書名：時間都到哪裡去了
我們以為我們錯失了什麼重要的事情
其實我們真正錯失的是在自己的生活專注於當下
過多非重要的交際活動，不斷推遲我們想做的事物，逐步加深疲勞及未實踐的自責感，日積月累下，只有一堆待辦清單仍放置一旁
除此，不論工作上、生活中，時間小偷在不知覺中一點一滴竊取我們不斷倒數的時間，留下過多的“早知道”、“要是我有時間的話”...
那麼我們該好好靜下心審視被竊走的時間去哪了？
每天、每週...奪回一點點屬於自己的時間，將時間投注在自己重視的人事物上，別讓自己對時間的掌控權流落至他人手裡
“時間只有一個，那就是現在
方向只有一個，那就是向前”
在讀完本書後，我下載了2個App，一個能監控自己手機的使用時間分別運用到哪些App上；另一個能設定類別，觀看自己將時間投注於什麼事物上
剛開始嘗試，想藉由App紀錄時間流向，加以改掉我拖延懶惰的症狀
以上~
