打滾
破碎的燈光，拉慢了時間
跨不過的經緯，則延長了思念
妳迷離的雙眼，早就荒廢了我的日夜
滴答滴答滴
一瞬間，太陽又掉到了地平線
朦朧視線的月娘，怎麼又出現
只想在愛裡打滾，徹夜不眠
妳是我的人
卻不能成為我的枕
誰都逃不出
被愛困縛的繭
沒有人能入眠，卻也都心甘情願。
因應筆者受訓背景為社工與諮商心理研究所，撰寫上會以心理、社會、人文與哲學的觀點來延伸討論，平常以影劇評論為主，歡迎追蹤癮君子--movie addict
新詩｜打滾
只想在愛裡打滾，徹夜不眠
妳是我的人
卻不能成為我的枕
誰都逃不出
被愛困縛的繭
沒有人能入眠，卻也都心甘情願。
留言
怒怒心理師的沙龍
7.3K會員
138內容數
相信情緒的力量。試著從諮商心理師的角度，漫談生活常見的各種議題。
怒怒心理師的沙龍的其他內容
2024/09/11
本文從心理學的角度探討情緒的功能與意義，並提供情緒管理的四大步驟以及五項情緒調節策略。從如何接納情緒，再到如何深呼吸、注意力轉移、冷水降溫、打造自我支持等技巧，細細拆解執行情緒管理的關鍵。希望每位讀者都能在文章中找到適合自己的情緒共處之道。
2024/09/11
本文從心理學的角度探討情緒的功能與意義，並提供情緒管理的四大步驟以及五項情緒調節策略。從如何接納情緒，再到如何深呼吸、注意力轉移、冷水降溫、打造自我支持等技巧，細細拆解執行情緒管理的關鍵。希望每位讀者都能在文章中找到適合自己的情緒共處之道。
2024/08/18
在華人社會，冒牌者症候群可能源自生存焦慮，導致人們永遠懷疑自己的能力，並對自身感到不滿。本文探討冒牌者症候群的特徵，還有冒牌者心態跟焦慮、自卑與比較的關聯，同時提供改善方法和應對策略，包括如何正確深呼吸、轉移注意力與改變自我對話。透過這些技巧，人們可以更健康地面對挑戰，並邁向自我接受與成長。
2024/08/18
在華人社會，冒牌者症候群可能源自生存焦慮，導致人們永遠懷疑自己的能力，並對自身感到不滿。本文探討冒牌者症候群的特徵，還有冒牌者心態跟焦慮、自卑與比較的關聯，同時提供改善方法和應對策略，包括如何正確深呼吸、轉移注意力與改變自我對話。透過這些技巧，人們可以更健康地面對挑戰，並邁向自我接受與成長。
2024/08/07
隨著青壯年心理健康支持方案啟動，越來越多人開始關注心理諮商。然而，初次諮商常伴隨疑慮與不安。這篇文章將從壓力反應到個人需求，幫助你理解心理諮商的意義。無論是生活壓力、情緒困擾或是自我成長，每個人都有尋求專業支持的理由。透過這個指南，希望你能對諮商有更深入的認識。
2024/08/07
隨著青壯年心理健康支持方案啟動，越來越多人開始關注心理諮商。然而，初次諮商常伴隨疑慮與不安。這篇文章將從壓力反應到個人需求，幫助你理解心理諮商的意義。無論是生活壓力、情緒困擾或是自我成長，每個人都有尋求專業支持的理由。透過這個指南，希望你能對諮商有更深入的認識。
你可能也想看
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
那片寂靜裡
有雨聲
有風聲
天空滿載著星辰…
房間裡角落那盞亮著暖黃的夜燈
應該是要為了入眠的
卻睜著眼
腦袋裡千頭萬緒
躲進床被裡的漆黑
眼前卻上演著一幕幕的回憶和煩惱…
失眠像是慢性凌遲
在心裡壓抑著的
在夜裡放肆著
那片寂靜裡
有雨聲
有風聲
天空滿載著星辰…
房間裡角落那盞亮著暖黃的夜燈
應該是要為了入眠的
卻睜著眼
腦袋裡千頭萬緒
躲進床被裡的漆黑
眼前卻上演著一幕幕的回憶和煩惱…
失眠像是慢性凌遲
在心裡壓抑著的
在夜裡放肆著
〈把你擱置在，午夜的柔軟〉
吳彧‧
休眠降落鐵捲門的側邊
惦記起備忘事錄
隔日上班的水、湯料
被火陶冶的肉片
我們騎上一團幽影
前方道路縮減，右側難行
左邊是你溫柔的方向
我們討論明天時數
休息時交換抽的菸癮
眼影被大霧壟罩
我的手上出現各式無名的傷口
你看見就會抓來搓揉
把悲傷稍微抹去
〈把你擱置在，午夜的柔軟〉
吳彧‧
休眠降落鐵捲門的側邊
惦記起備忘事錄
隔日上班的水、湯料
被火陶冶的肉片
我們騎上一團幽影
前方道路縮減，右側難行
左邊是你溫柔的方向
我們討論明天時數
休息時交換抽的菸癮
眼影被大霧壟罩
我的手上出現各式無名的傷口
你看見就會抓來搓揉
把悲傷稍微抹去
