讓心情告訴我想聽的音樂
閱讀時間約 2 分鐘
每次上課都會提早到教室，又或是盡量隔開課程時間，讓自己有時間重新整理上課心情，而這對自己與療育的服務對象是重要的。
此時此刻選擇讀書與音樂陪伴，所以打開kkbox音樂，引入眼簾的是木吉他。好奇心使然，放下原始想法，聽著以木吉他伴奏主題音樂，邊聽邊讀著書。雖然當下的音樂是輕柔、緩慢與優雅，但總覺得不對勁，也無法讓自己真的靜下心讀書與調整心情。我想，心情與音樂的選擇是相互影響的。因此，我回到屬於自己的kkbox 音樂清單，回到最初始的想要。
腦海中浮出之前收藏韓國新世紀鋼琴家愛做夢的魚專輯中的秋天的微風，這首似乎也呼應今天的天氣。就這樣聽著音樂，開始讀書，調整心情。隨後而來的第二首則是跳舞的葉子，曲風與秋天的微風不同，但仍然讓我感覺到心曠神怡。
準備好自己的心情，放掉前一個我，
換一個新的我迎接來到的服務對象。
後來，我想最先選擇的木吉他相關音樂之所以不能調整心情的原因，或許是因為有人唱著歌。人聲與歌詞讓我把注意力轉移，雖然我不一定聽得懂，但歌詞的存在還是對當下的我有很大的影響性。這狀況也當下的我沒有辦法把眼前書中的文字讀進腦中。
此時此刻的選擇在於聽音樂放下書，
又或是關掉音樂或換掉音樂，再繼續看書。
而我必須思考與做出決定。
於是，我問我自己當下這時間內心的最想要是什麼？我想在當時的我想要的是讀書，音樂是陪伴與轉換與點綴空間的裝飾品。所以，我選擇換上另一種音樂，無歌詞且輕緩的音樂。當音樂響起的當下，我頓時覺得就是這首，靜靜聽著，也讓自己重新進入書中。
音樂的選擇與自己當下內在心情有關，是繼續聽不符合內在想要的音樂，還是乾脆關掉音樂，又或是探問自己，重新選擇呢？ 試著問問自己的內心當下最想要的是什麼?
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音樂治療師把音樂運用在目標活動中，協助服務對象，但並不代表音樂治療是聽音樂，抑或是能和聆聽音樂畫上等號。音樂治療對特殊需求兒童的主要功能在於非音樂能力的改善、提升、維持與成長，而非音樂能力是指日常生活所需要的能力。因此，音樂治療是由音樂治療師用音樂與樂器活動評估服務對象，蒐集資料，範圍包含動作、認知
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這個主題是分享個人所喜愛的音樂風格，如果路過這裡正巧有你喜歡聽的，不妨給自己一杯咖啡的時間，用音樂來放鬆不斷放飛的思緒。
日前略為不適，無心料理家務，也沒力氣看書，我乾脆賴在書房上網閒逛解悶，先生也在一旁寫字看書。我不熟悉音樂，放音樂一向是先生的責任，他放什麼我聽什麼，沒有意見也從不抱怨。可是，今天的音樂越聽越悶，我終於忍不住開口：「這是什麼音樂？可不可以換一換，我越聽越不舒服。」先生從善如流，立即更換音樂。
原來
我是一個超級愛聽音樂的孩子。
音樂幾乎是我療癒、平靜心情的一個方式，以一個藝術創意型人來說，只要一個人的空間就會播放音樂，而音樂類型偏日韓流行類，在冥想、靜心、睡覺才會使用心靈音樂。
所以為什麼要試隨機模式?
我在最近深深感受到，隨機播放模式，也是種另類的「宇宙建議或者提醒」。
我基本上都沒有聽什麼流行音樂，工作的時候都是古典音樂或者是鋼琴音樂，最近我很喜歡聽挪威的Ole-Bjørn Talstad，非常舒心。不論是relax的時候或者需要專心工作的時候聽都很好。我很喜歡 管弦樂團，不過其實大提琴我也很喜歡。因為我自己有音樂底，所以聽演奏會特別有感覺。我大概五，六年前就已經
最近在練習吉他的彈奏，靈機一動，對著電視就練了起來。
原來我把電視轉到YouTube，找一些曾經聽過的懷舊老歌，先找到它的單音，再找它的調門和弦，最後就跟著一起彈奏起來，時不時還跟著唱。
這其實是我心目中最理想的「卡拉OK」，號稱「純人工手動的吉他卡拉OK」，因為這樣的音樂境界在我心目中才算OK
音樂人常說，「音樂」本身就是一種語言。有許多音樂人雖語言互不相通，卻能透過音樂本身進行交流、理解彼此，並且達致更深的契合。
音樂，是我創作時的良伴，繪畫的時候，感受到樂曲旋律力量的牽引。
此刻好好靜下來，深入認識音樂與詩，我不懂深奧的樂理、調性、和弦，但我相信，音樂或詩歌對每個人的意義，都是獨一無二的，再多的分析、評論與故事背景，都只是輔助，讓自己沉浸在其中是最好的方式，細細地閱、聽作品，產生感觸，是個人獨享的特殊體驗
感恩八鹿管樂團今天的音樂饗宴跟倡議。
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