20210511又是一個週二，小學生們沒有來共學教室。但Ray會來。
今天難得有較多時間來問問Ray在學校的狀況，我們邊吃點心邊聽他說了一些上課的事情，都跟學習有關而已。他在四月底臨時轉到同一學區的另一所公立國中，那又是另一個故事了。
今天靜心時，從腦波檢測儀的腦波變化上看到他竟然出現高度覺察9%，這是非常不尋常的，比他認真專注觀察呼吸時還更高的數據。於是問他靜坐時在想事情對嗎？想得那麼專心一意的！Ray笑得很尷尬~~~但是沒有打算告訴我他在想的事情。
孩子大了，逐漸會有自己的私領域，他想說就會說，不想說也就別再繼續問了。
我：「如果你靜心時一直在想事情，那是在消耗腦力喔！就不會獲得真正靜心帶來的減壓及補充能量了。那現在還有保持天天睡前的靜心嗎？」Ray有些心虛地說有時有、有時沒有。
當然還是再提醒了：天天睡前靜心，對大腦是非常有幫助的，也能改善睡眠品質的。
接著請Ray帶我讀一遍他週末準備的英文備課，這次他採取預習學校還沒教的對話課文，真是非常好的自學模式喔！所以必須得自己把對話的句型熟讀熟記。
後來我們把對話讀了10遍，可不是就看著白板所寫的讀10遍，而是用錄音方式，錄一遍聽一遍，直到Ray能夠朗朗上口地流利說出。結果因為錄音吃螺絲的關係，我和Ray笑到停不下來！
如果是一般傳統要孩子硬背的方式，在記不起來或是一直讀錯的情況下責備他，恐怕是大人跟孩子都兩敗俱傷沒有好心情了！
錄音完成，Ray也把15個句子（句型）熟記了！當然，想要成效就是要花上一些時間！（讀英文一小時，算多花時間嗎？）我跟Ray都覺得今天沒做什麼事情耶！可事實上，Ray熟記了該在週末就熟記的備課內容了！還算是有收穫的呀！
通常週二時間會安排看動漫《工作細胞》（為了提升孩子對生物的學習興趣），再研討一番，然後寫點筆記加強印象。此外還會再看Talking English的學習Video，也會練彈一下古琴。短短兩小時分成四個區段的時間，正好符合蕃茄時鐘法的概念，還挺適合容易分心的Ray。
下次再來談談Ray學習古琴的過程，挺戲劇化的。
