「欸~我那個剛結束，前幾天真的好不舒服喔~」
「我聽我朋友說，她都會喝四物湯補一下，你可以去買來試試看~」
上面的對話你識曾相識嗎？
還是你也習慣自己去買四物湯來喝呢？
或者是，家裡的長輩也都會在你月經結束後，幫你補一下嗎?
小心，別亂補哦！！！為自己補身之前，先了解一下即將吃下肚裡的它吧……
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姊妹心事｜關於四物湯妳喝對了嗎？
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這裡我們聊聊中藥、聊聊針灸、聊聊中醫的大小事，順著希臘雕像身上完美的肌肉線條，細數那些屬於東方的經絡密碼。
用淺顯的文字，讓你初步了解經絡在我們身體扮演的功能與角色。
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有痛當然就是不正常呀！身體有異狀或是常吃冰、脾氣暴躁、壓力過大都有可能會造成生理期來時候疼痛難耐。我自己試過以下三種方式試圖改善自己的體質，提供給大家參考。
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那個來會痛！是因為子宮用力蠕動，使子宮壁上的血塊脫落排出，如果排不出來，子宮會蠕動得更用力，這種時候就會造成＂經痛
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作者：李育權醫師
根據調查，女性有經痛的機率在50%以上，使「大姨媽」的止痛也不意外的成為女人之間的共鳴，尤其炎熱夏天將至，冰涼的食物或冷飲是許多女孩子無法抗拒的「毒藥」，總想著先吃了再說，等到經痛真正發生時卻後悔莫及！
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