安靜是種超能力

前陣子看了一本書"安靜是種超能力".雖然我不是屬於"安靜"的人!但還是很想看看安靜的人"超能力"在哪?

其實我從小就是個很吵的人.跟妹妹在家時通常一人能分飾兩角嘰哩呱拉講不停！妹妹則是觀眾！負責＂笑＂！

身邊也是有認識一些很安靜的人！通常我視他們為＂內向者＂！我也是有內向者的好朋友！只是數量不多～

為什麼呢！？因為跟她們出去．我們就真的得一直講～不然很怕場子冷掉．其實有點累人

看完這本書．發覺其實每個人都不一定屬於完全內向或完全的外向．而且無論內向或外向也都可以經過練習而變得更完整

畢竟！這個世界運轉規則上還是會認為外向比內向好一些！因為外向比較好接觸外面資訊

而且很多人脈跟關係都需要建立！事實上我工作越久有越調整成安靜或內向傾向．因為在公司實在太多奇怪的人

外向的人透過練習～可以修正自己常常不經大腦就脫口而出的話！內在的人也能透過練習而更勇敢跟人接觸表達自己

對了！內向並不是不好．而是那就該更了解自己的優勢並將其發揮（如果你願意的話）

以下是我看這本書時覺得不錯的句子．跟你分享！

每個人都有內向.外向兩種體系同時運作.差別只是在哪個體系較占優勢.較常使用而已.P50

內向者的細心冷靜就是狙擊手.低調而有力的從關鍵小事上改變全局. P71

溝通的重點不僅止於如何表達.更在於如何讓對方完整接受自己的訊息. P96

內向者的優勢:深度思考.善於傾聽.專注穩定.具有恆毅力

沒有人是完美的.只要善加利用自己的優勢.提前做好準備一樣可以做的很好

比起追求成為焦點.更希望幫助團隊的人.才是團隊最大的資產.P208

最有效率的領導者不是內向者或外向者.而是隨著學習.逐步修正為中性性格的人.P212

團隊中同時有內向者與外向者.形同同時用有兩個世界的優點.P233

比起顯而易見的領袖魅力.內向領導者確實一直在安靜的發揮無比深遠的影響力.P253

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其實從小就有寫東西的習慣．一方面想記錄．一方面是抒發情緒！後來看書才發現原來把情緒記錄下來是很棒的習慣

一來可以梳理大腦內的那些紛亂的思緒．另一方面又能讓心情有個可以寄託跟療癒自己

就是一個紀錄當時心情的時光寶盒！２０歲時想的事情～一定跟３０歲不一樣！

２５歲時的煩惱跟３５歲不一樣！每個年齡階段你所經歷的事情跟想法一定都不同

因為你的人生是疊加的．你看過的書．遇過的人．處理過的事情！讓你變成現在的自己

我謝謝自己那麼努力的堅持這個習慣．其實受惠最大的人是我！之前看書的時候他寫說你可以寫信給十年後的自己

你希望十年後的自己是成為怎樣的"你"?在你寫了之後.十年後再打開來審視一下這十年來你是否變成了"你"

十年後你打開信件後也許開心?也許沮喪?

如果這十年之間你有努力的為"未來的你"付出.那也許你會感到開心欣慰.如果沒有那也許會感到失望沮喪!

不如現在就開始閱讀.開始運動.開始儲蓄.開始書寫.這些都是花很少的成本但對未來的你都有滿滿好處的唷!

祝 日安