活出你的精彩
更新於 2023/05/06閱讀時間約 2 分鐘
常常很多人會說我們做不到很多事情，但是往往是他們做不到，於是告訴你，你也不會做到！
這樣的聲音，無所不在！但是面對這樣質疑你能力的聲音，你還願意堅持下去你的夢想嗎？
成長過程裡，是噓聲還是掌聲得多？職場環境裡，是共好還是勾心鬥角得多？人際相處裡，是互助還是互相攻擊得多？
往往在我們身邊的，否定永遠比肯定多！然而負面抱怨永遠比正面積極多！
當你說出你的夢想時，嘲笑永遠比鼓勵得多！
總會告訴你，你想太多了！就安安分分的，當個上班族就好了！然後幹嘛要做那些事，我們比不上的，也做不到的！所以勸你放棄夢想，勸你不要多想！
像是對命運的反抗，當你想要有不一樣的改變時，這些人會說你怎麼不聽老人言，吃虧在眼前！我吃過的鹽比你吃過的飯多！聽這些聲音，永遠只是他們口中對你的期望跟綑綁！反而是在限制你自己，可以改變的各種可能性！
活出自己生命的精彩，你人生的劇本，不是父母的續集，也不是子女的前傳，更不是朋友的外篇！
生命的延長線，不是繼續上一代的所有承接，而是切開這些斷聯後，你才能重新真正成為你自己！
他們做不到的夢想，完成不了的改變，在你身上，你可以做到的！
不要因為這些聲音，就讓你自己也自我設限！
生命裡的跨越，是痛苦的，是需要改變的，是必須面對自己成長過程中這些否定你的聲音，必須為自己重建屬於自己的生命信念！
如果你未曾相信自己，你又如何能讓自己去超越自己？不要為了身邊質疑自己的聲音，讓自己受限，認為你自己不如人，認為你自己不夠好！
一切的自我認知裡，都應該學會肯定自己跟愛自己，更重要的是相信你自己可以！
不要認命，妥協在身邊這些質疑否定自己的聲音！生命只有一次，無法重來。人生除了死亡外，一切都是擦傷！不妨勇敢一點，讓自己開始不一樣，那些潑冷水，將來把水燒開了，好好的反擊回去！
對於那些曾經看不起你，認為你做不到的人知道，其實錯的人是他們，讓時間來證明你自己！
別讓笑你的人等太久，別讓那些人稱心如意，覺得他們說中你了，你就是做不到，所以跟他們一樣！
別讓真正愛你的人等太久，因為他們看見你的好，希望你更好，希望你可以活出自己的精彩，所以就讓自己勇敢一點去完成你的夢想，讓他們可以感到欣慰，你終於做到了！
很多時候，身邊的現實，總是在乎你飛得高不高，但是真正愛你的人，更關心你在這個過程累不累？需不需要他們的安慰跟陪伴！
我們總是為了活在他人的期望，失去了自己！如今要找回自己，找回自己的信念，為自己好好而活，你的精彩，指日可待！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你的價值來自於你如何滋養自己，善待自己，表達自己，真實展現，
你的價值來自於你如何設定界線，自我負責，自我照顧，自我尊重，
你的價值與別人無關，與是非對錯無關，
與你如何定義自己，詮釋經驗，活出自己有關。
這本書深入談論人如何去面對自己的黑暗面，提出作者蘇予昕心理師的觀點，以及她提供的方法。透過身體對話、生命走勢圖等方式，書中教導讀者如何辨識原廠設定與外在制約，並正視自己的真實渴望，以回歸真我。
人生，看起來有限，
你，也許在人生道路上感受到某種侷限；
反思自己，
人生經驗裡，你經歷了哪些事件，這些事件是否有共通性，
你是否在重覆的地方碰撞，在類似的事件裡循環；
人生經驗，是為你而來，不是毫無意義的，
也許你所經歷的，都在教導你同一件事，
只是藉由不同的人事物，讓你學習同一件事的不同
真正的自信不是自我感覺良好，而是當我感覺不好，我依然「完整」。
你不喜歡的你，跟你喜歡的你同等重要。
對於痛苦要有充分的學習與體會，光是經歷並不足以成長，得正視、承認、療癒、並把責任拿回來，才能真正成為自己的主人。
★總是被煩惱侵擾，覺得心好累？
但光只是煩惱並無濟於事，身為成熟大人，
不妨試著將煩惱轉變為讓自己成長的機會！
正視內在渴望，完整接納最初始的自己
前言
真正的自信不是自我感覺良好，而是當我感覺不好，我依然"完整"。
第一章 想更完美前我們先壇那些心中的魔獸
讓自己變得更好可說是人類的天性，但為什麼我們都已經這麼努力了，還是沒有成為更好的自己呢?
接納並非一種固定、永恆不變的狀態，而是一趟旅程
人類今生有兩種可能性：活出獨特的整體自我的潛力，或活出對「非我」的認同。你獨特的生命是對生命本身之美的表達。重要的是要明白，你不能指望這種對獨特自我的認同會立即到來。它需要時間來放下多年，也許是幾十年的心理制約。最終你可以發現對自己深深的、真正的愛，就像你現在這樣。
本文闡述了Reflector（反映者/反射者）活出你的設計的策略與機理。
本文闡述了Projector(導能者/投射者)活出你的設計的機理、策略和內在自主權。
本文闡述了Generator(創造者/生產者) + Manifesting Generator(顯現創造者)活出你的設計的機理與策略。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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