Stay at home 的期間，除了看書、吃飯...等靜態活動外，幾乎逃脫不了網路的信息轟炸。這個時代要不就是偷懶打開「推送」給你的電視台節目，無論新聞、綜藝、電影...等，遙控器只能換台，但不能換這一台已經排定好要播送的節目。要不就是自己「點選」想看的節目，例如串流服務的 Netflix，或者到 YouTube 上看自己有興趣的內容。
但這時代的收視習慣已經變化許多，很多時候電視只是「背景」，也就是有影像在動、有聲音在出來就好。真正的專注經常被手機給拉走。於是一邊放著電視，手上停不下來滑動著各個社交平台，並且在即時通訊 app 裡跟朋友們聊天，一會兒又切換到圖片瀏覽 app 滑動著關注對象的動態。
就在這樣的情景下，時間很快就不見了。
這種狀態下，情緒其實很容易被感染與波動。因為自己並不是在一個高度專注的狀態下去完成某件事情，所以在隨意瀏覽的無防備情況下，常常被一些瑣事給勾動情緒。電商巨頭們肯定是觀察到了這種現象，所以大量僱傭心理學在，在用戶一則又一則的滑動留言中插入一篇又一篇的廣告，透過各種技術手段分析與定義你的屬性，然後推薦相關類別的廣告到用戶的貼文牆中。不信嗎？只要下次多留點心眼，如果常常點擊或是留言在某類特定型態的貼文中，例如：咖啡相關，則接下來就會不斷有各種跟咖啡相關的廣告就這個若有似無的進入你的眼中。
我們不能說這樣的「手法」不對，畢竟從下載這個 app，進入這個平台，乖乖把自己的個人信息奉上，開始與自己真實世界的朋友產生連動，follow 那些意見領袖們......這每一步都是用戶自己的選擇。我們在不斷的「條款」同意中按下了接受，當然沒有多少人會認真仔細的閱讀條款，更何況你不同意則代表根本不能使用。所以這樣交換了彼此利益需求的交易就此成就了這樣的商業架構與模式。
也不需要沮喪與挫折，更不必跟風成為一個滿嘴抱怨的負能量製造機。其實這一些都還是自己可以調整的，我們可以拾起久未打開的雜誌小說，享受看一個相對完整觀點故事論述的古老但單純狀態，也可以認真陪伴自己家裡的毛小孩，多久未幫他們梳梳毛了？有太多可以讓生活變得更簡單的方式，一天下來再回顧看看，也許真正簡單而美好的生活方式，就在自己的一念之間吧？
