你可以對我肆無忌憚的評價，我聽得進一句妳的胡言亂語算我輸。
你有過這樣的感覺嗎?當你沉迷滑手機時，猛然抬頭，瞬間會對真實的景物感到陌生，腦子必須重組，甚至得停下來想想，才能對週邊的人事物連戲。而「不行」這兩個字就像我人生連戲的每一個坑，明明就知道它們在那，還是會跌進去一些，等爬起來想說下次別摔進去時，又摔了……
「你不行」！「你做不到啦！」「你沒辦法啦！」如果這三句話從小到大如影隨形跟著你，你還可以長得這麼頭好壯壯、精力充沛。來！請幫自己掌聲鼓勵一下……作者卡西用49篇親身經歷故事，帶我們走過時光隧道，有好多場景和對話都是我們從小聽到大的陳腔濫調，沒想到有些卻影響到我們一生。
l 這世上哪來這麼多不行啊！
1. 努力去擁有更好的生活，是很累的；而讓自己不行，卻輕鬆又容易。是別人嘴太靈驗?還是我們中了「不行」的魔咒，導致我們怕東怕西、不信自己。
2. 認真想想自己需要什麼?能做什麼?想成為什麼樣的人，畢竟上帝若要拉我們一把，也得讓祂知道我們的手在哪?
l 失敗總能成長
1. 若能在前行的道路上，勇於嘗試並試錯，此人必定能成功，畢竟每個人一生不可能不犯錯，在摸索中進步成長，我們需要相信自已。
2. 安逸，是無欲無求的結果，是當下最舒服的狀態，但適度的慾望可讓人進步。
l 時光不會辜負我們的虔誠
1. 如果相信命中注定，那我們都是命運的玩偶。如果原生家庭給我們痛苦，不用回憶放大，順其自然的走，該努力的努力，當處之淡然時，一切順了……
2. 傷害我們的人，談原諒就顯自作多情，因為他們不認為自己有錯，更不可能因你而做改變，原諒與否毫無意義。
l 成為最好的自己，並遇見美好的愛情
1. 也許你愛對人，只是用錯方式。事實上，你以為的，真的只是你以為。
2. 真的不需要讓外人來發言，畢竟我們所做的選擇，需要自己承擔後果；但他們幫你做的選擇，也是你要承擔後果，你覺得呢?
以前讀書少，一句名言佳句就用好幾天，後來讀書多了，視野大開，才知道真正能侃侃而談得腦子有料，心有底氣。興趣是一個人最好的老師，可以帶給我們熱情和動力，想克服「不行」！讀書CP值最高！
