疫情下的一堂課：藝術帶來的安定力量

今年社大的春季課真不平靜！去年才因為疫情而停課，今年再度遇上因本土病例爆發再次停課的情況，然而，有別於去年光景，這次要面對的是全台三級警戒下，人民若非必要建議不要出門的那種行動限制，不少社大課程因此暫停，但也有些課則是想辦法轉換到線上進行。而本篇文書的分享，是站在一個社大講師轉換線上課程後，看見疫情讓學員彼此間連結的力道，以及那些溫暖光亮的時刻。

五月，疫情剛宣佈三級警戒時，各社大都以停課方式因應，在社大帶領「心靈粉彩」的自己，一方面想透過邀請成員繪畫的方式安定身心，另一方面也想藉由一幅又一幅的畫來為台灣疫情祈福，因此，在群組中默默發動了每週一個主題畫，由我先畫好一幅圖，然後邀著成員在家可以一起進行，這個期間（二週），有少部分成員跟著畫，更多時候是群組成員間，因為看到別人的作品分享，而產生不少交流及互動，說說關在家的心情，說說想念的旅行地點⋯⋯等。

隨著三級警戒不斷延長，社大也開始鼓勵老師和成員們可以轉換線上課，像這樣粉彩之類需要手作或技藝的課程，或許因為需要看到細節操作及親自指導，多數同學們其實都希望能實體進行，然而，當時的自己考量了本土疫情似乎不太可能太快就被控制下來，心中也想嚐試著轉換，於是自掏腰包買下了最陽春的實物投影機，也學著怎麼線上操作，接下來則在群組邀請成員一起線上畫，請大家幫忙實驗線上學習的效果，回想起來，還是很感恩大部分同學都願意上線一試，一起排解各種問題，那一天，成員在線上看見彼此時，其實都很開心。

隨著每一次線上課程走得越來越順利，不少成員都在群組分享著很珍惜每週線上繪畫的時光，有些人會在課前主題發布時，就自己先試著畫一遍，有些人則在課後再畫一次，他們說：「繪畫的時候，很能專注在當下，也就因此少看負面的消息，不僅焦慮的心情減少，畫的時候更感到平靜。」，所以，在疫情期間，大部分時候都會拿起畫筆照顧自己；也有的成員提到開始懷念起實體課時坐在旁邊的同學，總是可以很及時的對於畫面提供一些意見參考，透過線上分享之際，表達了感謝之情；更有另一些同學回顧一路以來的作品，看見自己的進步，也聽見自己繪畫時內在的評價聲音，「學著少一點批評，更多地欣賞自己」分享的成員說。

除了繪畫本身安定的效果，我也看見用繪畫（藝術）陪伴的延伸。

有學員有分享到，因為疫情間無法陪伴面臨喪親的好友，於是將所學技巧畫了一幅畫，透過網路傳送給對方，當對方收到那份心意時，心中感受到送畫人滿滿的心意，於是畫畫的人和收畫的人，彼此都因著畫，充滿說不出的感動。而學習認證課後的成員，則把它帶進安寧病房裡，在逝者仍在世前，透過這樣的心靈粉彩交流畫作，引導出病人及家人互相道愛、道歉、道別，並留下珍貴的畫及影片，雖然最後病人離世了，但卻為彼此留下了彼此最美的風景。

像這樣點點滴滴的時刻，聽著，總覺得感動，也看見藝術在這些時候，默默地發揮了無聲，卻很有力量的時候。如果說在社大帶領這樣的課程有什麼樣的收穫，或許就是這些動人的時刻吧！

如果你（妳）也喜歡這篇文章，歡迎送愛心、贊助或是在讚賞公民上幫忙拍拍手！更歡迎訂閱我的專欄或追蹤我（專欄訂閱請點我），有任何想要交流的意見與想法也都歡迎哦！謝謝你（妳）❤️