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少食練習日記Day141~150：理想生活是練就平靜的心
閱讀時間約 10 分鐘
【Day141｜2021年3月17日，星期三】
今天起床之後，去了市場結果發現豆皮都賣完了，於是我們決定今天先不煮，而改吃外食，接著就去咖啡廳邊喝拿鐵邊剪片囉！
寫到這邊的時候突然靈機一動，不曉得大家會不會覺得我們每天都一直用筆電不會膩或是不會厭煩嗎？其實只要把我們想成每天都在追劇或都在看電影會比較好理解！哈哈！分享與抒發想法已經變成我們生活的養分了，跟吃晚餐一樣重要，如果我不能剪片，那樣的生活可能會更容易厭煩！我很慶幸能找到夠找到這樣的生活意義，每天都感到頗充實與開心(或是美味拿鐵的誘惑太大了XD)！
大約工作到三點左右，我們想稍微休息一下，於是停下手邊的工作，去買了80元的水煮花生，就到公園邊吃邊看綠色樹木，當然還有一些跑來跑去的小朋友和狗狗們！
我們吃完之後心血來潮想來下一盤棋，就在石椅上下了一盤圍棋，每次下都有新下法，真有趣！
休息了一下，大約五點左右，我們決定去吃之前有經過的
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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健康的活著，比較高級；輕盈一點，心情也輕鬆了。不單純是容貌焦慮，更是身心靈健康的追求，懂吃還要能實踐這麼吃，真不是讀完一本書就能一觸可及，在我看來是一輩子的修練。聊《少食生活》
在現今全球化的時代，海外實習已成為許多年輕人追求夢想的方式之一。然而，要在眾多競爭者中脫穎而出，一份出色的CV（Curriculum Vitae，履歷）是必不可少的。尤其是海外實習，更需要一份精心編撰的英文履歷，以展現自己的經歷和技能。
首先，當你開始撰寫海外實習CV時，你需要確定自己的目標和目的
下面給大家介紹這次的作品--
嗯...我覺得在開始創作之前，事先思考一下、是想做給什麼樣的人來配戴？ 會比較快速聯想到配戴者是什麼樣的類型、喜歡什麼樣的風格，進而創作出理想的作品。
因為風格方向一但明確，靈感自然就湧現！
今天練習：減少看手機，統計到現在使用1小時25分鐘。超乎我的預期，成果不錯!!!統計使用手機時間，可以在手機，【設定】裡面去尋找。看了一下，LINE的使用，大約佔一半的時間。
接下來，是我的小目標：1天最多只看2小時!!!
練習日期：2022年8月22日(一)10：00-22：44
這個禮拜我的目標還是沒有達成，但很接近了。(請掌聲鼓勵)
回到正題，我發現飲食正常的那幾天剛好是工作忙碌的日子，還有因為訂了便當(咦?):
繼續觀察，認識自己是件有趣的事呢~
中午忙完後太餓，先挪用了預計明天再亂吃的扣打
這餐沒有甜點，所以回到家我把昨天買的備糧吃了一輪(3/4蘋果、一盒PEPERO、一包LOACKER、半杯迷你哈根達斯)，過程其實不太舒服，已經吃撐了，理智上知道該停下來了，但一直想著「我再吃一口就好了」，說50次以後終於停下來了。
才第二天我就點了外送雞排吧，而且是很多很多，因為點2塊才有特價(WTF？)
接著幾天陸續又買了一堆有的沒的，常在麵包店前躊躇無法離去，每一樣都想吃，每一樣都在向我招手。
某個悠閒的午後，不小心手滑把他們全部帶了回家。
這幾天下來想問自己，hello~你還好嗎？在衝殺小？你的少食計畫呢？
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