一首歌,一種心情,專屬你的心情

2021/03/14閱讀時間約 3 分鐘
一首歌,一種心情,專屬你的心情。
一首歌,一把鑰匙,打開溝通的門。
一首歌,一種主題,開啟聊天機會。
一天下午與家長小聊一下小孩狀況,聊著聊著,傳來一段影片。
家長說這是小二小孩近來的愛歌,常常唱,常常聽。於是,自己也聽了這首(少年),細聽歌詞與尋找歌譜。就這樣聽著聽著,突然,哇…覺得這詞太棒了,有一種《對,就是這樣》的撞擊感。稍後,也請教了谷歌大神,才發現,原來這首(少年)在網路很紅,兒童界青少年界….很紅的一首歌,幼稚園也在唱著。
音樂的選擇與年齡無法完全畫上等號,我想這首歌歌詞或許是很多人想吶喊的心聲,可能是大人、青少年都想大聲說的話。一首歌曲打動人的,有時是旋律,有的是歌詞,有的是節奏,有的是團體共感,還有當下的你的心情深入人心,淺出易懂,擊中當下的你的心,一種被『瞭解與理解』的心情
有時,很多想表達,但說不出來,不知道怎麼開頭,不知道從哪裡開始; 那麼,試試看選擇一首歌共享。有些事情需要時間醞釀才有辦法說出口,或許需要讓人能開口說出第一句話的機會。也許,讓一首歌作為一個開始或許是一種選擇。
只是,共享不一定是同在,有時當下可能不適宜一起,但不管是一起或是獨自靜靜聽著,靜靜想著,靜靜感受著,或靜靜等候著。
共享不一定是要立即的分享與回饋。雖然歌詞有很多可以討論的議題,但有時卻不能急著談,不能聽完,唱完,就開始談自己想說的話。這容易陷入另一個走不出的循環。因此,只是也必須考量當下是否『一起』共享,或給空間的獨享。又或是,一起共賞,但不多言,也是需要放在心上
畢竟,每個人的感受不同,都有屬於自己當下與音樂歌曲的共感,有時是無聲勝有聲。一首歌一首音樂,一種無語言的心情表達…獨一無二,屬於自己的,屬於自己的,無人打擾的…心的空間
深入人心,淺出易懂,擊中當下的你的心,
一種被『瞭解與理解』的心情
聽歌的自己的感想是
這個首歌歌詞不談情愛,不談政治,不謾罵,像是簡單的陳述自己放在心中已久的想法,像是累積許久未說的話,像是積壓悶著的情緒想要有所釋放,像是想要周圍的人們好好的瞭解,而不是自我解讀。它讓人想一聽再聽,靜靜聽著,靜靜感受著旋律,感受著歌詞。這首歌也彷彿說出了自己內心存在已久的話。
不管經歷多少取笑與輕視
不管走過多少挫折與低潮
不管面對多少責備與無理
不管聽過多少冷嘲與熱諷
不管看過多少白眼與虛偽
不管多少,這些都是成長的痕跡 ~不管多少…都會過去
只要,始終記得自己是誰,沒有失去心中的自己,心中始終有自己存在的信念。
其實,我們可以是自己的光,無人能及 ~
分享自己非常喜歡的歌詞
追逐生命裡光臨身邊的每道光
讓世界因為妳的存在變的閃亮
其實妳我他並沒有什麼不同
只要你願為希望畫出一道想像
成長的路上必然經歷很多風雨
相信自己終有屬於你的盛舉
別因為磨難 停住妳的腳步
堅持住 就會擁有屬於你的藍圖
我還是從前那個少年
沒有一絲絲改變
時間只不過是考驗
種在心中信念絲毫未減
眼前這個少年
還是最初那張臉
面前再多艱險不退卻
Say never never give up
Like a fire
聽歌的你喜歡這首歌曲嗎?讓你有共鳴或你喜歡的是哪一部分呢?你有喜歡的歌曲嗎?特別貼近的歌曲嗎?
祝福
無論目前正處於任何負壓狀況下,無能為力,無路可走,無處可逃,無人可說,找一個屬於自己的舒壓方式,發呆一分鐘,聽/唱一首歌,一杯咖啡,一杯茶,一份甜點,大聲尖叫,大哭一場…的喘息。
這首歌四分鐘,此時此刻的我正循環播放著,一起記得照顧好自己。
照顧好當下的自己 ~
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蕭瑞玲音樂治療隨想
一位工作多年的小小音樂治療師,走過醫療,教育與社福不同系統。因為走過與觀察到不同層面的狀況下,一直想要把音樂與樂器活動更多元的融入不同理論構思目標性音樂活動,在互動過程中能有不同角度觀察、評估與蒐集資料,協助動作、認知、社會互動、情緒與行為、感官與感覺處理及溝通等領域目標。
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