給WeiWei寫信—在書寫課／團體唸文章，情緒出來
閱讀時間約 4 分鐘
WeiWei：
所以你們公司是分2組上班嗎？準備如果有一組被隔離的話，另一組人可以上班。我二女兒從5/15就開始這樣分２組上班了，一開始休五天，上五天，這２組人不碰面，不接觸。只是上班時要代理另一人的工作，也很累，8/1開始恢復正常。
除毛好像是外國人流行的，聽說日本女生也會除得乾淨，除了美觀之外，毛髮在身體上總有作用吧！通通除乾淨了，那……
我喜歡吃布丁、豆花、奶酪之類的東西，昨天去超市時，買了一大盒的愛玉，慢慢吃，哈！自己做甜點，漂亮好吃，又有成就感，以前我也喜歡自己做。就是多試幾次，用的是真材實料，可以不用那麼甜，我常常調出自己要的食譜，記下來，下次照著做。
我也討厭團康活動，為什麼要有那些活動，真奇怪。
「寫完好像頭腦就不會放太多不重要的東西,哈! 」
—是啊！這是書寫的作用，我都說，你們放在本子上就好了，別待在我的腦袋裏，呼！
我的課都會說出自己的話來，和陌生人一起上比較好。如果有伙伴要邀朋友來的話，我會提醒她，會因為你朋友在場，影響你的發言嗎？如果會的話，要考慮一下，你自己來就好，或是你們２個人分別上不同的班，這很重要，要將真正的話說出來，才有用，有效。
在書寫課或書寫團體裏唸文章，有唸自己的，唸別人的，聽別人唸自己的，可以感覺那些不同的感覺。
主要是可以聽聽別人的回應，看自己的意思有沒有正確傳達出來？人家的解讀是什麼？還有，自己會發現可以修改的地方。就是在這裏試試讀者的反應，問問大家的感覺。像：如果自己寫的是悲傷的事情，但聽的人不覺得悲傷；自己是平舖直敘，但聽的人在笑……，可以發現自己沒想到的地方。
我要找的第２位催眠師，她會很多東西，我將問題說出來，看她要用什麼方法？像抽牌等也可以，她也可以談，我曾跟她談過多次，結束後的感覺是，夢變少了，她說：「妳的潛意識安靜下來了。」
容易可憐別人這事，我真的找不出來為什麼會這樣？這是這幾年才發現的，比較明顯，連東西也會可憐，冷氣一直開著，會覺得它可憐；看到24小時的商店，天花板下面的燈，它被裝上去之後，要死了（壞掉）才會換下來。你看，我是不是有毛病？哈！
這些情緒、意念、念頭都是自己浮出來的，外面的世界仍然在運轉，沒有改變—我的理智知道，只是情緒上還是一直在上面打轉，還是請專業人士幫忙吧！我平常很省，會花比較多的錢在這上面，不過不會找很貴的，找我相信的就好，願意跟我對等談話的。
或許因為獨處，許多情緒比較容易出來，也因為沒有雜務紛擾，比較會感受到，這也沒有不好，有機會出來，總是好的，總比一直被壓抑還好。
今天上午11點上了治療師和教練合開的＜酸痛疼痛遠離我＞
https://www.facebook.com/awptstudio/photos/a.431415113880720/1413269689028586/
教練說之後會開課，只是還沒想好要怎麼開？她說她現在都對著電腦上課，摸不到實體的人。
這幾週，我忙著適應徒手肌力的課，上完就很累了，其他時間除了走路外，沒做其他的運動。今天上了這個，發現還有好多運動可做。
那則貼文我沒注意到她設朋友，你就看不到了。
經她提醍，才發現粉絲頁也有，粉絲頁名稱：「學Sharlene唱唱跳跳永遠不會老」
https://www.facebook.com/sharlenefitaroma/photos/a.460129080801931/1995955043885986/
（註：我的運動教練原來在臉書的貼文只有幾個字，今年年初時，上了我的書寫課４次，現在可以寫出那麼長的文章來。我的書寫課好有效喔！—自己說）
中午上完課，不想熱東西，就吃牛內乾、餅乾，大蕃茄，一點酪梨、半個奇異果（早餐吃半個），自製豆漿加黑芝麻，咖啡半杯。天色很暗，要下雨的樣子，很悶，很不舒服，就來開冷氣。
真的下雨了。
魚
2021.7.31.
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
羅勒（Ocimum basilicum）是一種鮮綠色的地中海香草，不僅可以食用，還充滿了魔法的力量。雖然是香草，但可以像蔬菜一樣食用。羅勒容易種植，只需要充足的陽光和水就能成長，可使用於許多美味的菜餚中！除了其烹飪和藥用價值外，羅勒在巫術中也全能型好寶寶植物。以下是你可以用羅勒魔法來實現意圖的8
加賀譯是一個跨國工作坊的計畫，強調地方的所有資訊都只是尋找自己內心願望的線索。工作坊分為三個階段，強調自我、實踐，以及共創。此外，文章中提及了工作坊的組織與分工、課程部份以及其中的核心價值。
本篇文章將與你介紹在 Converkit 平臺創作電子報的經驗和談及即將改名為 Kit 的動向，並分享了知識變現的 24 種可能方式，包括教育資源、範本、設計、錄音和服務專案等，期待帶你打開知識創業的Ｎ種可能。
寫作雖然寂寞，推敲雖然辛苦，但還依然堅持寫作的人應該都有某種「狂傲的自信」吧。這個狂傲的自信背後，不是才華、不是毅力，而是一種不吐不快、想要寫字的自信，是不斷的遇到挫折、再站起來、不停琢磨建立起來的東西。只要當你願意讀、願意寫，也不停地繼續寫、繼續讀，就是最好的證明。真心的推薦《取材‧執筆‧推敲》，
妳在美國的日子裡，偶爾會出現媽媽的「隱形身影」，就像有時我會「彷彿看見」我年輕時在美國留學階段，阿公、阿嬤在美國留下的「隱形身影」，我都當作那是「阿公、阿嬤留給我的守護天使」，有他們隔空相伴讓我安心。
給上頭：
最近我在IG關注了一些穿和服的人。我看到他們每次拍自己的穿塔時都會@一些店舖。我好奇之下就點了進去但看到它們寫自己是着物屋。想問一下着物屋是什麼？和之前的吳服屋有不同的嗎？ 謝謝。
sakura_love0314
親愛的讀者sakura_love0314：
謝謝你的來信和一直對我
我希望藉由自己的文字
陪伴持續想要讓自己更好的人們、溫暖到深陷泥濘的人們。
努力向前奔跑的我們，終究值得更多的璀璨。
一年四季如金，終會等到我們綻放的花季。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
羅勒（Ocimum basilicum）是一種鮮綠色的地中海香草，不僅可以食用，還充滿了魔法的力量。雖然是香草，但可以像蔬菜一樣食用。羅勒容易種植，只需要充足的陽光和水就能成長，可使用於許多美味的菜餚中！除了其烹飪和藥用價值外，羅勒在巫術中也全能型好寶寶植物。以下是你可以用羅勒魔法來實現意圖的8
加賀譯是一個跨國工作坊的計畫，強調地方的所有資訊都只是尋找自己內心願望的線索。工作坊分為三個階段，強調自我、實踐，以及共創。此外，文章中提及了工作坊的組織與分工、課程部份以及其中的核心價值。
本篇文章將與你介紹在 Converkit 平臺創作電子報的經驗和談及即將改名為 Kit 的動向，並分享了知識變現的 24 種可能方式，包括教育資源、範本、設計、錄音和服務專案等，期待帶你打開知識創業的Ｎ種可能。
寫作雖然寂寞，推敲雖然辛苦，但還依然堅持寫作的人應該都有某種「狂傲的自信」吧。這個狂傲的自信背後，不是才華、不是毅力，而是一種不吐不快、想要寫字的自信，是不斷的遇到挫折、再站起來、不停琢磨建立起來的東西。只要當你願意讀、願意寫，也不停地繼續寫、繼續讀，就是最好的證明。真心的推薦《取材‧執筆‧推敲》，
妳在美國的日子裡，偶爾會出現媽媽的「隱形身影」，就像有時我會「彷彿看見」我年輕時在美國留學階段，阿公、阿嬤在美國留下的「隱形身影」，我都當作那是「阿公、阿嬤留給我的守護天使」，有他們隔空相伴讓我安心。
給上頭：
最近我在IG關注了一些穿和服的人。我看到他們每次拍自己的穿塔時都會@一些店舖。我好奇之下就點了進去但看到它們寫自己是着物屋。想問一下着物屋是什麼？和之前的吳服屋有不同的嗎？ 謝謝。
sakura_love0314
親愛的讀者sakura_love0314：
謝謝你的來信和一直對我
我希望藉由自己的文字
陪伴持續想要讓自己更好的人們、溫暖到深陷泥濘的人們。
努力向前奔跑的我們，終究值得更多的璀璨。
一年四季如金，終會等到我們綻放的花季。