方格精選

When It comes to the New Year Wishes....

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

日復一年,12月31日這天除了我們所附加的意義外,其實也只是地球又再度平安的運轉一天。地球沒有迎來末日,人類也沒有滅亡,依舊在這顆地球上製造創傷。

每一年的我雖然都不太一樣,老了一點,成熟了一點,卻有些東西還是一樣。例如年度反思、年度清單⋯⋯

在每一年的這一天,總是會不由自主回想一下今年的自己做了什麼,然後定下了永遠不會達成的願望清單。不知道你們是不是也是如此呢?

以往我總是立下了要早睡早起、每週要運動三次、學一門新語言⋯⋯諸如此類的願望,也許看過了寫書知道要訂得更加明確,才好達成目標。

今年除了反思,我想來點不一樣的。

希望像是光芒,時而熄滅,時而燦爛。

希望像是光芒,時而熄滅,時而燦爛。

關於 New Year Wishes

  你們知道嗎?那個 Wishes 的原意,其實不只是許下願望如此,而是立下志願。

  我們總是把我們想做到的目標,化作為新年的願望清單,就彷彿流星劃過天際時,我們所許下的願望,希望不費力地實現。應該會有拼盡力氣達成目標的人,但我得很誠實地承認,我就是個沒什麼毅力的人。

小時候的我們,總認為自己是特別的。但長大後,現實是我們並沒有那麼特別。我們都是獨立、完全不一樣的個體,卻不代表我們特別,僅僅只是代表了我們的存在,是存在的

  我不知道你今年過得怎樣,但今年就是我承認自己並沒有那麼特別的一年。要承認這點,其實比想的還要難。尤其當你,受過了許多傷,吞過許多委屈,你最不想聽到的應該就是這句話了。

你一點也不特別。

不過事實就是如此弔詭,往小的了看,我們遇到的事程度不一、經過不一;往大的了看,卻其實都是某類某大標籤底下的一種罷了。所以,受過傷的人,真的有好多好多。小的傷口所造成的劇痛,大傷口不一定能造成;膚淺的言語,能帶來的痛苦不見得彈指可過。

今年我學到的就是,痛苦就是痛苦,不論嚴重程度,沒有大小程度之差,痛苦的感受都是如此不適。這樣的認知,讓我放過自己,也更加體諒他人。

過往,我在看到類似遭遇,卻比我還嚴重的人時,總是會有種罪惡感,告訴我:「你很幸運了,要放下,不能這樣憂鬱下去。」那樣的想法,所帶來的負擔,有時會令人喘不過去,不知道看到這篇的你是不是,也曾有類似的經驗呢?

不論你遭遇過了什麼事,受了傷就已經很痛苦了,請停止自責自己和反覆挖開自己的傷口了吧。這個世界上,總是會有捨不得看你反覆剖開傷口並為此感到憤怒及無力的人存在

這首歌,送給仍和自己那個心魔搏鬥的人們。

那今年我想來點什麼不一樣的呢?

  過往我立下的願望總是想要達成什麼,而目標總是太多,甚至多到必須使用刪去法,花費大量時間規劃,卻不一定能好好達成。這次新的一年到來,主題是「我不要什麼?」,大量簡化繁瑣的規劃,留下最重要的原則。在往後的一年,那這些成為我規劃小目標時、迷惘時,可以遵循的小原則。就像是一個對自己做出的承諾,為了能夠剔除那些壞掉的自己。

2021年願望清單

  1. 不要耽溺過去
  2. 不要作息不規律
  3. 不要拖延
  4. 不要忘了關心愛我的那些人
  5. 不要半途而廢

  如果你也沒達成2020年的願望清單,放心,你絕對不孤單,今年不妨訂下些原則性的東西,在往後的一年裡遵循;如果你完成了,那必須給你拍拍手,但你也可以試試這個小練習,幫助你找到你最想達成的事物。

註:並非說要拋棄那些能夠幫助列出好清單的好建議,只是要你試試以不同的角度看待新年願望。

最後祝大家Happy New Year!

我也不知道在哪裡拍的煙火

我也不知道在哪裡拍的煙火

Byb, 2020.



如果喜歡我的文章請按個愛心,也歡迎至我的臉書粉絲專頁閱讀時光按讚追蹤。 或是追蹤我的IG帳號 @daybooks2020 跟著我用一句話和幾張照片認識一本書。 我會不定期更新文章資訊,也歡迎你們前來交流。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
Cliff-avatar-img
2021/01/01
不要拖延!一起努力!
馥安-avatar-img
發文者
2021/01/01
好~~
avatar-img
馥安的沙龍
98會員
116內容數
有時想寫些東西,那是一些東西和心裡藏著的東西共鳴著,唱囂著將他們寫出來。不論是文青的、灰暗的、愉快的,都是生命裡某些東西的轉世重生。
馥安的沙龍的其他內容
2023/01/19
以十三歲作為分割,從此我拖著自己的屍體,行屍走肉;然後22歲的我,學會背著自己的屍體,活著。
Thumbnail
2023/01/19
以十三歲作為分割,從此我拖著自己的屍體,行屍走肉;然後22歲的我,學會背著自己的屍體,活著。
Thumbnail
2022/10/30
踏入研究所,已過了整整兩個月。學術是一個與創作完全不同的範疇,共同點都是心力的投注和精神的累積,和那難以言喻的滿足感。在老師的提醒下,我也意識到了一個抉擇——我必須決定自己的心力要傾盡於何處。  
Thumbnail
2022/10/30
踏入研究所,已過了整整兩個月。學術是一個與創作完全不同的範疇,共同點都是心力的投注和精神的累積,和那難以言喻的滿足感。在老師的提醒下,我也意識到了一個抉擇——我必須決定自己的心力要傾盡於何處。  
Thumbnail
2022/09/20
心悸是一連串的震動,鎮日暈眩著我,而無法分辨地震的到來。
Thumbnail
2022/09/20
心悸是一連串的震動,鎮日暈眩著我,而無法分辨地震的到來。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
2023年已經過了一個月,2022年初默許的願望,如今是否還記得,是否已經實現,今年的你又要完成什麼,讀多少書,做多少事,周圍偶爾聽到看到“新年新希望”,“新的一年新的自己”等這些話,但其實你有沒有想過,這些話對部分人來說毫無意義,且可能會在潛意識裡形成壓力。
Thumbnail
2023年已經過了一個月,2022年初默許的願望,如今是否還記得,是否已經實現,今年的你又要完成什麼,讀多少書,做多少事,周圍偶爾聽到看到“新年新希望”,“新的一年新的自己”等這些話,但其實你有沒有想過,這些話對部分人來說毫無意義,且可能會在潛意識裡形成壓力。
Thumbnail
回想起每個年底,我們總是為嶄新的一年感到欣喜。總感覺新的一年,我就會成爲我想成爲的人,這一年我做不到的事情,我明年一定可以做到!我們想要未來的自己努力,但卻否認了過去所付出過的努力。這些沒有在清單内的成果,常被我們忽略,讓我們陷入深深的自責。但是沒有重新審視,我們不會知道,其實我們付出的努力并不少。
Thumbnail
回想起每個年底,我們總是為嶄新的一年感到欣喜。總感覺新的一年,我就會成爲我想成爲的人,這一年我做不到的事情,我明年一定可以做到!我們想要未來的自己努力,但卻否認了過去所付出過的努力。這些沒有在清單内的成果,常被我們忽略,讓我們陷入深深的自責。但是沒有重新審視,我們不會知道,其實我們付出的努力并不少。
Thumbnail
感謝這一年有經營寫作,在這裡一點一滴收穫許多不同又相似的靈魂,每次獲得共鳴的瞬間又為生活增添了一些快樂與生活動力~ 新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐 願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷
Thumbnail
感謝這一年有經營寫作,在這裡一點一滴收穫許多不同又相似的靈魂,每次獲得共鳴的瞬間又為生活增添了一些快樂與生活動力~ 新的一年祝福在這裡遇見的朋友們都能幸福快樂、心想事成 💐 願我們都懂得對自己溫柔以待並也溫和待人🌷
Thumbnail
2019年結束前曾經非常疲憊,又失落,幾乎碎了(我易碎),一度以為自己再也不能被拼湊起來,而2020年也確實是忙碌得無暇自顧,或說不敢細想更多,沒料到即便不試著積極應對,有些裂痕與挫折仍在自身不察時緩緩彌合,看來生命會自己找到出路。(゚∀゚)
Thumbnail
2019年結束前曾經非常疲憊,又失落,幾乎碎了(我易碎),一度以為自己再也不能被拼湊起來,而2020年也確實是忙碌得無暇自顧,或說不敢細想更多,沒料到即便不試著積極應對,有些裂痕與挫折仍在自身不察時緩緩彌合,看來生命會自己找到出路。(゚∀゚)
Thumbnail
以前我還會替自己訂下所謂的新年目標,但最近這幾年,我突然領悟到其實我們無比幸運,人生的每一天都是一個新開始,今天沒有完成的,明天可以重來一次,每一 天都可以替自己訂下一個新目標,無須等到新的一年。 我有時候覺得,改變這件事情,不一定跟特定的時間點有關。
Thumbnail
以前我還會替自己訂下所謂的新年目標,但最近這幾年,我突然領悟到其實我們無比幸運,人生的每一天都是一個新開始,今天沒有完成的,明天可以重來一次,每一 天都可以替自己訂下一個新目標,無須等到新的一年。 我有時候覺得,改變這件事情,不一定跟特定的時間點有關。
Thumbnail
你已經開始把年份寫錯了嗎? 我今天寫行事曆的時候,第一次寫錯,還是習慣寫2020年哈哈 很多人都說2020是個不平靜的一年,所以都迫不及待擺脫這個「不好」的一年 我想我不太認同這個說法,世間萬物都有它存在的意義,每一年都有它存在的必要 我們都有這樣的經歷:親人逝世、朋友吵架、失戀分手、考不
Thumbnail
你已經開始把年份寫錯了嗎? 我今天寫行事曆的時候,第一次寫錯,還是習慣寫2020年哈哈 很多人都說2020是個不平靜的一年,所以都迫不及待擺脫這個「不好」的一年 我想我不太認同這個說法,世間萬物都有它存在的意義,每一年都有它存在的必要 我們都有這樣的經歷:親人逝世、朋友吵架、失戀分手、考不
Thumbnail
送走了2020年,2021年已經悄悄過去兩天了。 不知道大家目前感覺如何呢?
Thumbnail
送走了2020年,2021年已經悄悄過去兩天了。 不知道大家目前感覺如何呢?
Thumbnail
〈過年快樂〉 我在想 是不是成長非得丟掉些什麼 但偏偏我是個很念舊的人 能不能讓我把過往所有的一切 都背在身上走 我詢問
Thumbnail
〈過年快樂〉 我在想 是不是成長非得丟掉些什麼 但偏偏我是個很念舊的人 能不能讓我把過往所有的一切 都背在身上走 我詢問
Thumbnail
日復一年,12月31日這天除了我們所附加的意義外,其實也只是地球又再度平安的運轉一天。地球沒有迎來末日,人類也沒有滅亡,依舊在這顆地球上製造創傷。 每一年的我雖然都不太一樣,老了一點,成熟了一點,卻有些東西還是一樣。例如年度的新年願望⋯⋯
Thumbnail
日復一年,12月31日這天除了我們所附加的意義外,其實也只是地球又再度平安的運轉一天。地球沒有迎來末日,人類也沒有滅亡,依舊在這顆地球上製造創傷。 每一年的我雖然都不太一樣,老了一點,成熟了一點,卻有些東西還是一樣。例如年度的新年願望⋯⋯
Thumbnail
歲末年終,十二月的日子,混和着聖誕新年的氣氛。聖誕與西曆新年總是像連體嬰一樣,讓人難以分得清誰是誰。不過這樣也好,送一份禮物就可以說「Merry Christmas and Happy New Year」。這一年又有沒有快樂過?
Thumbnail
歲末年終,十二月的日子,混和着聖誕新年的氣氛。聖誕與西曆新年總是像連體嬰一樣,讓人難以分得清誰是誰。不過這樣也好,送一份禮物就可以說「Merry Christmas and Happy New Year」。這一年又有沒有快樂過?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News