不該節慾，應該禁慾。 “精生氣，氣生神”，沒有腎精就沒有元氣，沒有元氣，眼睛如何清亮、烔烔有神、神志清朗、靈識慧明？節慾、適度泄精仍是有害身心，所以，我倡導禁慾與素食，才能遠離“貪嗔癡”，智慧開啟，自然明白古書經典的真理，安住佛法, 以戒為師, 越發行善修行之心, 身心享受寂靜。
精氣神充足，身體自我調理，夏天不怕熱，冬天不畏冷，人顯得光明、神采奕奕。如果把體內最營養的精華液泄出了，末稍得不到營養的滋潤，氣血不通達末稍，不掉髮才怪！所以，縱慾過度絕對會禿頭，皮膚粗糙，足後根龜裂. 感冒、失眠、產生很多不舒服的小毛病。
不要以為輕微的現象不會怎樣，那是表示身體開始虛了，要禁慾調理，不然會“量變”到器質性病變！植物沒有水源灌溉就會枯萎死亡。 後天之腎精是生命的泉水，身體生命得以存活。如果陰涼津液泄出了，身體虧損，虛火開始旺了，外邪容易侵入，人變得心神不寧，脾氣暴躁，没有耐性, 没有理智, 種種不適的症狀接踵而來，如何成就事業? 與人善緣? 若不節制禁慾，症狀會加重而生病！
腎主骨、生髓、腦為髓海、齒為骨之餘，榮華於髮。腎水（精），水主財，身體生命要活得健康精彩, 想要富貴，就要保腎精，千萬不要適度發泄，夫妻生完小孩請分房睡，保精養身 養命, 得天命善終。所以, 腎精是人的生命泉水，還不懂得珍惜嗎？
身體把食物的營養吸收進來，糟粕廢物排出去，精華液散佈於五臟六腑、頭腦、遍佈全身。男女射泄出的精華液體是從那裡來的？不要以為女性不會泄精。射出那麼多的腎精是儲存在陰囊裡嗎？卵巢？屁股？還是腎臟？
平時精華液附於全身各處，濡養著全身器官，一旦性慾淫念妄動，精華液都匯聚於命門穴處，開始性奮時, 先產生的透明的潤滑液也是腎精，最終興奮大量泄出。能量喪失，體內虧空，尤其大腦會感到空虛！
人的壽命有限，無法一直強而有力、大量製造“後天之精”來讓人揮霍，年輕時，不懂腎精就是食物營養之精華，邪淫縱慾射出，等到年紀身體衰老，就印證古代中醫講的才是真理。古云：“精少則病，精盡則亡”。善養生者，必保腎精。阿彌陀佛。
