愛斯康益膳冰鎮喉嚨滿好的
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前陣子日夜溫差大，有時候早上明明很冷，中午卻出了個曬死人的大太陽，衣服超級難穿啊！我還很白目的在睡覺前開電扇，想說這樣好睡一點，有天起床的時候覺得好冷，然後...然後就感冒了Ｔ.Ｔ喉嚨超痛，明明肚子很餓，東西卻吃不下。昨天同事跟我說，其實可以試試看代餐，我就去藥局找了愛斯康益膳。整個過程很彆扭啊～我都不敢跟藥師說是我要喝的，哈哈。藥師說愛斯康益膳在他們藥局也賣得不錯，是年輕人也能接受的口味，好像一下就把我看穿了，真想找個地洞鑽進去><果然感冒不能鐵齒，尤其要好好補充營養，在喉嚨痛的時候，把冰得微涼的愛斯康益膳吞入喉嚨，超舒服的啊～我恨不得跟全世界發表我找到至喉嚨痛的新方法了！（你冷靜）但我還是想吃固體食物啊～希望感冒能趕快好起來
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
雨林Scone&Coffee司康專賣店，位於花蓮市的日出香榭大道旁，融合了和式與洋式的風格。店裡店外擺放了許多植物，營造出舒適放鬆的氛圍。店裡還有可愛的柯基犬—噹波，為顧客帶來歡樂。除了手作司康還有豐富的飲品選擇。
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說到恐懼，也許我稱不上喜歡它。但我卻跟它非常的熟悉。因為我發現我從小到大都一直在面對這個巨大的怪獸，而我從前一直以來的人生，卻沒有足夠的勇氣去克服跟戰勝它。
我在接觸身心靈之後，知道人生有所謂的「課題」，我曾經一度懷疑，戰勝恐懼、勇於突破，是否也是我的此生最重要的課題之一？😅
隱身在樟仔園文化園區內，「amys4food 愛蜜絲咖啡」靜靜地坐落其中。門口背對著繁忙熙攘的馬路，彷彿藏匿在城市喧囂的角落，只有略為靠近才能洞悉其存在。
本季秋季日劇包括聲量頗高的《派對咖孔明》、穿越現在與未來的《別跨越時空啊，戀人們》、理組也會做菜的《費馬的料理》，還有橋本環奈飾演的可愛刑偵劇《特命！》等作品。
還記得以前學生時期，老爸老媽超級愛買營養補品給我喝，那些蜆精、雞精我基本上都喝過一遍了，白X氏甚麼的品牌、出過的各種單品我都至少喝過一輪了…，主要是老爸老媽超愛聽從隔壁鄰居的話(對我來說就是胡言亂語…)，再加上電視廣告都說甚麼小孩喝這個就會變聰明甚麼的，不對呀，我喝了至少快50瓶了，我成績還是一樣爛
我的老爸是個非常愛喝飲料的人，但不得不承認，他的環保觀念相當的好，無論去哪間飲料店，手搖的、咖啡廳甚至是早餐店，他都會自備環保杯，主意並不是為了省那個2塊錢的自備杯子費用，而是真心愛這個地球，關於這點我是真心敬佩著我老爸。
而他從外面買回來的飲料，都會固定用星X克的水壺裝，根據不同的容量去選擇杯子，
前陣子的生活有點週轉不過來，受到了身邊許多人的幫助，尤其是來自親戚們，因為他們的強力支援，讓我能夠度過這次的難關，我真的相當感謝呀，秉持著感恩的心!難關度過後就一直想找個時間去拜訪他們，但之前受人之恩，還是要表示一點意思才行，但對於禮物我實在是有些選擇障礙呀!
我打算送營養補品給他們，有在網路上爬文
那天下班前，辦公室就隱隱有種人心惶惶的氣氛，哪個地區又有確診案例的消息不斷傳來，下班時路上的燈都是暗的，好像末日來臨前的場景。隔天一早還在懷疑人生，但明天還是要過，所以我鼓起勇氣，戴著口罩手套跟護目鏡，決定出發尋找未來一週的食材。平常時我都是週一採買，但似乎能預見未來疫情將更加嚴重，為了自保，還是先
最近疫情關係，出門對我們來說真的是非常危險的事情，對現在來說可以說是一種極限運動了吧，不管出門採買或者是要外食現在也都非常不推薦，當然是盡量外送或者是除非真的要出門的話要戴好口罩跟酒精大量購買一次回家待著，這時候就很需要愛斯康益膳，我本來不知道愛斯康益膳是什麼，我看到我媽買東西回來的時候拿了好幾罐，
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