長時間斷食或間歇性斷食是很好的養生法 , 但, 有一點要注意,
腎精充足. 內壯的體質比較適合斷食 , 如果體內精華不足, 吃進來的食物營養保留不多 , 所以, 先定食定量來養足腎精 , 自己能夠感受身體的變化 , 精滿不思慾. 不思食, 食物的需求量可慢慢減少!
六祖惠能大師: 何期自性? 能量化萬物 .上為無量天體 , 下為大地萬物 , 於事物者, 山 石 草 木 風雲 四季 日夜 , 於人者, 能量聚成微小粒子再合為細胞 , 細胞合成器官與人體 .
男精母血誕生"先天之精" , 黃帝曰：人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為幹，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長，穀入於胃，脈道以通，血氣乃行。
身體把食物合成為後天腎精 , 腎主骨. 生髓. 齒為骨之餘. 榮華於髮 , 一滴精十滴血 , 十滴精一滴髓 , 腦髓=脊髓=骨髓= 男精液=女白濁 , 都是一樣的成份且連通的, 所以淫行泄精=泄腦髓 , 身體缺少腎水的濡養 , 細胞就會失常與發炎, 新陳代謝與排毒就慢 . 腦神經自律失調, 身體只能暫時把廢物垃圾包圍起來, 形成腫瘤!
現代大環境污染嚴重, 毒素才是癌 , 細胞是自己的身體的一部份, 是毒素. 過勞. 壓力. 負面情緒害了自己, 要養好腎氣 , 細胞活化增生, 正常運作, 就會排出毒素廢物了 , 所以, 癌只是被故意製造出來的名詞假象, 根本不必害怕, 不要聽到得癌症後就失魂落魄, 驚恐萬分, 心理出問題, 身體更容易生病 !
現代的空氣. 水. 食物都會毒, 加上生活壓力. 飲食. 各方面的因素, 所以, 細胞容易受傷而發炎 , 炎會消, 就像被蚊子叮到, 要去開刀把臐張的那塊割掉嗎? 要打化學毒去殺死細胞嗎? 那麼毒死後的細胞還不是在身體裡, 等自我排出 ,那幹麻還要動手術, 用化學療法呢? 所以, 出門走路曬太陽, 活絡筋骨發熱吧, 比吃什麼藥都有效!
細胞是受了傷的可憐孩子 , 絕不是可惡的孩子 , 千萬不要用手術刀與化學毒素 , 企圖要殺死自己的孩子 , 那樣只會讓身體更虛弱. 發炎 . 代謝更慢 , 廢物累積多了當然越硬 越腫大 , 所以, ,可憐的癌細胞根本不是蔓延擴散 , 而是被打入的化學毒所引起的 , 到處都發炎 ,到處長腫瘤 !
身體發熱細胞就會充氧, 若不餓以流質食物補充, 細胞一定會好起來, 細胞腫脹不叫癌或是腫瘤 , 只是暫時無法工作(排毒)而已 , 細胞不會變成異形來吃掉你, 來吃掉你的壽命, 千萬不要把自己的孩子叫成癌 !!!
