漢方調養身體，原來良藥不用苦口😊
更新於 2024/04/22閱讀時間約 2 分鐘
去年因為確診，身體狀況一度虛到不行，經過中醫調理身體有慢慢好轉，但要一天照三餐把水藥加熱，味道又苦的要命，讓我難持之以恆。
直到這陣子身體開始「睡不好、易疲累」，而且接連重感冒好幾次，康復期又長，這才意識到「該好好的顧身體了」。
跟朋友聊天的時候，才發現原本比我還不重視養生的她，居然開始調整作息跟吃中藥調理身體，她跟我分享身體的一些改變後，我突然覺得自己也該好好調養了，但想到要每天喝那種又苦又麻煩的中藥，就有點卻步，幸好，朋友推薦上賀生技的「哩甘賀」給我！
「哩甘賀」很方便一天一包就OK！
傳承60年養生配方，以科技方式濃縮成方便攜帶的好食細粉，小小一包，就包含的七種珍貴中藥材👉 西洋參、穿心蓮、蒲公英、細本山葡萄、五爪金英、七層塔、薑黃，查了一下，這些草藥具有補氣養肝、調整體質作用，沒有化學合成添加物，農藥及重金屬0檢出，完全可以放心食用。
7種珍貴的漢方成分
原本還擔心味道會偏苦，沒想到它的口感令人驚艷，細緻順滑 喝起來非常順口，我還將它加入開水喝看看，更喝得出淡淡的草本香氣，有點像是青草茶的甘純味，還滿好喝的，完全打破我對於中藥苦澀難入口的印象👍👍
【分享我食用哩甘賀一個月的感覺】
起初剛吃完哩甘賀，就會睏意湧現，我還有點嚇到，後來發現因為我常期熬夜，身體毒素多，而肝臟的修復會在睡眠中完成，所以才會出現易睏的狀況，經過一週後，可能身體習慣了，就沒有吃完想睡的感覺；食用的這一個月以來，覺得最明顯的改變是 睡眠品質變好 精神狀態也變好，那種有睡飽的感覺，真得很讚！
透過漢方調養身體，是一種循序漸進過程，經過一段時間後會感受到身體的轉變。
如果你也像我一樣常熬夜、身體易疲憊，想要調理身體，但沒有太多時間看中醫，或是怕吃到苦口的藥粉水藥，建議可以試看看「哩甘賀」方便攜帶、溫和順口，每天一包，照顧身體不嫌晚！
對自己更好的選擇👉 「哩甘賀」
（以上為我親自食用後的體驗心得，分享給供大家參考，每個人體質，實際效果依個人體驗為主。詳細產品成分及功效說明，可以參考上賀生技官網）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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每天早上6:30起床，刷牙洗臉後便開始準備全家人的早餐，一早就擁有神清氣爽的精神真的很重要。
這陣子試用了加渼儷的兩款齒粉產品，「穩齦護理齒粉」和「齒面喚白齒粉」，裡面是植萃成份，很喜歡這種草本香氣。齒粉的水溶性佳，刷牙時很快就起泡刷開了，泡沫不會太多，漱口幾次就乾淨了。
當我們談論著自己「理想生活」的樣貌時，總是會提到關於工作、旅行或興趣，但我們可曾想過即便我們什麼都不做，也會受到外在環境而影響身心狀況，比如天氣變化時可能會突然感覺到心情低落或身體不適，但我們多半只想到當下去解決問題，而鮮少想過應該要超前部署來應對。
《52週身體修復練習》這本書的作者鈴木
說到漢方養生茶你會想到什麼?濃得化不開的中藥味?還是充滿苦澀的藥味?我們都知道天然中藥食材富含營養，多多攝取對身體有許多益處，但是光想到中藥特有的苦味，就讓人卻步。
咊濟漢方的漢方五行茶是一系列沒有中藥味的養生茶，喝起來不僅溫潤清爽，還可以養顏美容、滋補強身、補給營養，讓我們有好氣色。
【光照堂】草本養氣茶（防疫茶）
規格：30g*10包入
內容：紅棗，枸杞，黃耆
保存期限：避免直接日曬、請置於陰涼乾燥處。
產地：台灣設計製造
沖泡方式：用熱水 500-600CC沖泡，約莫3分鐘，散發出茶色即可飲用。
此份量可回沖3-4次，濃淡口味依個人喜好。
藥食同源，用中藥茶包的
在身心靈領域中，最常被談到的應該就是我昨天所說的「靈」的部分，曾經在上身心學課程的時候，有同學說到，很多講說自己走身心靈的，最後多以走在討論「靈」的路上，對於身心的照護，其實最後著墨的都比較少。
前兩天，分別介紹了比較屬於心跟靈層面的牌卡還有其他靈性技巧，今天想要分享的主題回到比較身體的層面。
忙碌的辦公生活是否每天都會嘴饞來一杯手搖飲或咖啡？平時身體累積許多的負擔和壓力，小心…頭痛胸悶、腸胃不好、腰痠背痛、眼睛不適、失眠等文明病隨時找上門！別擔心~「醫茶道」專為台灣人打造的漢方養生茶，讓上班族隨手即沖補充滿滿元氣，「每日醫好茶，健康不找碴」！
當今社會忙碌、緊迫，每次放假都想來個按摩療程或最近spa界很風行的漢方療法。超想要買療程來SANG~一下～～。
這邊幫大家科普一下，凡是符合中醫理論的養生方式就屬於「漢方」，並不是只有中藥才算是漢方，藥膳等各種中醫理論的養生方式都可以稱為「漢方」。除此之外，以經絡與穴道為主的按摩等各種養生方式，也都
在本文中的漢人，指的是居住在中國大陸以及台澎金馬的多數，並直系傳承中國古代文化的族群。筆者認為集體性的起源是自周代起。由來是據說在當時由周公制定的禮樂制度，禮樂制度分禮和樂兩個部分。「禮」的部分主要從形式上規範什麼是正確的外向社會舉止，包括每個身份的人應當履行何種禮儀和義務，最終形成等級制度。「樂」
大量圖解，看了就懂。
說明配圖表，迅速了解主題，快速抓到重點
診斷說明、生藥解說、處方選擇、疾病預防一本到位，把枯燥困難的內容簡單圖解化！並融入漢方醫學的歷史及觀念，將之集結成冊。
一本書就能搞懂漢方起源到應用。漢方醫學就是這麼簡單！
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