俞淨意公 深切懺悔改變命運
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保腎精, 養腎精, 精氣神充足以抵禦外境塵染, 也能安定神志, 不卑不亢, 凡事中庸適度 .
古聖人都要"吾日三省吾身" , 更何況是凡夫的我們 , 更要勇於承認與面對自己的錯誤, 命運才有轉機 , 如果一直深陷惡業漩渦裡, 不肯認錯改過向善, 最終的下場一定慘烈 , 莫道做惡無報, 直到惡貫滿盈, 時日不多, 陽氣漸少, 感應越來越更多的地獄業火, 即將萬劫不復 !
深刻反省. 懺悔, 不以人身行畜牲行為, 否則因業力故 , 將來披毛戴角, 無法為人 ! 立德持戒, 改過遷善 ; 立功行善, 慈悲喜捨 ; 立言佛法, 眾生啟慧 .
預防體弱多病, 要注意四大要素:1. 腎氣充不充足? 飲食男女, 人之大欲 , 要節制注意 ; 起居有節, 不妄作勞 ; 禁淫慾 , 勿熬夜 , 降伏七情六慾 .
2. 外邪: 風.寒.暑.濕.燥.熱, 睡眠充足與站樁, 切勿做大汗淋漓, 氣喘噓噓的運動, 大汗亡陽, 一直喘氣會導致內息紊亂, 很傷五臟六腑!
3. 七情內擾: 喜.怒.憂.思.悲.恐.驚 ; 六慾: 眼.耳.鼻.舌.身.意, 淡泊寧靜, 觀十二因緣法, 遠離貪瞋癡.
4. 五蘊熾盛(色.受.想.行.識), 以"四念處"對治解苦惱煩憂 .
依大慈父 阿彌陀佛的圓滿無量功德與大悲願力, 願一切眾生遠離三毒, 智慧增長, 破除邪知見, 離苦得樂, 阿彌陀佛
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
慈悲 龍德上師開示：「人們應該懺悔過去所造的惡業，就是這些多生累劫以來造的惡業，導致今生的不順遂。除此之外，應該要修護法、供養護法。護法的本願是護持佛法的弘揚，所以遣除真心想學佛修行之人在修行道路上的障礙，亦是其職責所在。」
慈悲 龍德上師開示：「人們應該懺悔過去所造的惡業，就是這些多生累劫以來造的惡業，導致今生的不順遂。除此之外，應該要修護法、供養護法。護法的本願是護持佛法的弘揚，所以遣除真心想學佛修行之人在修行道路上的障礙，亦是其職責所在。」2024年8月3日適逢藏曆二十九日「護法薈供日」，觀音山禮請臺灣薩迦寺僧
世俗的執著，要越輕越好！世俗的執著有，還是會「帶業」往生；如果太重，重到往生淨土的意願，已經不想往生了。有的人希求淨土，有人是希求穢土。 有的人修著，都沒有修「出離心」，結果發現其實自己的心都在五濁惡世。蓮花生大士開示：「如果你只追求自身的幸福和安樂，你將與無上佛道無緣。」
世間的眾生因為都有生老病死，有的眾生是心也苦，身也苦，又加上他不知道修行，不瞭解無常，不知死賊時常在旁伺察。因此，菩薩或知道修行的人，就不要再加苦給眾生，所以不應該瞋彼，應當修忍辱。
懂得慚愧，是願意真實面對自己的人; 願意懺悔，是智慧與勇氣的修學根基。
業力的前兆
通常惡業準備出現時，經常有身體不適、躁動不安、是一種風雨欲來的感覺，這時在業力尚未現前時，好好懺悔過往造作，還來得及懺悔、身心的障礙將逐漸減少。
如果惡業已經現前，這時的懺悔叫做"認
※經文：
「復次，須菩提！善男子、善女人，受持、讀誦此經，若為人輕賤，是人先世罪業，應墮惡道。以今世人輕賤故，先世罪業，則為消滅，當得阿耨多羅三藐三菩提。」
※導讀：
【罪業】：罪惡之所作，為感未來苦果之因者。罪業之本性稱為罪性，罪性本空。依罪業而感之苦果稱為罪報，《無量壽經》曰：「罪
觀音山億倍功德‧薩嘎達瓦月，在此殊勝的功德月中廣修供養、懺悔業障、戒殺護生、請轉法輪、誦經修法、護持正法住世等諸種善行，日日皆是億倍功德，為一年之中最快速累積福德資糧的月分，行者淨障積資的大好良機！
「殺害比丘與沙彌、汙尼、毀像塔寺等，發露懺悔近無間。」有犯這一些五無間罪，五大類的無間地獄的罪業，近似無間地獄的罪，是相當重的。犯過這一些的，要深切地向 阿彌陀佛、諸佛菩薩求懺悔，將來才有得生西方淨土的因緣和機會。你對他製造違緣，「違緣」就是讓他修行困難，打擊他的信心，找他的麻煩，這就叫「違緣」
《佛王誓約》在講述殊勝的伏藏，這樣的一本寶典相當重要。如果以前我們犯下諸如此類的罪業，現在知道造下這麼大的錯誤，就不要光陷在情緒裡。很多人知道犯錯了、做錯，就開始情緒化，心情盪到谷底，自暴自棄，人格偏差等，這些都是多的。做這麼多神經兮兮的假動作幹什麼？情緒化動作幹什麼？這些都多的，一件都不必做。
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