遇到重大意外該怎麼辦

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
遇到重大意外時,就算是一般人的我們,也可以遵照「確保安全」、「儘速求援」、「加壓止血」、「配合警消」、「心理重建」這幾個原則,先自救而後救人

遇到重大意外時,就算是一般人的我們,也可以遵照「確保安全」、「儘速求援」、「加壓止血」、「配合警消」、「心理重建」這幾個原則,先自救而後救人

前兩天的的太魯閣號事故
非常令人感到震驚與哀傷。


但大家有沒有想過,
如果自己是坐在火車裡面的乘客,
而且如果自己很幸運地在事發第一時間後
依然是清醒可以活動時,
可以做些什麼幫助自己也幫助別人嗎?

你或許會說:
「我又沒有受過專門的醫療或救護訓練,
我要怎麼幫忙自己又幫助別人?」
其實,這件事真的沒有想像中困難,
而且是你我都可以做得到的,
只要跟著以下的五個步驟做就好。

#確保安全:當災難或意外發生時,身處其中的我們很可能是處在一個不穩定而且不安全的環境中,在這個時候,如果沒有辦法確定自己所處的環境安不安全,那麼最好的方法就是迅速離開現場,到一個確定是安全的地方去等待救援。

#儘速求援:現代人幾乎人手一支手機,所以當事故發生時,最好的方法就是拿起手機播110或119求援,因為你越快求援,警消們就有機會越快趕到你身邊,維護你的安全、提供你所需的幫助和協助你送醫。求援的當下應該要告知接電話的執勤人員:事故發生的地點、時間、事故類型、預期損傷或已知損傷人數,如果可以的話,也可以告訴他們所需的協助。如果你擔心自己會忘記要說什麼的話也沒關係,先打電話就對了,因為電執勤人員們會引導你說出來的。如果你不確定事發地點的話,可以下載110或119報案APP,這兩個APP都可以定位,也可以讓你跟執勤員視訊通話,讓執勤員看到現場,更快速掌握情況。

#加壓止血:在新版的到院前創傷救護(PHTLS)課程中,已經將控制危及生命的可見大出血挪至第一順位,而這也是沒有特別受過專業訓練的民眾最能夠幫助自己和別人的部分,因為你只需要在傷口放上乾淨的紗布或衣物,然後雙手用力對傷口做直接加壓止血的動作就可以了!壓的力道以不再流血為原則。不過要記得,在做這項處置時,請務必要確保自己是處在安全的環境中而且行有餘力再做,否則很有可能會讓自己也變成另一個待救的傷患;如果是已經離開現場的民眾,也不建議再次重返現場替傷者做這些處置,因為這樣很有可能會對您的身心健康造成巨大衝擊,也可能會讓警消在後續人數掌握上造成誤差。

#配合警消:當警消到現場之後,請將現場的指導權交給警消,由他們做統一的指揮,台灣的警消們都受過專業的訓練,對於傷病患的處置都會有一定的順序和原則,請大家相信他們的專業,依他們的專業做出對大家最好的安排。同時也請已經脫離險境的大家不要在流連圍觀,因為這樣可能會阻礙警消們救援的動線,拖延他們救人的時間。

#心理重建:在遭受重大事故之後,倖存者短期可能會有一些焦慮、驚恐、害怕、疑懼的情緒是正常的,但是當這些情緒已經開始影響到正常生活時,就應該要尋求專業醫療的協助。尋求協助並不是軟弱的表現,相反的,這是因為認識並坦承自己是需要幫助的而展現出的勇敢行為。面對這些人生低潮的時期,如果親友能夠在身旁陪伴、傾聽,可以幫助這些事故的倖存者更快地從受傷的心靈中復原。

災害或重大事故並不是我們不去想、不去看就不會發生,當我們能夠在平時對這些意外事故做越多準備,越知道該怎麼保護自己和他人,那麼當事故發生時,我們就更能互相合作彼此幫忙,也就能保護到更多的人。

希望我們在有生之年都不會遇到這些事,但如果遇到了,也希望我們可以有自救甚至救人的能力。

最後,願這次事故的傷者無礙,死者安息,也願所有現場還在努力的軍警消政以及媒體人員都能身心健康平安。

#為意外多做一點準備
#讓你我少流一點眼淚
#保護好自己再去救別人
#做你我的後盾
#謝謝後盾計畫的夥伴們給建議
#謝謝林長揚老師幫我看圖稿


本文同步發表於 https://www.facebook.com/chenling.tang/posts/10215674255129392

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
外傷重症說書人的沙龍
65會員
30內容數
2022/02/08
雖然醫學系上課的時候都有教,要相信病人說的話,不要先入為主的覺得病人在騙人,但有些時候,我還是會忍不住想抓著病人的肩膀,用力搖晃他然後大喊「我雖然不是專業法醫,沒辦法百分之百準確判定傷勢,但姐天天上班就是在看外傷的病人,你這個受傷的樣子跟原因也差太多了吧?是當我們醫護人員上班都來混的嗎?」​
Thumbnail
2022/02/08
雖然醫學系上課的時候都有教,要相信病人說的話,不要先入為主的覺得病人在騙人,但有些時候,我還是會忍不住想抓著病人的肩膀,用力搖晃他然後大喊「我雖然不是專業法醫,沒辦法百分之百準確判定傷勢,但姐天天上班就是在看外傷的病人,你這個受傷的樣子跟原因也差太多了吧?是當我們醫護人員上班都來混的嗎?」​
Thumbnail
2022/02/08
凌晨兩點,天色還很幽暗,我站在外傷區的重症床旁對著李太太說:「等一下,孩子們如果來了,記得,讓他們握住手就好,千萬,千萬,不要讓他們把被子掀開。」​ 李太太握著李先生的手,淚流不止地看著頭臉早已腫脹變形的他,頭也不抬,不看我的點點頭示意知道了。​
Thumbnail
2022/02/08
凌晨兩點,天色還很幽暗,我站在外傷區的重症床旁對著李太太說:「等一下,孩子們如果來了,記得,讓他們握住手就好,千萬,千萬,不要讓他們把被子掀開。」​ 李太太握著李先生的手,淚流不止地看著頭臉早已腫脹變形的他,頭也不抬,不看我的點點頭示意知道了。​
Thumbnail
2021/11/06
要記得曾經有一個人很愛很愛你和你的爸爸,愛到願意用她自己的生命來換你的生命,雖然你可能不會記得你真的曾經見過她,雖然你可能永遠都不會聽見她說愛你,但你要記得她真的很愛很愛你,你是在她的期盼下來到這世界的,請你一定要好好長大。
Thumbnail
2021/11/06
要記得曾經有一個人很愛很愛你和你的爸爸,愛到願意用她自己的生命來換你的生命,雖然你可能不會記得你真的曾經見過她,雖然你可能永遠都不會聽見她說愛你,但你要記得她真的很愛很愛你,你是在她的期盼下來到這世界的,請你一定要好好長大。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
大地震所帶來的災難雖無法避免,但我們如能事前有計畫,臨事時能處理得當,應可將災害減至最低程度。 一、地震前 (一) 寢室裡應準備緊急避難包,並告知寢室所有人儲放的地方,緊急避難包的內容應適時補充及更換。 (二) 知道瓦斯、自來水及電源安全閥如何開關。 (三) 寢室中高懸的物品應綁牢,櫥櫃門
Thumbnail
大地震所帶來的災難雖無法避免,但我們如能事前有計畫,臨事時能處理得當,應可將災害減至最低程度。 一、地震前 (一) 寢室裡應準備緊急避難包,並告知寢室所有人儲放的地方,緊急避難包的內容應適時補充及更換。 (二) 知道瓦斯、自來水及電源安全閥如何開關。 (三) 寢室中高懸的物品應綁牢,櫥櫃門
Thumbnail
超強團隊聯手搶命,桃園市一名年約40歲的男子昨(9)日中午12時與同行友人騎乘機車,行經桃園區中山路時,突然感到胸口疼痛,當場昏迷倒地。就讀銘傳大學犯罪防治系大二、20歲的龜山義消隊員鄧卓宇恰巧經過現場,他立即「以車擋人」,評估患者呈現「瀕死式呼吸」,並請現場民眾報警、拿AED。他也立刻對患者施行C
Thumbnail
超強團隊聯手搶命,桃園市一名年約40歲的男子昨(9)日中午12時與同行友人騎乘機車,行經桃園區中山路時,突然感到胸口疼痛,當場昏迷倒地。就讀銘傳大學犯罪防治系大二、20歲的龜山義消隊員鄧卓宇恰巧經過現場,他立即「以車擋人」,評估患者呈現「瀕死式呼吸」,並請現場民眾報警、拿AED。他也立刻對患者施行C
Thumbnail
出版社想製作一系列的災害防治圖解,剛好我負責繪製的內容與 #地震有關 今天發生地震,將插畫分享給大家,共10張,內容分別為: 01 震後傷員救治 02 震後安全與衛生防疫 03 城市戶外避震 04 自然野外避震 05 物資準備 06 自救常識 07 居家避震.高樓 08 居家避震.矮樓 09 如
Thumbnail
出版社想製作一系列的災害防治圖解,剛好我負責繪製的內容與 #地震有關 今天發生地震,將插畫分享給大家,共10張,內容分別為: 01 震後傷員救治 02 震後安全與衛生防疫 03 城市戶外避震 04 自然野外避震 05 物資準備 06 自救常識 07 居家避震.高樓 08 居家避震.矮樓 09 如
Thumbnail
壓迫性窒息成因、危險之處,專家建議的自保方法之外,我們還能做什麼?
Thumbnail
壓迫性窒息成因、危險之處,專家建議的自保方法之外,我們還能做什麼?
Thumbnail
基本上台灣很多人的緊急應變意識大多都不足,當緊急狀況發生時常常會手足無措。 我之前在方格子打了地震文主要也是談論萬一地震來的時候怎麼樣做比較容易保命。
Thumbnail
基本上台灣很多人的緊急應變意識大多都不足,當緊急狀況發生時常常會手足無措。 我之前在方格子打了地震文主要也是談論萬一地震來的時候怎麼樣做比較容易保命。
Thumbnail
民眾真實經驗,現身說法:「地震震到你無法逃跑」 災害來臨時,逃跑是本能反應,但倉皇地逃跑也可能讓你受傷 因此建議以下的就地避難原則: 一、「趴下」、「掩護」、「穩住」的就地避難原則: 「趴下」:放低重心 「掩護」:掩護頭部 「穩住」:穩住桌腳 二、使用輪椅等輔具時: 「固定」:固定輪椅等輔具 「掩護
Thumbnail
民眾真實經驗,現身說法:「地震震到你無法逃跑」 災害來臨時,逃跑是本能反應,但倉皇地逃跑也可能讓你受傷 因此建議以下的就地避難原則: 一、「趴下」、「掩護」、「穩住」的就地避難原則: 「趴下」:放低重心 「掩護」:掩護頭部 「穩住」:穩住桌腳 二、使用輪椅等輔具時: 「固定」:固定輪椅等輔具 「掩護
Thumbnail
騎樓上,面朝下趴在地上的人,附近圍繞了兩、三個人,撇了一眼後就繼續走了。還是不要多管閒事吧,反正已經有人在幫忙了。 「年輕人,來幫忙一下啦 ! 」
Thumbnail
騎樓上,面朝下趴在地上的人,附近圍繞了兩、三個人,撇了一眼後就繼續走了。還是不要多管閒事吧,反正已經有人在幫忙了。 「年輕人,來幫忙一下啦 ! 」
Thumbnail
遇到重大意外時,就算是一般人的我們,也可以遵照「確保安全」、「儘速求援」、「加壓止血」、「配合警消」、「心理重建」這幾個原則,先自救而後救人
Thumbnail
遇到重大意外時,就算是一般人的我們,也可以遵照「確保安全」、「儘速求援」、「加壓止血」、「配合警消」、「心理重建」這幾個原則,先自救而後救人
Thumbnail
今天聽到一個悲慘的新聞 一位旅客在台北轉運站滑倒,造成骨折⋯⋯ 雖然很難判斷是誰的疏忽,但意外就是發生了,而且還造成悲劇;如果我們能早一點做預防措施,是不是能避免悲劇發生? 我們是不是能將風險降到最低? 跌倒跟滑倒不常發生,一旦發生,容易造成無法想像的悲劇。 我個人希望大家不要去賭這種事的發生機率,
Thumbnail
今天聽到一個悲慘的新聞 一位旅客在台北轉運站滑倒,造成骨折⋯⋯ 雖然很難判斷是誰的疏忽,但意外就是發生了,而且還造成悲劇;如果我們能早一點做預防措施,是不是能避免悲劇發生? 我們是不是能將風險降到最低? 跌倒跟滑倒不常發生,一旦發生,容易造成無法想像的悲劇。 我個人希望大家不要去賭這種事的發生機率,
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News