「幫自己解夢，像是在家裡的小烤箱，細心烘焙著手作的小餅乾。潛意識給了的夢，正好就是那揉好的麵團，用手掌朝上的兩隻手珍惜的捧著，送進溫度剛剛好的烤箱裡，…而那不知不覺已經透了出來的餅乾香味，讓這個烤箱一不小心就有了一種心情叫做：『今天烘焙出的餅乾真是美妙啊！』」《你的夢，你的力量》
最近讀到這本書，談如何解夢。翻著翻著就看到的這麼一段話，作者把解夢的過程譬喻成烤餅乾，而解夢的目的，正是為了想要了解更深層的自己。
為了要了解自己，心理學家們發展出各式各樣的測驗或量表：智力測驗、人格測驗、性向測驗、投射測驗、生活適應量表…。甚至，早在瞭解自己之前，我們的父母親透過24種抓周道具來了解我們將來可能發展的方向。雖然那個關連性不怎大，娛樂性質居多。
在各種了解自己的方式裡，解夢大概是最容易進行的，解夢者不需要任何的資格，也不需要特別的道具，只要夢者將夢境裡所遇到的任何不合理的、荒謬的、詭異的情節敘述出來，就可以自己想、和其他人一起想，或者是交給別人想。在夢裡，幾乎所有的物件都無法直接對應到夢者的日常生活，而是以象徵的方式呈現；偶爾能直接對應的夢，通常是比較少見。
以夢境裡出現的蛇為例，不同觀點可能有如下反應：
●周公解夢：具有性意味的意象。
●埃及：法老的權威。
●瑪雅人：羽毛？我忘了羽毛了！
●女媧：誰找我？
●亞當：你害我！
●佛洛伊德：陽具、權威。（說好不提我的雪茄！）
●榮格－積極想像：狡滑、糾纒、＿＿＿（任何聯想到的形容詞皆可）
●榮格－擴大法：北美印地安哈皮族（Hopi）雨神與人之間訊息傳遞者；蛇髮女妖梅杜莎：我要把你石化！銜尾蛇Ouroboros：我喜歡我自己（吞）
●完形：如果你是蛇，你想說什麼？
●歐曼：你各位會聯想到什麼呢？
之所以會出現各式各樣的解法或派別，純粹是因為公說公有理婆說婆有理。呃，不完全是這樣。
夢是很私密的事情，正因為私密，所以我們很少會把夢拿出來討論，少了得到別人觀點的機會，更進一步來說，我們往往習慣於用自己固定的觀點來看生活的事情，自然少了和別人討論的空間，當然也少了探索這些物件背後所代表意涵含的機會了。
廣義來說，日常生活中或者是夢境所出現的東西，或多或少都有一些關於自己的線索存在，只是在日常生活裡面我們少了探索深一層意義的機會。如果我們能轉換眼光，把這些事情都當作是像徵或是隱喻的話，那麼我們就開了一扇大門，可能是通往潛意識的大門，可能是深入了解自己的大門。就像是書中所言：
「有沒有讓你想到自己的什麼？或者，有沒有想到最近生活裡的什麼？生活裡，有沒有類似的感覺？…最近的主要煩惱…生活的處境、困難的地方…有掙扎的念頭…從小到大一直努力的部分…情感關係…人際互動…生命發展…」《你的夢，你的力量》
既然是象徵或隱喻，就有各式各樣的可能，所以解夢就像是拖著一張長長的流刺網，在潛意識的深海裡努力打撈著各式各樣的可能。（瞧，我也像作者一樣，要用隱喻來說明我的概念）
說了老半天，還是要回到主題來。既然作者用了烤餅乾當成是解夢的隱喻，那麼我也要用烤麵包的過程來隱喻人生：
你準備好要烤自己的麵包了嗎？
