開始寫作你不能錯過的大補帖!】 我將會和你分享自己的「寫作動機」,並揭露自己的「寫作進化史」,最後整理些「重點心得」,希望能給剛開始寫作或寫作一段時間的你,帶來些啟發和收穫。 下篇文章預告:將於11/18(三)早上7:30發佈
【總是三分鐘熱度怎麼辦?快使用這五招武功秘笈,成為打遍天下的武林高手!|持續朝目標邁進的恆毅力【操作篇】#10】 本文將提供五招武功秘笈,讓你得以實際行動,逐步培養《恆毅力》。 這行動指南,邀請你一起咀嚼消化,成為你生命中不可或缺的一部份。 下篇文章預告:將於11/11(三)早上7:30發佈
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
我很鼓勵投資人不要只投資台股,對股市有一點熟悉度後,建議範圍擴況大到美股,甚至是投資全球。因為台股僅是單一國家/市場,如果能將資產投資到其他國家,風險會更分散,機會也更多,特別是美國股市。 美股會很難懂嗎?我相信你認識的美國企業可能會比台灣企業多,我從標普500成分股前15大企業裡隨便抓十
Thumbnail
美股因多家熱門話題與龍頭企業市值快速增長受到關注,本文介紹如何透過國泰世華CUBE App 開設台股及美股複委託帳戶、定期理財的便利性。 定期投資適合單筆資金有限、經驗不多的理財小白、上班族,或者忙碌、沒時間研究基本面的朋友,國泰世華CUBE App美股定額投資功能,操作便利性幾乎完勝海外券商。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
「他這樣會不會有創傷啊?」看著電視,妹妹問著。 「一定會有吧」想都沒想,我就這樣脫口而出的回。 總覺得啊,我們家是日本動畫《棒球大聯盟》的忠實觀眾捏(笑),從《棒球大聯盟》的主角茂野吾郎從小學打棒球打到美國大聯盟,一路看著他成長,到現在出了《棒球大聯盟2》兒子茂野大吾的故事。
Thumbnail
小時候和親戚聚會時,家長是否曾提醒你,要活潑一點,嘴甜一點?而到了求學跟工作階段,性格外向的朋友似乎格外討人喜歡、人面交際廣,好機會也較為容易掌握,這世界對內向者是否太不公平了呢?
Thumbnail
你是否也有過這些心理小劇場:在茶水間遇到不熟的同事,會緊張要閒聊什麼?遇到很久之前一同受訓的同事,會猶豫要不要打招呼?或是,打電話給客戶時會擔心打擾到對方? 以上種種,可能會讓你懷疑自己是否社交能力有問題,不擅與人相處。但其實不用擔心,很可能只是因為: 你是個內向者。
Thumbnail
《安靜是種超能力》是一本幫助內向者知己知彼,管理自身不足的同時,更讓特質得以發揮的救命之書(笑)。雖然職場上仍不乏考驗,但是「做你自己」,以適合自己的方式面對挑戰,無疑比強裝外向者去處理棘手問題要輕省多了。
Thumbnail
我很鼓勵投資人不要只投資台股,對股市有一點熟悉度後,建議範圍擴況大到美股,甚至是投資全球。因為台股僅是單一國家/市場,如果能將資產投資到其他國家,風險會更分散,機會也更多,特別是美國股市。 美股會很難懂嗎?我相信你認識的美國企業可能會比台灣企業多,我從標普500成分股前15大企業裡隨便抓十
Thumbnail
美股因多家熱門話題與龍頭企業市值快速增長受到關注,本文介紹如何透過國泰世華CUBE App 開設台股及美股複委託帳戶、定期理財的便利性。 定期投資適合單筆資金有限、經驗不多的理財小白、上班族,或者忙碌、沒時間研究基本面的朋友,國泰世華CUBE App美股定額投資功能,操作便利性幾乎完勝海外券商。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
「他這樣會不會有創傷啊?」看著電視,妹妹問著。 「一定會有吧」想都沒想,我就這樣脫口而出的回。 總覺得啊,我們家是日本動畫《棒球大聯盟》的忠實觀眾捏(笑),從《棒球大聯盟》的主角茂野吾郎從小學打棒球打到美國大聯盟,一路看著他成長,到現在出了《棒球大聯盟2》兒子茂野大吾的故事。
Thumbnail
小時候和親戚聚會時,家長是否曾提醒你,要活潑一點,嘴甜一點?而到了求學跟工作階段,性格外向的朋友似乎格外討人喜歡、人面交際廣,好機會也較為容易掌握,這世界對內向者是否太不公平了呢?
Thumbnail
你是否也有過這些心理小劇場:在茶水間遇到不熟的同事,會緊張要閒聊什麼?遇到很久之前一同受訓的同事,會猶豫要不要打招呼?或是,打電話給客戶時會擔心打擾到對方? 以上種種,可能會讓你懷疑自己是否社交能力有問題,不擅與人相處。但其實不用擔心,很可能只是因為: 你是個內向者。
Thumbnail
《安靜是種超能力》是一本幫助內向者知己知彼,管理自身不足的同時,更讓特質得以發揮的救命之書(笑)。雖然職場上仍不乏考驗,但是「做你自己」,以適合自己的方式面對挑戰,無疑比強裝外向者去處理棘手問題要輕省多了。