〈6/3週四沒有夜市的隔日早餐〉
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美其名為隔日，一時是今日早餐，因為周三有夜市的時候，父親會買蛋糕或麵包當隔天早餐，而現在疫情延燒始業式關門，等他開門就能吃到回味的「蜂蜜蛋糕、起司蜂蜜蛋糕兩者或者堅果蜂蜜蛋糕、起司蜂蜜蛋糕又或是泡芙、布丁蛋糕或麵包等等組合」現在就吃平時的早餐。
今天走進早餐餐桌，兩個紅豆包子、藍莓三明治、荷包蛋、雜糧饅頭、紅茶，雜糧饅頭沒吃因吃飽只好把他留到點心時間去，讓他等待我飢餓時在邂逅。早餐進行曲撥放起來，自響音樂製造機，找著吸管如父親所述「在摸葛利」最後找到了，桌子範圍大沼很久，在找到之前先私下包子的墊紙「烘焙只」也許比以前還要有黏性於是一職重複不小心吃到只，幸好取出了，吃過兩個包子都是這樣的方式，最後吃三明治，兩個包子之間的時光邂逅荷包蛋，吃包子配著紅茶一起跳舞真的很有樂趣。
好希望疫情的狀況快點遠離我們的飲食生活與生命共榮圈以外，讓我們一起盼望幸福的未來日記。
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小鎮的早餐店是一個充滿回憶的地方，每當清晨來臨，街道還籠罩在薄霧中，早餐店的門已經敞開，迎接早起的顧客。店裡飄散著各種美食的香氣，熱氣騰騰的包子、酥脆的油條、香濃的豆漿，吸引著人們的味蕾。
還記得學生時代，每天早晨我和幾個好友總是會早早地趕到這家早餐店，一邊享用美味的早餐，一邊談天說地，分享彼
第三章
因為難得租到可以自在使用廚房的地方，附近又有一個走路距離的菜市場，我開始幾乎三餐都在家解決。早上起床後，我便到廚房放兩片吐司進烤箱，煎片火腿打顆蛋，起鍋時吐司也剛好烤成金黃色，最後悠閒地拿進房間吃。有時候是蛋餅、有時候是沙拉什麼的，幾乎每天不一樣。
雖然他家的餐桌上每天都有爸爸買的早
大家在家都是吃什麼早餐？有的人不吃早餐，有的人吃得很豐盛，像我就是很典型的，一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下，這就是我最簡單的早餐，但可以說還是不錯的。
再加些生菜幾種水果，李子，香蕉，蘋果，葡萄，芭樂，蓮霧。分量都不多，家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。
每個人的早餐習慣和偏好都各不相
今天早上趕七點前去趟人氣十足的中央市場覓食，平日裡的早餐很多時候不外乎是匆匆外帶連鎖早餐店的三明治、蛋餅、或是在周末悠緩的點上早午餐形式的樣貌，來享用悠閒的一餐！
但是看了報導說中央市場有糯米湯圓配上濃厚白色的大骨湯，算得上是在地的巷弄美食！什麼！？我還真的沒享用過，所以今晨就特意起了個大
早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD
開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐
通常我的早餐有三樣東西，一個是水果，一個是麵包，還有一杯飲料。
以前的早餐，從來都是都只有麵包跟飲料，後來聽人說，水果要在早上吃才好，這樣對人體健康有好處，所以現在早餐都先吃水果，然後吃麵包，再喝飲料。
今天的水果種類比較多一點，蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味
昨晚設定好鬧鐘，因為今早預約了打新冠疫苗，起個大早去完成了今天的主要任務，現在出門散步，越來越有經驗，帶著水果及保溫杯，走到哪兒都可以隨時停下來看看來來去去的人潮。
早上去買了一份以前常吃的燒餅，照例到7-ELEVEN帶杯中熱拿，第一口咬下燒餅的那一剎那，突然想起以前總在公司的電腦桌前吃著又冷又硬
接續上一篇文章，所以說，想要讓主食被夾住的就選蛋餅系列；想要單吃的就可以單點一塊里肌豬排或是荷包蛋；想要有蔬菜的就可以點里肌豬排材料並選擇加菜，就可以同時吃到肉和蔬菜。這樣看來，即使到早餐店買早餐，也可以因應自己的斷食需求，選擇熱量相對低的食物，來降低對身體的負擔。預先擬好策略的好處是，
今天就是很簡單很簡單的早餐，話說自從去年10月買了土司機，至今12月底才第一次買麵包店的土司。
最近忙著搞line貼圖，完全不想把時間分配到做土司的份上，我兒突然興起想吃土司的慾望，就先買半條止飢吧。
by the way，星期五我爸過世，忙了一個晚上將遺體從醫院移到一殯；跨年連假本人身體欠
小鎮的早餐店是一個充滿回憶的地方，每當清晨來臨，街道還籠罩在薄霧中，早餐店的門已經敞開，迎接早起的顧客。店裡飄散著各種美食的香氣，熱氣騰騰的包子、酥脆的油條、香濃的豆漿，吸引著人們的味蕾。
還記得學生時代，每天早晨我和幾個好友總是會早早地趕到這家早餐店，一邊享用美味的早餐，一邊談天說地，分享彼
第三章
因為難得租到可以自在使用廚房的地方，附近又有一個走路距離的菜市場，我開始幾乎三餐都在家解決。早上起床後，我便到廚房放兩片吐司進烤箱，煎片火腿打顆蛋，起鍋時吐司也剛好烤成金黃色，最後悠閒地拿進房間吃。有時候是蛋餅、有時候是沙拉什麼的，幾乎每天不一樣。
雖然他家的餐桌上每天都有爸爸買的早
大家在家都是吃什麼早餐？有的人不吃早餐，有的人吃得很豐盛，像我就是很典型的，一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下，這就是我最簡單的早餐，但可以說還是不錯的。
再加些生菜幾種水果，李子，香蕉，蘋果，葡萄，芭樂，蓮霧。分量都不多，家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。
每個人的早餐習慣和偏好都各不相
今天早上趕七點前去趟人氣十足的中央市場覓食，平日裡的早餐很多時候不外乎是匆匆外帶連鎖早餐店的三明治、蛋餅、或是在周末悠緩的點上早午餐形式的樣貌，來享用悠閒的一餐！
但是看了報導說中央市場有糯米湯圓配上濃厚白色的大骨湯，算得上是在地的巷弄美食！什麼！？我還真的沒享用過，所以今晨就特意起了個大
早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD
開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐
通常我的早餐有三樣東西，一個是水果，一個是麵包，還有一杯飲料。
以前的早餐，從來都是都只有麵包跟飲料，後來聽人說，水果要在早上吃才好，這樣對人體健康有好處，所以現在早餐都先吃水果，然後吃麵包，再喝飲料。
今天的水果種類比較多一點，蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味
昨晚設定好鬧鐘，因為今早預約了打新冠疫苗，起個大早去完成了今天的主要任務，現在出門散步，越來越有經驗，帶著水果及保溫杯，走到哪兒都可以隨時停下來看看來來去去的人潮。
早上去買了一份以前常吃的燒餅，照例到7-ELEVEN帶杯中熱拿，第一口咬下燒餅的那一剎那，突然想起以前總在公司的電腦桌前吃著又冷又硬
接續上一篇文章，所以說，想要讓主食被夾住的就選蛋餅系列；想要單吃的就可以單點一塊里肌豬排或是荷包蛋；想要有蔬菜的就可以點里肌豬排材料並選擇加菜，就可以同時吃到肉和蔬菜。這樣看來，即使到早餐店買早餐，也可以因應自己的斷食需求，選擇熱量相對低的食物，來降低對身體的負擔。預先擬好策略的好處是，
今天就是很簡單很簡單的早餐，話說自從去年10月買了土司機，至今12月底才第一次買麵包店的土司。
最近忙著搞line貼圖，完全不想把時間分配到做土司的份上，我兒突然興起想吃土司的慾望，就先買半條止飢吧。
by the way，星期五我爸過世，忙了一個晚上將遺體從醫院移到一殯；跨年連假本人身體欠