新詩|失眠

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失眠


太過喧囂的寧靜
一個人的夜裡
是誰偷走了時間
只留高挑的影子,齜牙裂嘴

無法擱淺於夢景
只能放任鼓躁的時針
拖著人向前

肅殺的空氣,凍結了眼皮
歡鬧的羊群,翻倒了睡意

闔得上雙眼
卻闔不了今夜

晃了晃黑眼圈
繼續與失眠纏綿


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因應筆者受訓背景為社工與諮商心理研究所,撰寫上會以心理、社會、人文與哲學的觀點來延伸討論,平常以影劇評論為主,歡迎追蹤癮君子--movie addict

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怒怒心理師的沙龍
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