#分享文【作家專欄】水兵Riley讀書會 2022.8.3.(三)每日分享新文章 NO.212 主題:時間小偷

更新 發佈閱讀 3 分鐘

今天意外聽到學妹Roxie有時間管理的困惱,還特地花了2小時50元去上課改進,那就來寫寫跟「時間管理」有關的內容吧!


時間管理的書五花八門,也有很多門派,繁及不如備載,與其討論其內容,不如討論因為3C產品的問世,特別是手機。


到底是怎麼影響我們的生活作息?甚至影響了我們的生活?更甚者甚至是未來。


有些時候當我們下了班回到家,手機不一定是關機,有時候朋友來電或來訊息,我們總會花個1~3分鐘看個訊息。


如果還有影片,甚至會花更多時間去觀看,那怕只有5~10分鐘,而就這樣一來一往,時間10~15分鐘,就又過去了。


這也是為何我一回到家,手機馬上關機,也有前輩會在晚上十點後就關機,以免又多看了幾眼,不知不覺中時間就這樣被時間小偷偷走,而自己卻全然不知。


本來表訂的期程會被某些事情所耽擱,時間也就在無形之中被瓜分掉,或行程被耽誤掉,這些都很正常,問題是我們有沒做好準備,那就又另當別論了,常見的有以下3點:


一、突發事件


有些時候,朋友突然來訪或突然來電,或者本來的約被取消或提早,這些都會影響下一個行程,如果時間還夠,適當挑整一下還可因應,但如果時間卡得很死,那也就得重新再約。


二、情緒影響


有些時候會因為剛跟別人吵架,或是發生了一些不愉快,或是不如預期的事,心情不受半點影響,一定是騙人的。


如果是我!我就會找朋友聊天抒發心情,雖然不一定會倒垃圾,但至少總比悶在心底好上許多,當然這是針對自己而言,每個人都可以找到適合自己的方法。


三、抓好前置量


有些時候有些事情,可能我們會高估自己的能力,本來可以在10分鐘搞定的事卻多花了10~20分鐘。


這時候可能就會拖到下一個行程,這時候在之前的邀約上,就必須多抓30分鐘,以防不管是否是高估自己的能力而不能準時完成,或是有突發狀況發生,才能夠游刃有餘的處理。


這樣一來心情也不會受到影響,更不會趕著往下一個行程邁進,以至於不管在心情上或行動上都比較能夠從容應對,相信在表現上,也比較能夠拿出平常訓練的水準。


因為心慌就易茫,心靜才不迷茫,抓回自己的時間權,就能適時地抓住這些「時間小偷」,就能夠把時間最大化運用,更不用怕一天沒48小時才夠用。


#水兵Riley讀書會 #書粉聯盟 #時間小偷 #時間 #小偷 #突發事件 #情緒 #前置量

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