百里香
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你是否聽過百里香精油，卻又擔心它氣味太強、性質太刺激？
其實，百里香並不只有一種。
今天要介紹的，是百里香家族中氣息最溫和、也最受芳療界喜愛的一員—沉香醇百里香精油。
沉香醇百里香，常見的學名為 Thymus vulgaris ct. linalool，或 Thymus zygis（沉香醇型）
實際運用時，還是要了解一下要處理的對象是誰，這樣才能達到最好的效果。
首先要知道你要處理的是菌還是毒?
總結來說
百里香 → 全方位最強（抗菌＋抗黴＋抗病毒）
茶樹 → 抗菌＋抗黴實用型
尤加利 → 呼吸道專家（細菌＋病毒）
柑橘類 → 輕度，偏空氣淨化與預防感冒
薰衣草 → 溫和支援型
新手植物照顧歷險記：記錄酪梨、迷迭香、百里香、檸檬百里香、羅馬洋甘菊、芳香萬壽菊、九層塔、澳洲茶樹和薄荷等九種植物的種植挑戰與心得，從水培、換盆、修剪到澆水等方面，分享失敗經驗和寶貴教訓，並反思種植的節奏和方法。遇適合新手參考，避免重蹈覆轍。
今天抽到了百里香精油牌卡，心裡突然湧起一股溫暖的感覺，彷彿這張牌卡是專為某個正在經歷低潮的你或我而來。生活中總有一些時刻，我們會感到疲憊、迷茫，甚至開始懷疑自己是否足夠好、足夠堅強。如果你也有這樣的感受，那麼今天的百里香精油，就是宇宙送給你的一份溫柔提醒：**你比自己想像的更有力量。**
🔸渴望🔸
形容一種迫切想擁有的希望感，殷切地盼望著某個想要的人事物，懷著急切難耐的心情，十分想念的感覺。
◎推薦單方精油
沉香醇百里香-流傳已久的萬用香草，在身心疲倦時可提振，壓力狀態下可平衡放鬆。也是熱能最強的精油之一，激勵的草本香氣可鼓舞士氣、補充元氣，防護力，維持身心強健。
人生，總是充滿趣味。
面試成了旅行，享受森林公園的心靈滋養。
面試途中，經過菜巿場，看見香草植物，小盆的迷迭香和百里香，就買了回來。
現在，開窗就能聞到迷迭香的香味，可以預防失智的迷迭香，我夢裡的迷迭香，就這樣陪伴我。
百里香(Thymus)已經廣泛運用於人類的日常生活中。容易種植再加上它濃郁的香味，讓它不僅成為餐桌上常見的香料，也是普通菜園裡常見的植物。
百里香的高度大約長到5公分左右就可以食用，最高大概也只會長到10~15公分的高度， 它擁有著灰綠色的葉子，有時還會開出淺淺粉紅的小花。
通常百里香被女巫用
如同我之前分享到的領悟：「生病是老天給的禮物。目的是要告訴我們，該檢視飲食內容和起居作息了。」這次感冒我也如此反思著。
上週五外食的餐廳冷氣超級強。
吃到一半我就覺得頭很涼，最後匆忙離開是因為頭被吹到痛了。果然，晚上就開始畏寒、流鼻水。
安東尼的密集鋅和C療法，生薑薑黃飲，馬鈴薯大蒜生蜂蜜，我都弄來
