生活日記|假日一不小心就溜走怎麼辦?

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在每週工作五天的情況下,週休二日是相當珍貴稀有的日子,使得我一點都不想浪費。但很奇怪的是,我越是希望好好利用,卻越是讓時間消失於無癮無蹤之間。


失敗的光軌,模糊的景物,抽象的時間感 by 張山姆

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時間怎麼不見的

自從晉身為上班族後,這個時間的不足感,相較於學生時期真的是短少非常多。即便當年我也是投入很多心力在各式各樣的工讀上面,自認為踏入社會後應該不會太難適應,如今卻也還是有種失落感。

時間到底去哪了,這個是我工作後首先思考的問題。我先盤點了還可以使用的時間:

  1. 工作日下班後的晚上(19:00-24:00,約5小時*5天)
  2. 週末的整天(10:00-24:00,約5天)

老實說,這樣看起來似乎綽綽有餘,理論上不該有時間不足的問題。但這是最大程度可使用的時間,很多人下班後只想好好賴在房間裡面滑手機休息,甚至是週六的大補眠,這都可能讓時間悄悄溜走,卻也是不可避免的時間損耗,都可能直接吃掉數個小時,畢竟人總是需要休息的。

在這些必要的休息時間之外,我們也可能是想到什麼就把一些活動填入這些時間中,只是希望時間被豐富的填滿,但一天的結束後卻也可能只是感到心裡的一股空虛感,這也會讓心裡覺得時間好像被浪費掉。

除了時間不見,也看不見效益

講求效益聽起來很奇怪,但卻是工作一段時間的感想。

下班後的時間我們會用來看劇、滑社群軟體,有可能看到一些有意思的戲劇,甚至是些發人深省的文章,但這些好像就是一種短時間的休閒,長期而言好像不會有任何累積。也就是說,數十年以後,我們可能會延續著白天上班、晚上耍廢的生活模式。

15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲時遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩,越懶得學,後來就越可能錯過讓你動心的人和事,錯過新風景。--- 蔡康永

因此我從去年開始,嘗試在上班之外培養一些技能,不管是音樂、繪畫或程式技能的進修,著手採用多點並進的方式學習。然而過了半年,雖然學習的腳步沒有中斷,但學習成效有限,也不是每週都很樂於撥出時間在這上面,時間開始又流向滑手機或是其他無意識消失的那部分。

嘗試新方式

年初時曾經想製作筆記,最近因緣際會下又接觸到了手帳製作,特別是依照行事曆的方式,將每一天標誌性的事件記錄在上面,用圖片、插畫或一丁點文字的形式,除了一目瞭然外,也可以在製作時回想一天裡面的時間運用。我想我們時間之所以不經意地遺失,多半也是由於平常不會特別去回憶這些時間去處,久了當然也就想不起來。

當然也不只是時間上的運用,我對於人生無法持續向上提升總是感到一股焦慮,透過手帳可以讓我在回想過程中,也重新省視自己的作為是不是有可以改進的地方。不需要特地以檢討自己為目標,而是輕輕鬆鬆在回憶的過程,可能就會飄出一些想法,這是很珍貴的。

➡️ 看看一些手帳

我目前沒有適合製作手帳的設備,還需要一點時間規劃,今天先把手帳推薦給大家~








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