疫情下的一堂課:藝術帶來的安定力量

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今年社大的春季課真不平靜!去年才因為疫情而停課,今年再度遇上因本土病例爆發再次停課的情況,然而,有別於去年光景,這次要面對的是全台三級警戒下,人民若非必要建議不要出門的那種行動限制,不少社大課程因此暫停,但也有些課則是想辦法轉換到線上進行。而本篇文書的分享,是站在一個社大講師轉換線上課程後,看見疫情讓學員彼此間連結的力道,以及那些溫暖光亮的時刻。

疫情下,用繪畫做為連結彼此的方式

五月,疫情剛宣佈三級警戒時,各社大都以停課方式因應,在社大帶領「心靈粉彩」的自己,一方面想透過邀請成員繪畫的方式安定身心,另一方面也想藉由一幅又一幅的畫來為台灣疫情祈福,因此,在群組中默默發動了每週一個主題畫,由我先畫好一幅圖,然後邀著成員在家可以一起進行,這個期間(二週),有少部分成員跟著畫,更多時候是群組成員間,因為看到別人的作品分享,而產生不少交流及互動,說說關在家的心情,說說想念的旅行地點⋯⋯等。

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一起轉型:實體轉線上課的實驗教學


隨著三級警戒不斷延長,社大也開始鼓勵老師和成員們可以轉換線上課,像這樣粉彩之類需要手作或技藝的課程,或許因為需要看到細節操作及親自指導,多數同學們其實都希望能實體進行,然而,當時的自己考量了本土疫情似乎不太可能太快就被控制下來,心中也想嚐試著轉換,於是自掏腰包買下了最陽春的實物投影機,也學著怎麼線上操作,接下來則在群組邀請成員一起線上畫,請大家幫忙實驗線上學習的效果,回想起來,還是很感恩大部分同學都願意上線一試,一起排解各種問題,那一天,成員在線上看見彼此時,其實都很開心。

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成長:聽見內在的聲音,接納每一次完成作品的自己


隨著每一次線上課程走得越來越順利,不少成員都在群組分享著很珍惜每週線上繪畫的時光,有些人會在課前主題發布時,就自己先試著畫一遍,有些人則在課後再畫一次,他們說:「繪畫的時候,很能專注在當下,也就因此少看負面的消息,不僅焦慮的心情減少,畫的時候更感到平靜。」,所以,在疫情期間,大部分時候都會拿起畫筆照顧自己;也有的成員提到開始懷念起實體課時坐在旁邊的同學,總是可以很及時的對於畫面提供一些意見參考,透過線上分享之際,表達了感謝之情;更有另一些同學回顧一路以來的作品,看見自己的進步,也聽見自己繪畫時內在的評價聲音,「學著少一點批評,更多地欣賞自己」分享的成員說。

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延伸:那些難以言說,卻可以藉由創作安慰彼此的時刻


除了繪畫本身安定的效果,我也看見用繪畫(藝術)陪伴的延伸。

有學員有分享到,因為疫情間無法陪伴面臨喪親的好友,於是將所學技巧畫了一幅畫,透過網路傳送給對方,當對方收到那份心意時,心中感受到送畫人滿滿的心意,於是畫畫的人和收畫的人,彼此都因著畫,充滿說不出的感動。而學習認證課後的成員,則把它帶進安寧病房裡,在逝者仍在世前,透過這樣的心靈粉彩交流畫作,引導出病人及家人互相道愛、道歉、道別,並留下珍貴的畫及影片,雖然最後病人離世了,但卻為彼此留下了彼此最美的風景。

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像這樣點點滴滴的時刻,聽著,總覺得感動,也看見藝術在這些時候,默默地發揮了無聲,卻很有力量的時候。如果說在社大帶領這樣的課程有什麼樣的收穫,或許就是這些動人的時刻吧!


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思嘉的書寫與藝術陪伴
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沙龍分二部分,一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題,另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句,與不同時空的 你/妳 相遇,也因為書寫,帶來連結、感動或對話。
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