Q：如何有效率的做筆記
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
這篇會以我自己做筆記的經驗，附上大量舉例或文章來補充說明~
每天在醫院讓醫師學長姐教學，一定會在筆記本上記下各種零碎的知識，當下通常來不及整理，強烈建議回家之後一定要整理到「電子筆記」上，譬如evernote、onenote、notion 等等。
電子筆記的優點太多了：不怕筆記亂丟不見，分類 查詢 修改超方便，靈活度比活頁紙還高100倍，也可以和同學互相分享。所以非常推薦使用電子筆記。
但隨著筆記量慢慢增加，總是會出現幾個問題
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＜筆記很多該如何整理?＞
像我的筆記高達500多則，需要有系統的分類，才能在特定情境下翻出給我最大幫助的筆記。這裡可以參考電腦玩物的兩個做法，雖然都是以evernote為例，但其他筆記軟體應該也有類似功能。
1. 用記事連結建立目錄頁
舉個例子，這是我腎內的目錄頁 (https://reurl.cc/6yyZk5)，把所有腎內的資料集中成一頁筆記就可以很輕鬆的分類管理，其他次專比照辦理。
所有次專科的記事連結也可以再另外集中起來，就像這樣 (https://reurl.cc/Q77Lmo)。因此我的西醫筆記只有開一個筆記本。
參考資料：Evernote 整理3部曲-2：應該優先採用目錄清單分類法 https://reurl.cc/OXXARX
.
2. 用標籤實現多重分類
譬如說有一則筆記是關於呼吸音，就會很糾結要分類到<胸內> 還是 <PE>。只要用標籤系統標上 #胸內 #PE 問題馬上解決~
參考資料：Evernote 整理3部曲-1：建立多層樹狀分類的知識結構 https://reurl.cc/Agg75Q
隨著筆記越做越多，心中難免會出現一個大哉問，做筆記真的會變強嗎？做筆記的意義到底是什麼？
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<為什麼做了很多筆記但覺得沒有用?>
雖然自己的evernote裡筆記有500多則，但真正能帶給我幫助的恐怕不及十分之一。舉個例子，這篇GI bleeding的筆記 (https://reurl.cc/o99RN3) 是我從Harrison整理下來的，現在打開看完全不知道當時的自己在想什麼。
是想要把重要知識背起來嗎？但後來也沒背
是想要增進對疾病的理解嗎？但是沒也寫下任何自己的想法。
是想要在未來可以應用嗎？但沒有歸納出任何 flow chart 或是 SOP
完全看不出這則筆記的用處，究竟能給未來的我什麼服務。當這樣子的筆記越來越多，就會覺得做筆記是一件沒有效率的事情。
所以要如何寫出有意義的筆記呢？可以從一些常見的筆記方式推測背後的邏輯，譬如「黃金三分法筆記」、「康乃爾筆記法」架構都是：事實→解釋→行動。
根據這個脈絡，還有我之前讀的一些筆記書，歸納出筆記最重要的兩個功能：「深入思考」和「指引行動」。
1. 深入思考
腦袋中的思考範圍有限，但是當資訊記錄下來，思考就可以一步一步往外無限延伸。舉個例子，一般人可以做簡單的心算，但是複雜的四則運算一定要在紙上進行，紙上的運算規模一定比心算更加龐大。透過筆記將資訊記錄下來，大腦就可以放下記憶，騰出空間來思考。因此做筆記如果只有複製資料擷取重點就太可惜了，應該更進一步思考每個段落的前因後果，把稍縱即逝的想法或疑問記錄下來。
舉例：
這篇是我某天在研究DMi藥物guideline寫的筆記，裡面包含我對自己提出的疑問，還有guideline中文翻譯
這篇是關於O2 therapy，是我筆記的巔峰XD 幾乎每個專有名詞的解釋我都嘗試用自己的話寫下來，所以可以侃侃而談
2. 指引行動
常常作筆記的當下覺得這個東西好像很重要，但事後翻閱卻忽然沒有感覺。可以更進一步思考「為什麼重要?」「我在什麼情境下會用的這一則筆記？」譬如我會建立值班筆記，裡面單純的紀錄步驟，萬一忘記可以快速查閱。另外還有教學筆記，裡面有疾病的基本介紹，還有教學的稿子。
舉例
這是值班處理seizure的小筆記 (https://reurl.cc/jqqLKp)
這是上禮拜做的asthma教學筆記 (https://reurl.cc/g889ML)
作筆記前先想好它會給未來的自己什麼幫助，也會更有動力喔~
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<小結>
平常還是可以建立「單純只有資訊」的筆記，有空再慢慢的把資訊加工成思考或行動。不強求一步到位比較不會拖延~
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
寫筆記是一種輸入知識的方法，目的是為了能在未來輸出想法，其價值取決於是否能對輸出產生幫助。如果筆記之間沒有任何關聯，未來看到時就不容易能形成完整的內容
1. 筆記本 (Notebook) ：
- 筆記本的特徵是照順序保存，主要用途是作業紀錄。這種方式適合用來記錄課堂筆記或實驗數據，讓你在學習過程中保持有序。筆記本的有序性有助於追蹤學習進度，方便回顧和整理資料。從台大到普渡大學，我發現很多同學都習慣使用筆記本，特別是在記錄長期研究項目時。
在傳統的筆記方法中存在著分類僵化和過度依賴關鍵字的問題。卡片筆記以一張卡片一個知識，確保知識的獨立性，並且建立知識間的多重連接，形成網狀結構。 這本書介紹了用卡片筆記做知識管理的技巧，幫助大家將零散的知識系統化，從而在需要時能夠迅速提取並應用。
關於筆記，我們以為有記有保佑，或記得越詳細越好；關於寫作，我們以為是從無到有的過程，不知如何從先前的筆記中來挖寶。許多對筆記的迷思，妨礙人們成為多產的寫作者，使生產力無法提升。看官們，請繼續跟著我的腳步，讓我來跟大家介紹卡片盒筆記法。它的精髓，不僅在於做筆記的方式，更在於做筆記的心態！
人類腦子的暫存量是有限的，若是將想法、感悟、重要的事情記下來，那就能幫腦袋減少壓力，使人心情放鬆，也在筆記的同時，更能幫助我們釐清更多事情啦!
分享此本書 楚楚妹紙個人覺得超級有用的大腦筆記法!
一.用筆記培養解決問題的思考習慣
作者強調，點子不是靠腦中思考，而是在筆記上思考出來的東西，把
許多人常常發現自己在做筆記時，僅僅停留在劃線或摘錄有啟發的內容上，這樣的方法雖然方便快捷，但往往無法深入思考和理解所學的內容。我們需要使用"自我提問"來刺激自已的思考，去主動參與和反思所讀的內容，而不是被動地接受信息。
上一篇提到，可以將一本書先概括性的做筆記，過些日子回過頭來，看完自己摘要後，重讀一遍時，每一章節都做短一點的筆記，然後就可以停，不需要進一步。不是說一定不要，你真的很愛，要反覆看，每一行的紀錄，也是個人自由，這邊講的是一般情況。
許多人在記筆記時面臨著兩大挑戰：一是雖然記了很多筆記，但在需要時卻難以回想起來；二是即使找到相關筆記，也難以迅速應用於解決問題。為了解決這些問題，我們需要進行信息預處理，其中一種有效的方法是“用自己的話記筆記”。
這篇文章介紹了筆記的內容和筆記技巧，並提供了一些實用的方法。作者強調了筆記的目的、定期整理和複習以及實踐輸出導向。讀者可以透過本文學習到如何寫出有意義的筆記以及提高記憶力的方法。
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