中秋連載：復盤—有時候我們只是需要換個角度看
閱讀時間約 5 分鐘
早安，謝謝大家陪伴我經歷的七天的身心靈之旅。今天是七天日更的最後一天，想要跟大家講一下自己的一些經歷。
其實在開啟這段七天日更旅程的時候，對自己所下的目標就是好好整理，關於身心靈的一些想法跟看法。今天就把我一些比較屬於自身感受的觀點，當作這七天之旅的一個小結語。
從來，我們都沒有被誰療癒
過去一年之中，有一段時間，我一直在尋找「Total Solution」，有沒有一種方法，可以一次就把身心靈打包弄好，不要在這邊要找一點，然後在那要做一點。
大概有六個月的時間，我嘗試把自己還有印象的學習中，試試看到底能不能有這樣的工具，結局就是，經歷了一次次的失敗。
從牌卡著手，實際上我們知道身體哪邊沒有辦法緩解；從身體下手，發現心情過不去的時候，身體也很難解開；那不如就從兩者都有整合的工具試試看，所以我去學習了EO能量整復。
最後，我也並沒有就這樣證實了EO能量整復是唯一解。
但在過程中，我去上了經驗解剖學、日本操体技巧，嘗試從更認識身體著手，過程中，老師的一句話點醒了我：
只要有用的方法，就是好方法。
因為學生來自四面八方，所以老師面對各種的問題經驗豐富，我印象最深刻的就是，老師從來沒有堅持自己的答案，也常常會說：「我不知道！」
那個不知道，不是代表我沒有足夠的知識，而是我們不可能從單一的過程中，去判斷出來到底該用什麼方法。
人從來都不是一個簡單的組成。不是用幾個螺絲就鎖上去牢不可破，也不是用 AB 膠黏好後就此定形，每天如實地生活著，也不斷的會產生變動。
身心靈會有很智慧地自己去保持一個動態平衡，任何一種工具、技巧都不會比人的身體的自己調整機制聰明，就像我之前在寫的潛意識那篇所說：「身體無時無刻都在回應跟對話。」
往下延伸，其實我體認到的是「療癒是自己發生的」，自我療癒以外的事情包含工具、技巧等等，是為了給身體自我療癒的能力最好的發揮空間。
在這樣的體認出現之後，我內心想要找 Total Solution 的想法，不知不覺好像就沒有再浮上心頭了。
因為我知道，從來我們都沒有療癒任何人，但我們可透過不同的方式、技巧，陪伴每一個人，打開更多的空間，讓更多自我療癒發生。
我們不可能討好所有人
之前上過一堂客製化的課程叫做「療癒者之歌」，讓我產生一個很大的體驗：「過去的生活，我其實吞下了很多不喜歡的事情。」回想那個時間點，常常用「我也沒有辦法」這些詞語來帶過。
現在，再次認真的回憶起來，在那個時間點上，我似乎也不是沒有其他選擇，只是講出沒有辦法，會讓自己比較快速、安然的度過那個階段。
在三天的課程中，第三天心裡總是不斷地提醒我，你要按照自己真實的感覺走。這句話看起來很淺顯，但其實我自己是充滿問號的。問號在於，這裡面的字句如此的真確，但卻充滿了那個我不想要面對的「未知」。
所以，我寧願選擇花費自己的天賦，讓自己踩在已知跟未知的線上。當我今天願意接受未知的可能性，或者發現未知勝率比較大的時間，那我就往位之多站一點點。反之，我就會移過中線，往已知那邊靠近。
直到這幾個月的體驗，在療癒者之歌的課程中，更應證了我的想法。
我吞下了太多自己不想要的東西。
這一些被我吞下的東西，雖然在那一刻好過了，但卻在心中不斷的萌芽、茁壯。萌芽，茁壯的，不僅僅只是表現上看到的世俗結果。更多層面，是無形中對能量的消耗，還有不自覺得囤積。
回顧生活，透過這樣的邏輯，好多事情就變合理了。
因為，一整天沒有做很多事情，卻還是覺得異常的疲累；就算沒有暴飲暴食，還是感覺得到身上水份滯留與脂肪囤積；總覺的事情很多，卻也提不起勁。
那種，身上的能量一直被吃掉，無形、漸進的讓我自己都無法自覺。
這個狀態其實困擾我蠻久的，我也很感謝 vocus 開啟了這一次的中秋連載，剛好我在中秋假期也經歷了一個自我清理的過程，有機會透過文字再重新感覺，重新梳理身心靈。
命運不是拿來穿越用的，是「拿來用的」
今天看到曆法分享者馮悄悄發表的一篇文章，裡面寫道對於十三月亮曆中的「天賦能量」的看法。
理解了你出生時所有被賦予的一切，只是一種種子的狀態，它雖然攜帶著所有的基因與偉大的可能，但這一切成為可能，也要靠你如何去焠鍊，那麼，你就能夠明白對於人類來說，自由意志的選擇是多麼的重要。
我是同意也不是同意，同意在最後面說到「自由意志的選擇」，但除了上面的文字外，內文形容的一種混沌狀態，我不特別喜歡這種修辭方式。
我覺得更好的詮釋是，所有事情都是擁有相對性的，講述吸引力法則的書籍《有求必應》，裡面，不斷的提醒了一個觀念叫做「對照」，我看了好幾次，一直都迷迷糊糊，直到某一天，才發現說的就是一種「相對性」。
可以被形塑出來的內容，就是會有相對的。
這幾天講過了一個朋友幫忙看紫微斗數的例子：「你好好使用就變成成功的業務員，你換個方式使用，很可能就變成留不住房產的敗家子。」
我的十三月亮曆天賦能量圖騰是「黃太陽」，他也是會帶有相對性的兩面。你可以成為一個無私、分享並且發揮光芒的人的；也可以變成反面的，那種無法發揮自己的熱情，變得綁手綁腳，把自己困住的樣貌。
所以，隨時都可以在兩面互相切換。
命運也是如此，你可以掉入其中不好說法，困住自己；也可以轉到另外一面，利用命運的特色，綻放光芒。
最後，邀請大家看一篇文章《真正的療癒是順服著人性而為》。
感謝您七天的閱讀，我將持續分享的旅程，期待跟您更多的相遇。
===
我是 Will 一個職場工作者以及身心靈分享者
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🥰🥰🥰這一份的靈氣療癒學生報告中，客戶主要希望能夠療癒的部分，是找到真正的讓他不順利的原因，在富美子國際學院所學習關於「靈氣療癒」的技術，簡單的訪談是確認身體的狀態、是否就醫、醫生的診斷之外，在靈氣療癒過程中就能夠清楚的釐清到底真正的原因是什麼？
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因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
學習了身心靈療癒之後，花了一年多的時間來自我挖掘自我覺察跟療癒，對我的情緒有很大的改善，一開始接觸打坐、瑜珈跟靈性書籍、療癒工具的時候，是我人生的低谷期，每天都在咆嘯發脾氣跟墬落的焦慮憂鬱不安當中，當時，我的先生工作十分忙碌，又加上遇到疫情，我記得我一間扛家中大小事，非常可怕，我的疑.
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
我很少幫人療癒，卻每天用所學的靈氣與擴大療癒法幫自己療癒。
從四年前接觸擴療開始，我便沒有一日停止練習，連出遊或受傷，仍會堅持每日修煉。其實擴療是CP值很高的療癒法門，學費不貴，學成後每日只要花20分鐘修煉，生命便可在光中逐漸脫胎換骨。
我從八年前學習靈氣至今，也是從未間斷的每日為自己療癒，輕鬆
2015 年開始，我經歷了六年的生活半無法自理時期。 早上起床鬥志全消，無法下床、上課、進食。不是排斥做這些事，而是沒有動力，我完全沒有意志去維持日常行動。直到 2021 年和一位以前的朋友連絡上，我才知道只是身體在發出訊息，想要我和自己的靈性重新接上。 祝大家在靈魂的歷史中，始終能找到自己的光亮。
2021.3.19
有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情，
要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對，
如果只清理了部分，除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外，終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她，
2020.12.30
原來自我療癒，靈魂對議題的順序與進程有自己的安排，我們要做的只是有願意療癒、願意面對自己的心。
在第一次清理家族業力時，雖然在老師的冥想帶領下，有進入、並看見爸媽各自身後所揹負的業力與框架，當時只是”看見”，並無法真心原諒與接納。
之後各種想趕快清理自己，好讓自己輕盈舒服
最近這幾天，我一直在研究如何自我療癒身心的狀況。看了幾本書，也聽了幾個心理師的演說，還有心理諮商師的書，以及身心靈方面的書。當然，裡頭也有些特別怪力亂神，或是涉及前世的，這我就比較不走這塊。
今天我發現這些療癒方法，其實可以歸納出一套有系統的自我療癒技術。
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