容易患上血脂異常的高危人群，一般有下了九種：（這一篇列出五種，剩餘四種請看下一篇。）
- 高血壓、糖尿病、腎病患者。若再患上高血脂的話，須特別留意這些病患並發的嚴重危害。
- 肥胖人士。
- 代謝能力差的人士，如，男生大於45嵗、女生大於55嵗、或絕經的女士生。
- 有高血脂家族史的人士。
- 有早發性冠心病家族史的人士。
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血脂異常的高危人群_1 高血脂第十一篇
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健康管理於1980年代在美國興起，隨後英國、德國、法國健康管理思想與中國傳統醫學的“治未病”一致，主要針對都市病的「病根」進行綜合性治療，以達致穩定、減緩、甚至消除疾病，或預防慢性病發生的效果。健康管理不但有助改善肥胖、高血壓、高膽固醇、糖尿病等問題，更能透過營養調理及運動，從源頭根治早期的脂肪肝。
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2021/03/21
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限制脂肪和膽固醇攝入，脂肪類占總攝入量的15% - 20%。
膽固醇攝入量<300mg/天；高膽固醇/血症人士，膽固醇攝入量<200mg/天，膳食脂肪攝入量也須降低，少於總能量的15%，飽和脂肪酸少於總能量的7%。
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血脂異常、高血脂誘發冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)，腦梗塞，痛風，眼睛栓塞，脂肪肝。頸動脈斑塊、腦卒中、冠心病、心肌梗死、腦中風、高血壓、糖尿病、老年癡呆、男性性功能障礙、膽結石、高尿酸血症等的危險因素。
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血脂指的是人體血漿的脂肪類化合物，成分包括甘油三酯、膽固醇、磷脂與游離脂肪酸。膽固醇又可分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。高血脂是指高膽固醇症、高甘油三酯、混合型高脂血症三種疾病。而血脂異常所指的比‘高膽固醇血脂’更為廣泛，只要血漿中任何一類脂蛋白水平過高、或過低便可稱為血脂失調了。高膽固
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