做夢使我們每一個人在一生中的每一個夜晚，都可以安靜的、安全的發瘋

睡眠與夢境

焦傳金教授

我是一個愛作夢的人，晚上容易作夢，而也會記得夢了什麼。也因此我特別關注跟夢境有關的書，在這邊想要分享兩本小說中提到與「夢境」有關的書。

第一本是眾所周知的哈利波特，在第五本「鳳凰會的密令」中，佛地魔入侵哈利波特的夢境，試圖影響他的判斷，而石內卜努力教他控制大腦，排除佛地魔的思想；再來則是「修煉五部曲」中出現在第三部以及前傳的「夢蝶」，書中說明其為神異界負責透過人類夢境去得知物人界的消息的生物，書中也有一說是:如果作夢時特別注意一下，就可以發現夢蝶在旁邊，更有可能的是控制自己的夢境發展，避免傳遞不想傳遞的訊息給夢蝶。

上面兩本述說的控制夢境其實都很像教授說的「清明夢」，雖然是處於做夢中但是卻可以非常清楚的控制夢境，而也有實驗證實清明夢是可以訓練的，也因此知道石內卜給哈利波特的訓練是可以練習起來的，只要波特不要帶有成見的面對這堂課程；在修煉中的在夢境中控制自己的思想，破壞夢蝶營造的夢境，也是有可能在現實生活中成功的!